當一個人負債累累已然事實，不要幻想奇蹟出現，更不要想點石為金的奇幻夢想實現，這些不過是迫不及待的想法而已。任何事情都是日積月累的結果顯現，負債累累的結果也是一點點的積累而爆發性的突然意識到黔驢技窮無力償還。

任何人，從第一筆錢借貸的時候，危險的訊號已經亮起了紅燈，只是那時候總以為自己一定能行。直到有一天的突然發現，為時已晚，悔不當初啊。

淡定，淡定一下吧，發現問題找出解決問題的正確方法方式才是當務之急。

有話說解鈴還須繫鈴人，只有自己好好再審視自己的能力和條件，認真的好好看看還能做些什麼力所能及的事情。

全力以赴的專心致志投入進去，很快你就發現，日積月累的厚積薄發才是最好的快速還錢的現實秘密。天方夜譚的事情還是故事，故事只是用來聽得、娛樂的、消遣無聊的……

放低姿態，去增加收入。比如現在是在一傢俬人的，沒有晉升空間，沒有加薪空間的公司，那麼立刻辭職，因為工資永遠還不完負債。然後去做一些力所能及的低端些，沒有成本的事情。比如房屋中介、跑腿辦事、小商品買賣等。如果覺得自己精力充沛，可以白天做一份，晚上做一份，反正心情不順，在家也是情緒不好還影響家人，不如出來做點事。只要肯做，這些提升收入很快的。放低姿態，開始很難，但是一旦開始做了，其實會很快樂。和家人朋友攤開了說，大家共同去努力，誰還沒個朋友不是，不和他借錢，他有合適的賺錢機會，他又看不上的時候，會想起我這樣就可以增加一些收入。這很實際。這樣子面子雖然丟了一些，但是總比晚上躺在家裡鬱悶要好的多

當個工人，負債幾十萬，就不正常。當個工人，賺個幾十萬，就不正常。當老闆，負債幾十萬，就正常。當老闆，賺個幾十萬，也很正常。你負債幾十萬，不當工人當老闆好了。

已到了這樣的現狀，首先開源節流。

全面理性地審視失敗原因，妥當處理好欠款償還方案。如果有了新的思路，在反覆研究推演後再出發，重新積累新的第一桶金。

隨著經濟的蕭條，

和現代化的工變革。

讓本沒有多少優勢的人，

在社會中成了負債一族。

之前創業負債四十多萬，收入供應不上開銷還債，這就是我經歷的，自己當時是創業階段，沒有辦法，實在是經濟鏈條斷裂，然後就倒閉了。背了一身債務。

之後就開始打工還債之路，可是打工還債大家都懂的，壓根兒趕不上利息的於是我就沒還了。除了房貸是正常還款以外，其他的就不還了，沒有辦法去還了。實在沒有錢。打工賺的那點錢還不夠生存的。

而且創業過的人，心態都不會死的，都想著再來一次，我也是，但是二次創業的時候給自己定下一個規矩，一定不能投資過大。於是自己進入了支付行業，門檻低，收益高，但是就是需要堅持。自己就開始做無卡支付行業。

只要那時候不是上班吃飯睡覺時間，自己就在每天的工作，每一天都在尋找客戶，不是找客戶，就是在找客戶的路上，來回奔波，每天如此，堅持了一年多時間，從最初的每天只能賺到幾塊錢，到現在的每天都能賺到兩千多塊錢，一點點的積累起來一點點的奮鬥起來。每一天都在堅持與努力的路上來回奔波。

幸好這次的付出得到了應該有的回報。

現在債務也還清了，可是每天的努力還在繼續當中，希望再接再厲，今年賺的錢能夠還清房貸。

任何人的一生都不可能是順風順水的，我們都會遇到或大或小的困難和挫折，這是一個很正常的現象。

　　可能有的人負債幾萬都直接被壓垮了，但是有的人負債千萬卻還是能夠東山再起。

　　其關鍵原因還是在於兩個方面：心態和行動。

　　當人生掉入低谷，負債幾十萬時，你們會如何度過難關？

　　負債不可怕，可怕的是被現實打敗的心。

　　可能這句話很多人會感覺有些“雞湯”的味道在裡面，但是這確是一句非常重要的話。

　　並且，我們也必須有這樣的一個心態才能完成從負債到幸福生活的逆襲。

　　說現實一點，難道我們一直沉淪著，然後一直焦慮和抱怨就能夠解決負債問題麼？

　　顯然是不可能的。並給只會讓自己的生活過的更加落魄。

　　所以，我們這時候必須要堅強起來，甚至說是我們需要強迫自己堅強起來。

　　有句話說得好，我們不努力，沒有人替我們堅強。

　　實際行動是我們走出困窘的唯一秘訣。當然，光有一個好心態，而不付出實際行動，顯然是不可能解決問題的，那樣的話就真的是一碗毒雞湯了。

　　所以，我們必須對所欠債務有一個科學合理的規劃，然後再具體執行。

　　也只有這樣，才能幫助我們真正地走出債務危機。

　　從現實角度來說，幾十萬的負債真的不算多。

　　無論是我們選擇正常打工還是創業，都是可以解決的，也不會對我們的生活造成太大的影響，頂多也就是在還債期間生活標準稍微降一點而已。

　　當然，前提是你必須對所欠債務有一個科學的規劃。

　　比如說高利貸要想盡一切辦法先還上，銀行貸款要按時還款，無力償還時要注意最低還款額度。

　　另外就是針對一些親朋好友的債務也要協商好，這些都是必須要提前明白的事情。

　　不過，現實情況往往是複雜多變的，我們也會根據不同債務人的實際情況來制定不同的還款策略。

　　當你感覺有些事讓你感到焦慮而又無所適從時，那就什麼都不要想，直接就去做。

　　做著做著你就會發現，其實事情真的沒有你想象的那麼難。

　　也祝願所有債務人早日走出債務危機，儘快過上幸福美好的生活。

在這個特殊的時期，可能好多人有類似情況，好多行業會受到新冠的影響，而造成人工的收入下降。我就像我自己基本都是也是這樣，我是做培訓工作的，這兩個月除了有一些網課之外，很少有到現場做的一些課程，所以說我就少了很重要的一塊收入就是課酬，只有底薪，收入只是正常收入的一半不到。但每月固定的房貸和車貸12,000貸款要還。收入略少於固定還款額。但我倒沒有什麼擔心的，只是把我年前買的基金在虧損的情況下堅決贖回，保持個人的現金流。當然也可能有一些小夥伴暫時沒有存款或基金買支援。我給你提供以下建議：

一、如果只是短期的收入小於支出，可用以下方式來應對：

1.不要欠銀行的錢，不然會影響自己的信用，這樣的話以後很難利用銀行做一些大事，買房啊，做生意啊。

2.辦一多辦一張信用卡，平時的消費可以用信用卡支出，大額支出考慮分期付款還款，像我這兩個月，因為小孩要上晚課，多買了一臺電腦和一部手機，這兩個我都是用了花唄的分期付款方式購買。

3.如果信用卡暫時沒有，可以用支付寶的借唄暫借一些錢來還欠銀行的錢。支付寶可以選擇只還利息，等有錢的時候再還本金，這樣的話就可以把這個支出移到幾個月後以後。我也經常用支付寶借唄做一些資金週轉。

4.千萬不要去借套路貸和高利貸，那是陷阱。

5.也不要有賭博的心態，靠賭來贏錢而去還房貸和車貸。

二、如果很長一段時間收入小於支出的話，我的建議除了以上幾條之外，再提兩點。

1.投資自己，任何時候投資自己都是一種最佳的投資，投資收益是最高的。這樣的話就有機會讓你的收入快速上漲而大於支出。

2.勤勞致富，中國現在這個時代，只要你願意幹，就一定能找到多掙錢的方式。

最後祝願大家都能夠多掙錢，儘快把債務還清，讓自己能夠掙多少花多少，不再為錢發愁。

如果我負債幾十萬，收入又供應不上開銷和還債，我第一時間會向我的家人和朋友尋求幫助！

對我來說，我是絕不會允許自己出現負債且使債務負擔壓得自己喘不過氣的情況，不管是一個人的的生活，還是組建家庭後有了孩子的生活……

萬一出現了這種情況，我會向家人和朋友尋求幫助，跟他們說明情況，請他們給我一些建議和幫助來解決我當下的燃眉之急。在這個社會中，每個人都不是萬能的，在某些情況下，還是需要家人和朋友的幫助，需要借他人之力來幫助自己完成某些事情，因此，我認為家人和朋友是我在困境中最能夠信賴的人。

感謝你的提問，對於你這個問題，如果負債幾十萬，收入不抵，怎麼辦？我們先梳理下，是什麼樣的負債，這和我們要怎麼辦直接相關。

第一，如果是銀行大額貸款馬上到期，而銀行不能延期還款，那就只能和家人朋友借，自己再多辦兩張信用卡。

第二，如果你是欠朋友錢，和朋友友好協商吧，畢竟真的沒有，這也沒辦法，也可以少還一部分。

第三，如果你是欠的房貸，如果能欠幾十萬，那說明你房子很多，隨便賣一套。

第四，如果你是欠高利貸，套路貸，那不好意思，我幫不了你，這是最不明智的選擇。

第五，最重要的是得增加收入，可以做些兼職，比如線上客服，投稿，短影片等等，根據你的專長做些力所能及的事增加收，但要去深入研究如何做，可以一試。

第六，可以適當多辦幾張信用卡，有效利用免息期和分期。

第七，減少開支，如非必要，絕不購買。