首先靜下心來，第二身體放鬆，第三體會身體動作變化，第四感受師傅所說的境界，第五勤於練習，第六堅持不懈，第七守得住寂寞枯燥不見異思遷，第八保持敬畏多做交流，第九時刻保持與老人兒溝通提問，第十敢於挑戰不怕失敗

傳統武術入門，建議先從基本功練起，最好是有好的老師指導，對於傳統武術的練習，一定要做好計劃，系統學習，循序漸進，不可急於求成。在學習時，勤練、多問、多看，認真做好每一個基礎動作，在練習時要靜下心來，認真體會每一個動作的要領及特點，問清楚每一個動作的攻防含義，尤其在基本功的訓練中要多努力，所謂師傅領進門，修行靠個人，講的就是一個練和悟。

任何功夫都是綜合性的，必須根據個人的體態，體能，技能，心理，智慧，進行相應的訓練。

所謂的單一的肩部跨部並不完整，如果按照現代體育學的訓練方法，應該是體能第一位，包括力量，速度，耐力，柔韌，心肺機能。

第二才是技能，腿基本功練習。

第三是心理素質，智慧訓練這個部分傳統武術幾乎是空白。

武術入門問題，這一般來講，只要有基本功就算是入門了，但是這裡所接觸的武術事實上並不是武術，因為其只是基礎，並且一般還在強身健體的水準，並且如花拳繡腿一般，而真正的武術要有殺傷力才算，所以武術入門問題，你問我我也只能告訴泥你要要有基本功，並且經過不斷的接觸武術，在有了一定的套路基礎之時，你才可能真正的接觸武術內容，一般的套路都是體操，真正涉及到武術的內容則一般為了謹慎起見都略去了，所以武術入門問題對於學習武術的學員，當你在練習的時候，你就已經開始了習武的程序，至於有多高的修為還要看你自身的努力程度，至於其中由淺入深的學習過程，這要在你不斷的學習過程中日益積累，學習武術是一個長期合作過程，並且由學習到熟練然後再到精通，恐怕一般人都只停留在想象，而只有真正做到，人才是真正的武術掌握者，那些停留在知識層面或者談論資訊層面上的武術愛好者事實上是分不清什麼是武術，什麼是打架，什麼是搏擊乃至什麼事武功，所以沒有練習就如同大廈沒有基礎，亦不能入門，更談不上會武術以及掌握武術縱橫天下，所以要真的學習武術才能開啟習武的路程，只在資訊裡面談論與想象，則與武術入門相差就是天壤之別！