從傳統的觀點看人的基因在形成受精卵的時候就已經確定了，會伴隨人的一生。隨著研究的逐步深入，發現人的基因在後天環境因素的作用下也會出現出現部分改變。比如之前有一項研究觀察吸菸對肺部細胞的影響就發現，如果每天吸一包煙，一年下來肺部細胞則可能出現150個位點的基因變異。當然相比龐大的基因，這些變化是微乎其微的，但是如果這些變化恰巧是在與疾病關聯的區域，則會增加疾病發生的風險。此外，現在人類在基因編輯技術方面有了快速的發展，未來則可能應用這種技術主動的改變後天的基因，從而起到治療疾病的作用。因此，更為正確的表述是，人的基因主體在先天就已經被奠定，但會受到後天環境和人為因素的影響。

首先回答這個問題，後天的改變的確會影響基因，相信大家到這裡已經開始感興趣了：我的什麼什麼行為會不會讓我的後代變成（高富帥/白富美）！

下面來分析一下，如何改變！

第一部分，後天行為改變基因組

比如大家知道的肥胖，近視，人體基因組有30億個鹼基，46條染色體，這些鹼基都以一定的速度在突變，染色體在也在不斷的重組變異，這些都決定了你是獨一無二的，然後遺傳給下一代，但是這種變異不會讓你和你的親人完全不一樣，否則親子鑑定就沒法做了。

可能很多人說，這個不是廢話嘛？大家都知道，但是你可以認真考慮下減肥，保護眼睛這些事情~

第二部分 疾病的遺傳

這裡的遺傳是一種傾向性遺傳，通俗來說就是後代得某種病得可能性變大~

這是資料發現的，很多疾病，特別是慢性疾病，諸如癌症，心血管疾病，糖尿病等，都存在非常顯著的家族聚集問題，表現就是一個家族裡，幾乎所有直系後代，患有該種疾病的機率要明顯超過了正常人的發病率。

第三種是基因組印跡

比如受到環境影響的，比如染色體被輻射或者其他方式破壞甚至修改，那麼是可能會透過遺傳方式傳遞給後代。比如心情影響的，寫下《老人與海》的傑出作家海明威有抑鬱症，即使其後代生活條件優渥，沒有患上抑鬱症的大環境，但其直系後代被抑鬱症所困擾的也比較多。大家如果有興趣可以去搜一下這個八卦~

綜上所述，目前我們普通人對基因無法進行主觀修改，但可以透過一些方法避免和維護，比如，吸菸，會直接影響精子的表觀遺傳變化並且傳遞到下一代，比如，肥胖會引發精子表觀遺傳改變並遺傳到下一代，因此注意輻射，多吃營養食物，避免不良因素，都會有降低某些疾病或某些傾向的可能性，比如心腦血管疾病和抑鬱症。