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1 # 老馬哥哥
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2 # 老李的生涯規劃工作室
覺得自己心理有問題,果斷去找最近的心理諮詢室!目前你們學校應該是有的,如果覺得自己的隱私不想暴露,可以到你所在地方的青少年活動中心或少年宮,那裡也有心理諮詢室!
當然,絕大多數人或多或少都有些心理健康方面的問題,注意休息,合理宣洩,加強身體鍛鍊,合理社交,都可以解決大部分問題。
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3 # 煙火日子
當然可以,可以看心理醫生,說不定醫生疏導疏導會沒事了呢!
當然,看心理醫生,如果父母開明的話,要讓父母領著去。如果父母文化水平不高或認知有限,不如自己單獨去,讓父母去增加他們的心理負擔,於事無補。
還有一點,看心理醫生不同於看身體其它方面的病,容易讓熟人或同學說三道四,所以,最好行動要隱秘一些,不該說的人不說,不該讓別人知道的事不說。
請你一定要有信心,積極配合醫生,相信你透過疏解和調整,依然會是個健康快樂的孩子,享受到人生的幸福!
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4 # 芒先生
十五歲的學生,處於青春期,慢慢開始與社會接軌,開始碰到了很多自己處理不了、解決不好的問題,經常自己苦惱、自我鬱郁,這是這個年代青春期學生經常碰到的情況。
首先,如果是學習、生活等方面的問題,我相信找父母傾訴,找朋友訴說,都是一個釋放自己的良好方法;有些事情不好開口或父母長輩不理解,或者可以透過運動、唱歌等方式釋放壓力,總之不要憋著,自我調節能力也會隨著你的成長而強大。
其次,如果是自我鬱抑達到嚴重的程度,出現自殘、自殺的想法,或者出現幻覺幻聽的現象,那就要及時就醫,接受治療。
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5 # 陽明心理研究院
可以哦,要是抽不出來時間或者不太確定的話,也可以先自己做做問卷自查一下,比如測人格的SCL-90、測抑鬱的SAS或者SDS、或者更全面的“心理CT”MMPI,這些問卷功能不一,而且網上隨處都有免費的,做完之後先找評判標準和常模對照一下,看看是否符合你自己的情況,自己的狀態又如何,然後再決定要不要去看看醫生。
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6 # 開朗大方戰狼
你自己覺得你自己有問題,我告訴你,你是一個正常健康的少年。不需要去看醫生。如果你要去諮詢一下也是可以的。如果你做事情一直都是認為自己是正確的,這時候你是真的要看醫生了。這時候不是你自己認為要看的而是別人要你去看的。
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具體問題要具體分析,你自己認為心理方面有問題,是學習方面有壓力?是學習,學校有壓力?還是家庭,家長方面有壓力?還是社會上有壓力?自己先把自己自己先把問題的源頭找一下。我建議不能輕易的去看心理醫生,因為有些會誤導你,本來沒有什麼太大的問題,慢慢的也會讓你自己覺得問題很大。