1、說得很有道理的，很多疾病都生活習慣不好養成的；

2、中國古話病從口入還是有道理的，有時候瞎吃東西，或者沒有規律的吃東西很容易引發疾病的，比方喜歡吃辛辣的，一些人體質無所謂，有些體質不好的，很容易引發肝火。。。

比方有些人從小喜歡吃冰凍的東西，這些東西吃多了，對腎影響很大的；

我認識一個人，由於從小吃冷飲，現在結婚好幾年都沒有孩子的

3、足就是講要多運動，散步是很好的一個運動方式；

4、總之要養成良好的生活習慣，比方少喝酒抽菸，睡眠要充足，比方晚上11點前要入睡，其實就這些簡單的東西，很多人都做不到的；

在民間，有“病從口入”的說法。就是說，如果亂吃東西，不注意節制飲食，會導致疾病的發生。比如：糖尿病、痛風、肥胖等病症，都與不合理的飲食有關。所以，要想身體健康，就必須管住自己的那張嘴，養成科學、健康的飲食習慣。

這裡所說的“足”，是指多走路，多運動。俗話說：“飯後百步走，活到九十九。”要想使身體健康，平時就必須多散步，多進行一些體育鍛煉。

總之，只有做到管住嘴、邁開腿，才能少生病，使我們的身體保持健康。

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