孩子回家看會電視，我感覺不能，一怕壞眼睛，二怕養成電視癮。

孩子在學校受老師批評，我感覺不能，覺得別的孩子都沒受批評，寶貝肯定是有事情沒做好，才得到老師批評。聽到孩子說有小孩看他尿尿，他告給老師，老師卻說活該，瞬間覺得老師問題好大。聽到孩子說沒小朋友和他玩，就更緊張了，寶貝是不是被孤立了？

孩子回家用噴壺到處噴水，我首先說不能，噴的到處都是，一沙發都弄溼了，二地上溼了孩子會滑倒！

和小朋友耍儘量不能去人家家裡，去人家家裡儘量不能吃飯，別的小朋友來家裡只能在客廳耍，不能進臥室，是我的規則太多嗎？總是不能不能，自己都覺得好煩！有時候會突然一怔，我自己這是要幹嘛？

孩子說長大要當消防員，我說不能，太危險！孩子說要開油罐車，我說不能，容易爆炸！孩子不做作業，我說不能，長大會當建築工，或者只能當乞丐，我覺得自己瘋了，那到底孩子長大能幹啥？我想讓他幹啥呢？

每天都在說no，對我的寶貝，知道他很煩，其實我也煩！我也不想當“說No專家”的。