首先給你一個肯定答覆，脊柱側彎鍛鍊肯定是有用的。近一年來本人糾正了幾個脊柱側彎的小孩，糾正效果還可以。

脊柱側彎有功能性的側彎以及結構性的側彎，功能性的側彎主要是由於身體兩側肌群的肌力不平衡，常是由於姿勢不正確、運動當中造成的損傷以及缺少相應的運動，造成身體兩側肌群發育不平衡，肌力失衡造成脊柱的。這型別脊柱側彎由於是兩側肌力不平衡導致的，所以鍛鍊是有一定效果的。難題是你怎麼樣才能夠針對性的鍛鍊使弱側的肌肉強大起來。這個要專業人員的指導。我使用的鍛鍊器械不多，常用的一個是懸吊帶，一個是波速球，還有一個是彈力帶。說起來是比較簡單，你要鍛鍊加強弱側的肌肉，強側的肌肉你就相對來說不用太多的去幹預，這個用彈力帶和波速球可以達到，但實際操作還是有點難度的，主要是有些小朋友不知道怎麼配合你去練習，有些因為要住校也堅持不了。鍛鍊的同時本人配合小針刀鬆解痙攣側的肌肉（不是每個人都需要做小針刀，相對嚴重的才需要做），經過以上處理以後，幾個小朋友的側彎都比之前糾正。

不管什麼病，有多種治療法，該吃藥的就吃藥，該針灸的針灸，該拔罐的拔罐，該艾灸的就艾灸，該放血的就放血治療。