在疫情期間我們一家三口的睡覺時間是徹底的顛倒了因為晚上真的睡不著，每天起來就十點多了起來打掃一下房間，就去給老公和孩子做飯我們每天就兩頓飯。陪孩子學習買一回菜是要吃好多天的，每天消毒希望疫情趕緊過去！朋友們都是怎麼樣在家度過疫情的呢！

這個疫情雖然有點讓人措手不及，但是我在家收穫滿滿，平時因為上班賺錢，一家人分別個忙個的，出現這個疫情，不能外出，在家不給國家添亂，反而讓一家人把平時不能一起做一起看的很多事都做了，一起做美食，一起追電視劇，一起進行一個休閒娛樂活動，不熬夜把生活節奏帶慢了，

疫情期間的姿勢各種各樣，自從疫情以來，就開啟了全家學習總動員，家裡辦公的就在家辦公，有時間就看看書，看看電影，還順便豐富了一直想著沒時間學的業餘愛好，比如畫畫。

每天忙忙學學，過得也挺快。

身在湖北一個小縣城，大年初一清早就實行了封城措施，每天一號檔案，層層加嚴了管控措施。小區封閉已經半個月了，政府號召的是少吃多睡。少吃意味著封城越來越嚴格之後，物資供應吃緊。多睡可以增加身體抵抗力減少感染的風險。

公司說不著急回去上班，也沒有按時發工資。一天天資料也沒看到拐點，也不知道什麼時候可以解封，似乎是坐吃山空的感覺。入不敷出的封城日子裡，心情從希望到失望到焦躁再到現在的平靜如水，很多心理學家都覺得封城的居民需要做心理健康輔導。作為成年人，應該自我調節，哪裡需要別人做心理輔導。從正月初十開始，我的日子就基本是按照這個內容在堅持。

早晨，7點孩子準時醒來，我也就只能跟著起床。洗漱，堅決脫掉睡衣，換上平時穿的衣服，保持乾淨整潔儀容。一杯溫開水以後，開始30分鐘英文晨讀打卡。洗衣服收拾家裡。

因為物資有限，原來的三頓變成了兩餐，連早帶中是10點半吃飯，沒有肉食，基本就是素食和雞蛋。

飯後開啟電腦，開始學習，主要是針對工作中出現的一些元件，下載一些論文進行閱讀。還溫習一部分設計和光學設計軟體，怕自己忘掉，溫故而知新。如果有工作的事情找我，我會協助同事完成工作。另外接了一份兼職，幫別人公司做技術顧問。

下午3點多的樣子，開啟酷我音樂，聽一些音樂一般都是正能量的歌曲，這兩天聽恢弘的純音樂，比如two steps from hell 專輯裡的部分，讓自己的的精神振作起來，堅持不午睡。

5點的樣子帶還孩子玩耍一個小時。因為白天的工作，很多時候忽視了他的陪伴需求。

6點晚餐。

11點之前，睡覺。

世間皆苦，唯有自渡。以前見大學時候老師說過一句話，改變可以改變的，接受不能改變的。目前的疫情情況，誰都無法預料，只能自律，堅決不出去添亂。渾渾噩噩一天也是一天，讓自己活得充實也是一天。制定一個簡單的作息表，堅持執行，在條件有限的條件下，讓自己活得內心富足些。

疫情期間，我們在家待了一個多月，我在家裡，找晨姐來開啟電視，聽聽早間新聞釋出的疫情情況，沒事，看看書，聽聽歌曲，做做飯，出去帶上口罩，找個沒人的地方走兩圈，鍛鍊鍛鍊身體。

疫情期間，宅在家一個月有餘。

我家在農村，所以有個超大的院子。所以疫情期間，沒事在家就學習打二十四式太極拳。連續學了一週左右吧，就基本學會了，然後就慢慢的熟練了。

到了第四周的時候，就在家開始工作了。網上辦公也不錯。做一些設計方面的工作，幫助公司出出圖，稽核下圖紙等等。逐漸的就開始復工了哈。

這就是我在疫情期間的生活。有滋有味。

可以有時間系統的看一看書籍，整理一下自己的各種資料，隔兩天可以出小區時，可以去空曠之地高歌兩曲，自娛自樂！晚上在家裡主要看看新聞，特別看看晚上九點半中央四臺各位醫學專家們報道新冠病毒的最新資訊。一句話在疫情期間除了做好防範措施外，也要把自己好好安排好，不要磋跎歲月。大家共度難關！！

每天早上9點起床洗臉刷牙然後自己弄點早餐，吃完早餐電腦面前一做就是一天。晚上晚飯後和家人打打牌，每天如此。我是不是廢了

疫情期間，

大家“宅家”一個月，

你宅家的日子是如何度過的？

在家這一個多月，

除了10幾天出門買一次菜之外，

其餘時間就是在家響應國家號召足不出戶，

一天兩頓飯，

每天上午11點起床，

早飯和午飯一塊吃了，

到了晚上6點開始做晚飯，

吃完飯還是玩手機，

以前從沒想過在家坐著玩手機也是在給國家做貢獻 。

還好這一個多月正好趕上過年和天氣冷，

人們關在家裡足不出戶還算能呆得住，

從2月19號開始，

發現小區裡每天出來散步的人多了起來，

我是五天下樓扔一次垃圾，

順便在小區裡轉一圈透透氣，

其餘時間我是不會下樓的。

聽說最近因為復工復產的企事業單位越來越多了，

街上車也多了人也多了，

但我還是不願出門，

堅持在家待著足不出戶，

直到疫情徹底消失，

到時候我才會放心出門。

對了，

今天在家裡閒著無聊，

於是就用麵包機做了烤蛋糕，

後來又做了蒸蛋糕，

感覺做的都不是太成功，

希望大家幫我看看，

我做的蛋糕為什麼不蓬鬆，

蛋清我用電動打蛋器也打發了，

但最後做出來是這個樣子，

不知道我這是哪裡出了問題？

我宅在家裡，其實並沒有大家說得那麼悶，反而我覺得非常開心，首先難得有這麼長時間的一個假期，能夠讓我陪陪我的家人，能夠陪陪我的小孩，同時也能夠真正的給自己放鬆一下，做一些自己喜歡做的事情。

首先每天早上起床能夠把小孩叫醒，幫他們洗洗刷刷，上午的時候也就陪著父母說說話，陪著老婆做做飯，下午的時候可以陪著小孩看看電視，到了後面的幾天，全家人一起看著抖音學著做一些之前沒有做過的好吃的，雖然說賣相上面會差了很多，但是味道還是不錯的，最重要的是全家人在一起玩。

晚上的時間就屬於自己了，可以找幾本小說看一看，甚至將之前一些比較熱門的電視劇放在一起痛痛快快的看了。

以前總說沒時間做這做那的人，再也沒借口了。終於有時間好好的愛待自己，不斷學習，變得更加強大。以前在外工作的時間比較多，現在可以陪陪父母、孝順父母了。

現在很為這疫情（天降橫禍）而憂心，也為那些在前線拼命救治的人而感動，我愛我的母親就像我愛我的祖國母親一樣，希望一切能夠平安健康順利。對不起，母親，我在您最需要幫助的時候卻無能為力，我只能默默守護，我衷心祈禱這疫情能快點過去，受害的人康復得一天比一天多、一天比一天好。

因為我有可愛的小寶貝陪我一起玩呀，只要天氣好我們也會下樓轉轉，只有陰天才呆在家，感覺一天一天過去也快，因為在家帶孩子每天日子都一樣

疫情被封在家裡，大家是怎麼過的？2o年春節，疫情突然嚴重，人們被封在樓裡，雖然是有吃有喝，可不讓出門，到滋味難受啊，沒辦法在室內鍛鍊，來回溜達，閒下來看電視，倒黴吧新買的電視機掉地上，摔壞了，沒辦法把舊電視安上，可一找搖控器，因長期不用，沒摳電池，搖控器壞了，買吧，不讓出門，當地還沒那型號，這憋屈，整整半個月，回到解放前了，那些日子，總算過去了，現在回想都上火，可防疫是大事，誰也別大意，聽指揮，勤通風，勤洗手，做好個人防護，這是疫情和平時都得做的，希望大家平安健康！