化療依然是治療癌症的重要手段之一,但化療藥物在殺傷癌細胞的過程中,也會對正常的組織造成傷害,其中以消化道最為常見。據統計,化療相關性惡心、嘔吐的發生率為70%-80%;便秘的發生率為15%-43%;化療相關性腹瀉的發生率為20%-30%。
兩種按摩手法緩解便秘
1
腹部推拿手法
第一步.雙手五指併攏、疊壓在一起,雙手的中心點放在神闕穴(肚臍)上,以肚臍為中心,按順時針方向揉按腹部3分鐘至5分鐘,然後逆時針5分鐘,反覆2-3次即可。
第二步.左手疊壓在右手上,掌心放在肚臍上,以肚臍為中心,由右向左做推揉動作20次。
第三步.雙手拇指點按天樞穴(距離肚臍橫向2寸)15秒,力度要適中。
2
藥棒穴位按摩
在應用徒手推拿治療的同時,還需配以藥棒穴位按摩的方法來增加治療的效果。藥棒療法是指在穴位上塗藥水後,用特別的木棒進行叩擊以治療疾病的方法。選用前端圓潤、粗細適中的木棒或者刮痧棒即可,無需浸泡藥物。本法取穴簡單,操作方便,適合患者學習及家庭的應用。
具體方法:在腹部推拿結束後,使用藥棒依次點按天樞穴、中脘穴、足三里穴、內關穴。每個穴位按摩3分鐘至5分鐘,慢性便秘患者(排便困難六個月以上者),建議每天按摩一次,直到症狀緩解。普通患者在出現便秘時進行按摩即可。
化療依然是治療癌症的重要手段之一,但化療藥物在殺傷癌細胞的過程中,也會對正常的組織造成傷害,其中以消化道最為常見。據統計,化療相關性惡心、嘔吐的發生率為70%-80%;便秘的發生率為15%-43%;化療相關性腹瀉的發生率為20%-30%。
兩種按摩手法緩解便秘
1
腹部推拿手法
第一步.雙手五指併攏、疊壓在一起,雙手的中心點放在神闕穴(肚臍)上,以肚臍為中心,按順時針方向揉按腹部3分鐘至5分鐘,然後逆時針5分鐘,反覆2-3次即可。
第二步.左手疊壓在右手上,掌心放在肚臍上,以肚臍為中心,由右向左做推揉動作20次。
第三步.雙手拇指點按天樞穴(距離肚臍橫向2寸)15秒,力度要適中。
2
藥棒穴位按摩
在應用徒手推拿治療的同時,還需配以藥棒穴位按摩的方法來增加治療的效果。藥棒療法是指在穴位上塗藥水後,用特別的木棒進行叩擊以治療疾病的方法。選用前端圓潤、粗細適中的木棒或者刮痧棒即可,無需浸泡藥物。本法取穴簡單,操作方便,適合患者學習及家庭的應用。
具體方法:在腹部推拿結束後,使用藥棒依次點按天樞穴、中脘穴、足三里穴、內關穴。每個穴位按摩3分鐘至5分鐘,慢性便秘患者(排便困難六個月以上者),建議每天按摩一次,直到症狀緩解。普通患者在出現便秘時進行按摩即可。