沒經歷過失戀的人沒資格談失戀，

關於網上各種什麼找個地方玩，找個地方吃根本就沒用，

想熬過去，短時間最好的方法，只有酒

並沒有教唆別人的意思

如果你失戀了不喝酒能睡得著，那就是你愛的不夠深

喝酒也就是治標不治本，想要治本的話。

時間跟新歡，沒有之一。

照片我沒刪，我只是加密了；東西我沒丟，我把它們裝進了那個大箱子裡；而你，我也沒忘，我把你整理好，放進了那些情歌裡。 她是我的初戀，失戀後沒有特別痛苦難過，但一直會想起她，走過公園，走過電影院，走過熟悉的街道，回到家都會想起她。她離開後，我依然笑對生活，但管不住自己會想起她，這些只能交給時間了，我相信時間會淡化一切，雖然不知道還要多久。 光的世界，影的迷離，虛實中以一種炫耀的姿態調撥著失戀之人的情懷，夜的黑因幾縷光的渲染愈加厚重了，夜的顏色被裝進記憶的深處與懷念相伴。

這個不喜歡長篇大論的說，很多人都會熬夜，抽菸，喝酒，失眠，心痛，這都是再正常不過了。而我就會默默地告訴自己一句話，愛你的人一直有，不愛你的人留不住，願各位都能找到自己的愛人

熬過失戀，這個熬字就意味著要面對戀情失敗，面對曾經愛的人分道揚鑣，面對痛苦！

第一階段:會哭、會鬧、會發洩，各種傷心與想不通，各種畫面回顧，左腦與右腦各種對話！

第三階段:接受，慢慢開始不想說話，在自己的世界裡喜怒哀樂！

其實，多數人會經過這樣的階段！但是，站在心理諮詢師的角度看待這個問題，失戀了就去看書，看勵志故事，看名人事蹟，看自己擅長領域的發展有關的書，從而讓自己走出來。總結經驗，內省自己，看看自己在這段戀愛中有哪些問題，自己在哪方面需要成長！就像有一期《我是演說家》寇乃馨演講的，我們不要說狠話，說傷人的話，因為每個人的承受能力是有限的～尤其是戀人之間，也許再見，這輩子就註定無緣相見！

所以，失戀後重要的是調適自己的情緒，把感情對自己的傷害降到最低！要記住，最愛自己的還是自己，我們生命中除了愛情，還有親情，還有友情，還有事業情。我們應該更多的關注真正愛我們的人！

呵呵噠，就沒正式戀過！不過，還是看過戀愛的人，失戀嘛，怎麼熬過去？其實也就是調節自己的事！先發洩發洩唄，唱個傷感情歌，你就能代入自己，那歌詞寫得好的，歌手再唱的好，你感同身受！比如說林俊杰的《修煉愛情》修煉愛情的心酸。還有《背對背擁抱》。還有最近很火的，鄧紫棋的《光年之外》和她以前的《泡沫》也覺得也可以唱。還有一首《我知道要微笑》。唱累了就不傷心了。吃自己喜歡的東西治癒，也別撐著。周杰倫有首歌《甜甜的》。你再去公園看看風景，看看長得好看得人，心情好起來了。你要條件不錯，找物件不難！

失戀確實是個很痛苦的事情，也讓人很無奈。俗話說：醉過方知酒濃，愛過才知情重！失戀的感覺真的是不能言語，感同身受這個詞語也不是說說就能體會的！

有些人在你的生命中出現，或許只是為你上一課！讓你變得更好，更優秀，這樣才有機會遇上更好的另一半。在這段時間裡，你唯一要做的就是 讓自己更優秀！優秀到知道更好的她（他）的出現！

剛剛失戀的那幾天，我甚至感覺到我的世界已經沒有色彩,只有灰色！最開始我會比較頹廢，可能會一個人在家大哭一場！也會約三五好友出來瘋一次，大醉一場！

然後會獨自一人出去旅行，到處走走停停。感受我們祖國的大好河山，和秀麗風景。體驗獨特的風土民情。用心的感受世間的一切美好！這樣我會慢慢忘記這段感情。與其說是忘記，到不如說是將它埋葬在心底！

當然生活依舊得繼續，我會更努力的生活和工作，把生活工作安排的妥妥當當更加充實。不讓自己有一絲時間去想這個事情！

我會讓自己更加優秀，我相信更好的我，肯定會遇到更好的另一半！

什麼事都要想開，緣分不到別和自己過不去，可以找朋友一起出去旅遊散心，看看高山大海，心情豁然開朗，以好的心態迎接你的新生活。

失戀，確實是痛苦的，尤其是覺得心有不甘的時候。

可是，失戀，不能成為放縱自己的藉口。感情的挫折，也絕對不應該作為人生的轉折。

我看那些失戀好久都不能恢復的人，感覺他們是可笑可憐可悲的。

很少有親人離開，自己痛苦很久很久的。但是，失戀卻會。這不是一種可悲麼?

不管是你放棄了別人，還是別人放棄了你，都肯定是有原因的。

失戀，帶來的更多的應該是反思和進步，為了更好的下一個，而不是沉迷和墮落。

理性，代表的是一種智商和情商的高位結合。

缺乏理性，雖然不一定是傻子，但絕對不是一個聰明人。

第一階段

剛分手時候的迷茫，總感覺身邊少了點什麼，對什麼事情都提不起精神來，恍恍惚惚的，腦子裡隨時都會跳出對方的影子來，總是會在不經意見喊出對方的名字，總之各種的不適應，心痛，苦惱，借酒消愁等等

從迷茫其中走出來，開始尋找辦法轉移自己的注意力，工作上面每天都把自己累成狗；約上幾個好哥們喝喝酒聊聊天，吹吹牛，緩解一下壓抑的心情，藉著酒精把憋在心裡的不痛快一股腦的都吐出來；來一場說走就走的旅行，到一個陌生的地方，看看那裡的風景，感受一下那裡的風情，或是站在高山之上向著遠方大聲的喊出來，方法方式有很多選擇一種可以讓自己輕鬆的

放下過去，迎接新的生活。經歷了一連串的迷茫失落，倒苦水，發洩，開始放下了過去，就此跟過去說拜拜，把它打包好，丟進記憶深處，迎接嶄新的生活，你會發現其實忘記過去並沒有那麼難，難的是你自己願不願意走出去，願不願意放過自己

失戀的時候不要讓自己一個人，可以是親人，可以是朋友，甚至於陌生人，把你心中的委屈，不痛快說出來，憋久了就成頑疾了。

1.工作，因為忙起來你就會沒時間去想，過了一段時間就會自然地淡化了

2.健身，每天下班後，去健身房鍛鍊或者去跑步

3.好好睡一覺

不知道啊。一個個無眠的夜晚，想起來就哭呢。不知道有沒有熬過去。希望大家都可以振作起來，把精力放在有價值有意義的事情上面。去愛不讓你難過的人，去做令你高興的事，去努力賺錢創造價值。

躺在床上，睜著眼睛。尋思尋思，尋思睡著了。一夜就過去了。

沒哭，沒有眼淚。有慶幸，有解脫，有憤怒，有不知所措。

最最慶幸的是，身邊有新歡。哈哈。

新歡是擺脫失戀最好的工具。