有呀，雖然呆在家一個月，但是隻要做到勞逸結合，就不會吃胖了，像我每天吃完飯就陪孩子寫作業，然後滑冰，打羽毛球，跳繩，跳老師發的健身操等，感覺挺有趣的！

每天吃兩頓飯。在家中午開著窗戶保持通風，然後在室內堅持運動半小時，早點休息，放鬆心態，就瘦了。本人切身體會，已經瘦了五斤了，加油！！！

少吃一頓飯，或者每頓吃七八分飽

日常活動不能少，每天至少一個小時，或者跳舞，或者做八段錦，或者跳操都可以。

疫情在家一個多月要是光吃不運動的話肯定會長胖，但是控制飲食，適量運動就不會長胖了，我現在在家一個多月反而瘦了…因為每天都要鍛鍊一個小時，體能消耗的比較大！

在家一個月。一家四口兒，吃胖了。40多斤。老公，胖15斤，我胖十斤。閨女胖十斤。兒子也胖了。這肉肉咋減呀！不會還要一個月才可以開學吧，那要沒法見人了疫情趕快好吧！中國加油！世界加油！

我就瘦了十多斤，不是我不想胖啊。回來兩個多月了，沒上班沒收入啊！

唉，房貸又不可以延期，以前網上返利網又被騙了好多錢，所以在這裡奉勸大家千萬不要貪圖購物返利的便宜，天下沒有免費的午餐，因小失大得教訓啊！

對於我們普通打工一族來說，真的有多少米下多大鍋才能過得安穩。否則像我各種債務壓身，小孩又得上學。生活壓力過大啊！

經常失眠。睡不著，真的命苦啊！多希望山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村，

照片是去年和現在

我們家每天早上要測數次體溫，稍有37.2度就好緊張，超過臨界值就不得了，稍有咳嗽就怕得要死，總是擔心被感覺在這種極度高壓的情況下，每天都瑟瑟發抖[戴口罩]怎麼能吃得胖

放假前，我的體重是75公斤，現在我的體重是69公斤，我只能說，這個假期過得太難了

這些天的好訊息不斷傳來，多個省市已經有十多天是0確診，廣東在2月24日撤崗撤哨，返工復產。剛才也看到，湖北的好多地方也從明天開始撤崗撤哨，小區解禁，街道解禁，道路解封，醫院解除警戒，支援湖北的英雄醫療隊也有序撤回…這些訊息太令人興奮了，久違的自由，最困難的時候我都沒有想哭，而現在我激動得想哭

透過今年的疫情，看到了中國政府和華人民的偉大，一聲令下，全華人民同一條心，做同一件事，聽同一個人的指示，這就是不忘初心的偉大的華人民精神，這個精神在五千年前和五千年後，永遠不會變！華人加油！湖北人加油，武漢人加油！

在此，也衷誠的感謝每一個為湖北人民捐資助物的好人們，㊗你們好人一生平安！

哈哈哈，這不說的就是我嘛，我是1月17號開始休假，原本休一週，誰知道在要返崗的前一天接到通知三期員工即刻休假，返崗時間等通知，那在家繼續休假，休了有一週，娃的奶粉快沒了，村裡管的比較嚴了，奶粉店都關門了，路也封了，那咋整，跟老公商量了下，我們走小路走，只要能上高速就行，各種鄉間小道，也經歷了各種關卡，終於到我哥家了我爸媽都在那，之前有寄奶粉尿布到我哥家，這下娃的東西充足了，住了有十多天，我跟領導申請返崗，公司沒發通知，領導不同意，繼續呆，又呆了大概十多天，突然接到通知，讓去上班，那趕緊買票回去，但是上海管的比較嚴，必須隔離14天，沒辦法，繼續家裡蹲。在家休假的兩個月內，每天早晨吃剛吃過飯，又到吃午飯點了，下午跟寶寶玩玩看看電視睡睡覺，又要吃晚飯了，一天最重要的事情就是吃飯，兩個月還瘦了三四斤