六種人不宜吃維生素c

以下六種人群不宜吃或慎用維生素C：

1.白癜風患者。因為維生素C能影響黑色素的生成，能使血清酮及其氧化酶含量降低，影響酪氨酸酶活性，使其不能合成黑色素，從而加重病情。

2.維生素B₁₂缺乏者。維生素B₁₂缺乏者，尤其是惡性貧血患者不宜服用維生素C。因為維生素C可破壞食物中的維生素B₁₂，與食物中的銅、鋅離子絡合，阻礙其吸收，產生維生素B₁₂或銅、鋅缺乏症狀。

3.痛風及腎結石患者。因為維生素C會影響血液酸度，造成尿酸沉積，長期大劑量應用，敏感者可出現高尿酸血癥，誘發或加重痛風性關節炎或腎結石。

4.服用鹼性藥物的患者。服用鹼性藥物，如氨茶鹼、碳酸氫鈉、穀氨酸鈉、核黃素等，再服用維生素C，會影響藥效。

5.糖尿病患者。因為維生素C可與鹼性鈣試劑中的硫酸銅發生反應，使尿糖定性試驗呈假陰性，有礙於診斷與控制降糖藥物的劑量。

6.孕婦。孕婦不可過量服用維生素C，否則可能誘發嬰兒依賴維生素C綜合徵。