應該是透過手機自帶的類似搖一搖的功能來實現計步的，通常不準，也有人利用這個功能刷步數一天刷個80,90萬步，我前年是用QQ運動計步的，功能同微信運動一樣！後來因為步數不準，還會丟失很多步數，我就買了個運動手環，當電子錶帶著！步數基本準確！有錢建議買好一點的運動手環！

原理：

手機內建了振動感測器或協助處理器，根據這些裝置的震動頻率來儲存資料。簡單地說，就是人在步行時重心都有一點上下移動，感測器和協作器感應到這種重心移動並進行記數。

裝置：

iPhone 5S/6/6 Plus三款蘋果手機因為自帶M7/M8協處理器，無需任何外接裝置即可接入“微信運動”。iPhone5及以下機型使用者、Android機型使用者需要透過外接裝置或第三方App，上傳自己的運動資料。目前已有華為、樂心、咕咚、小米、Garmin、

iHealth

如果沒有iPhone也沒有手環，也可以透過第三方APP接入，目前已經支援樂動力、咕咚兩款計步APP。

關於刷步：

既然知道了微信運動記步原理，可以正常的記步了，但朋友圈總是有人一天能走上七八萬步，按照正常思維這怎麼可能呢？其實這就涉及到微信運動功能設計的一些疏漏導致步數可以隨意修改，方法也非常簡單，網上已經有大神把刷步程式整合到工眾號內，輸入要顯示的步數即可實時修改。