學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。

我想題主說的難過的感覺應該是一種患得患失的感覺吧。我想這種患得患失也許是源於一種不自信，感覺無法掌控這段感情；也可能由於之前的經歷導致安全感的過分缺失。如果題主在愛情中抱有這樣的心態，那麼即使得到了愛情，也會覺得不真實，也會害怕失去，即使這一刻兩個人的手還緊緊地牽在一起，也會害怕萬一他離開了，自己會陷入無邊的痛苦裡。

那麼，如何避免這樣的患得患失，如何享受愛情的美好呢？心靈大師宗薩曾經就用這樣的一句話，解答了很多人的疑惑。只需要我們做一件簡單的事就好，那就是謹記：不只是愛情，一切都很短暫。因為人這種動物的忘性是很大的，當他習慣了擁有一份美好，那麼他很容易就會忘記珍惜。所以了，只有謹記沒有什麼美好是永恆的，我們才能夠更加珍惜。因為失去了就不能再擁有的東西，正如物以稀為貴的美好，當我們在一場不能重來的遊戲裡，我們才會超乎尋常地發揮，不是嗎？