我覺得躺著也沒什麼效果，其實還是要適當的活動一下的，不能越痛越不動。我之前就是腰間盤突出在家躺了一個星期，該疼還是疼，躺在床上痛得都坐不起來，隨便一動就不知道扯到哪裡了，整天躺在床上哼哼唧唧，吃飯都得家人喂。腰間盤突出還是得對症下藥，光躺著真不是辦法。我也是經過朋友介紹，才把腰突改善好了的。她之前一直在秀域做保健，一聽我有腰突，就喊我去她那試試，開始我還沒去，還是實在痛得受不了了才去的。

我朋友帶我去店裡後，健康顧問先給我檢查了一下，說我腰部這裡很多於堵結節，得用小通機器人，這個機器人是結合了點陣波功能，利用聲波技術，可以穿過表皮滲透到肌肉深層痛點，撥開粘連筋膜層，達到疏通經絡，緩解疼痛的效果。不過有一說一，小通機器人上手就是不一樣，穩、準、狠！把我的痛點找得很準，做得非常酸爽，感覺腰部於堵的地方都被它疏通了，彷彿有種特別的力量在往深層滲透。雖然一開始有點疼，不過也能理解咯，畢竟“痛則不通，通則不痛”嘛，只能咬牙堅持。不過體驗的時候，我還是明顯感受到這機器人技術很到位呀，痛點定位得很準，力道很沉，也有那種粘連被剝離的那種感覺，所以越做到後面，就越不痛了，再加上後面還有個光合智慧祛痛探頭的操作，就更加能緩解我的疼痛了。我去之前都站不直身子，現在做完了這一套後，腰是放鬆了不少，回到家也能坐一會了。

多做幾次之後腰就沒有之前那麼硬了，彎腰也不疼了，終於可以正常上班工作了。現在我腰很柔軟，做彎腰動作直接手掌都可以貼到地面了，感覺腰椎間盤突出在慢慢好轉的同時，身體也比之前健康很多。