樓主你好！

相信樓主提問也是想要了解關於中國古代的武術發展，下面我結合我所瞭解的古代武術知識粗淺的解答一下樓主的問題！

功夫又稱武術，武術在《現代漢語詞典》中又稱國術或者武藝，所謂功夫我們在現在的古裝影視劇中經常會出現，不乏上天入地，刀槍不入的功夫，更有甚者出現一刀斷水流的絕世神功等等，但是這些都是誇張或者是不存在的！

那麼中國歷史上有沒有真功夫呢？答案是肯定的！

其實早在漢代就已經出現有文字記載的拳術，劍術等各類冷兵器的武術著作！

目前中國傳統武術最早起源有學者認為應該在黃帝時代就已經出現，《史記·五帝本紀》有記載:黃帝與蚩尤戰於涿鹿之野，禽殺蚩尤！這裡的禽就是我們現在所說的擒拿的擒，最原始的武術很可能模仿了當時的禽獸的手段，華佗發明的“五禽戲”應該就是此類武術的衍生！後續夏商周時期出現的“拳勇”“手博”“角力”“鬥勇”都屬於武術的範疇！

冷兵器時代的鬥爭，絕大多數在於近身戰鬥，這就很考驗個人的戰鬥技巧，這種在戰場的戰鬥就能直觀的看出一個人的“真功夫”，功夫更多的其實是長年堅持的鍛鍊，比一般人更強壯的身軀，武器使用方法的長期練習，達到熟能生巧的境界，堅持下來的人，在於普通人看來就是有一身真功夫！目前流傳下來的武術古籍有很多，其中宋代的《角力記》《武經總要》，明代的《續文獻通考》《武備志》等等，都有詳細的武術記載，樓主有興趣可以找來看看

主要有云南普洱、也有來自四川和其他地方的茶葉。

出現過的比較有名的茶莊有“俊昌號”、“恆春”號、“洪記茶莊”、“新民茶莊”等。

古代人的確有武功，不過古代人的武功，並非那種飛簷走壁的絕世神功，而是實戰性很強，在生死場裡磨練出來的搏擊技巧。 這些搏擊技巧，在秦漢就有傳說，著名武術家越女曾闡述了“手搏之道”的理論，可知在先秦之前，武學已經十分發達。 後世張三丰修道有成，首創內家拳，把搏擊和養生結合起來，國術的體系，遂大成。 至於輕功，古代大部分的牆的很矮，攀爬物很多，只要身手矯健，都可以上去。甚至現代，剛解放的時候，還出過飛賊，那飛賊的輕功高的不可思議，諒來是得到高人的真傳。不過可惜的是，國術沒落，那飛賊雖厲害，也被亂槍打死。 但無疑，古代人是有武功的。 古代社會，政府對地區控制不強，地方上的勢力以“武”的名義組成“團”，招募武士，保一方的平安，在戰亂的時候，甚至乘機起義，奪去政權，隋唐時期是很著名的，多看看《隋唐演義》的書，就能有個大致的瞭解。 古代人的武功，究竟到了一個什麼樣的層次呢？ 經過論證，從近代來看，記載明確的，楊氏太極的創始人楊無敵，可以做到一敵百（普通人）。

在古代，很多人都會潛心學習實戰功夫，因為練習功夫可以在提高身體素質的同時增加自己的戰鬥力，在當時也出現了各個功夫的代表門派，他們研究的方向不同，所以也會有不同的見解。

在古代，會有很多飛簷走壁的飛賊，這些人不需要任何的輔助工具，憑藉自己的武功就可以在房屋上來去自如，可惜就算飛賊再厲害，也會被亂棍打死。據說古人的武功，學得好的可以做到一個人挑戰一百個人。比如民國時期的孫祿堂，傳聞他最厲害的時候，可以一個人挑戰數十個人，雖然有些誇張成分，但是記載的歷史資料顯示他確實武功高強，要不然也不會被人稱為“民國第一高手”。

很多人都非常好奇，古代真的有內功嗎？因為影視作品裡內功表達的都非常高大上，但是常人又似乎很難以達到。比如在大雪紛飛的冬天，內功強大的人，可以不穿衣服在冰天雪地裡行走，對身體不會有任何影響，但要是換做我們，穿的少了都會凍得瑟瑟發抖，所以內功好像真的是一種很神奇的武功。

第一個要介紹的就是《手臂錄》。這是清代的吳殳所寫的，看這本書的表面名字，應該是和手臂有關，這本書裡介紹的都是一些需要手臂使用的武器，這本書共有5卷，每一卷都介紹的不同內容，涉及的內容非常廣，其中有對單刀的講解，也有對所有兵器的具體介紹，還有很多學習劍的方法，主要內容還是講解槍法，並且還有詳細的配圖，便於讀者的理解。

第二個是《武備志》。這是茅元儀花費整整十五年時間，嘔心瀝血，查閱了大概兩千多種書，在不斷的修改、新增、刪除、的情況下寫出來的，一共有五部書，其中在第八十四和九十二的八卷書中，對弓和弩等一些武器進行了具體的講解，還有配圖，裡面還包括了戚繼光的一部分武術成果。

第三個是《五雜俎》。這是謝肇在總結前人的基礎上，再結合當時的武術情況而著作的，整本書主要內容還是講述當時的武術情況，並且把少林寺裡一些拳法彙總在一起。這本書的考用價值還是非常高的，曾經被中華書局印刷出版過。這裡的第二卷主要介紹的是一些短兵器的使用技巧。

第四個介紹的就是《角力記》。這本書記錄的是五代十國到宋代初期時和拳法有關的史料，而且這本書裡提及到的一些代表拳法在其他書籍中都被收錄過，比如在《通志》等書中就提及到了出處和雜說等章節。

第五個是《三才圖會》。這本書裡介紹的內容比較雜，包括了射箭方法，騎射方法，不同槍的槍法圖，還有很多的棍法圖，這本書裡的器用介紹大部分都來自於《武經總要》，從這本書裡摘錄了很多武器的圖解。

第六個是《武經總要》。這本書是宋朝時期的曾公亮，於公元1044年所著，屬於北宋時期朝廷編輯的一部軍事著作，但是其中的內容大多跟武術有關。

第七個是《紀效新書》。這本書是明朝時期戚繼光所著，後來流傳出了很多版本，而且每個版本都不太相同。這本書是歷來研究武術的重要文獻，其中記錄了“楊家六合八母槍”的圖譜及詳解，以及著名劍譜《劍經》，還有戚繼光自己編撰的《拳經32勢》。

第八個是《拳經》。這本書是由明朝時期少林寺的玄機和尚口傳，由陳松泉執筆而著作的。流傳至清朝康熙年間後，又由張孔昭補充，到了乾隆年間，曹煥鬥又補充了一些內容。到了民國後，這本書被改名為《拳經拳法備要》，書中主要內容就是少林寺拳法精要。

第九個是《陳式太極拳圖說》。這是一本耗費了10餘年的太極拳著作，編寫者是陳鑫。書中主要講述了太極拳的動作及理論，而且配有大量圖解。陳鑫的著作除了這本書外，還有《太極拳引蒙入路》和《三三拳譜》等，而《陳式太極拳圖說》是他耗費時間最長的一本著作。

第十個是《易筋經》。這本書裡有難得一見的主角--達摩，當時的他想要去尋找真經，獨自一人向東去，並且在沿途向人們傳播經法的種子，後來在少林寺裡落腳。因為他的見解獨到，且修行久遠，所以在少林寺面壁九年後，連牆壁上都留下了他的影子。達摩離開時留下了兩本著作，一本是《洗髓經》，另一本是《易筋經》。《洗髓經》是內修之典，並沒有流傳於世，而《易筋經》是外修之功法，流傳至今。

已上就是歷史上真實存在過的十大“武功秘籍”，有興趣的朋友可以查閱資料

達摩，獨立靜功，面壁九年，一葦可帆。張三丰，無極樁也是獨立靜功，踩雲踏霧。王薌齋，渾圓樁靜功，久之用能量人體生物電擊人，皆飛丈外！

關於古代的武功有哪些是真的，有何依據？

首先，飛簷走壁是真的。依據就是，杜甫的《十豪吏》中有“老翁逾牆走，老婦出門看”，說明，那時的牆很矮。

我們古代民宅的房簷和院牆，由於封建規制和建築材料的有限一般都不高，基本上現在的高低槓和木馬體操運動員，都能倒掛飛簷，也能在牆上行走做前後轉體空翻。哪有像現在的民居越來越高大，越來越難攀爬。

還有一種不是武功的活動，水上漂和一葦渡江也是真實可行的。看過一個民間活動，就是一個人雙腳一前一後踩在一根略彎的直木上，雙手在小腹前橫擔一根長竿掌握身體平衡直立。另外再說一葦渡江，不一定是踩在一根蘆葦上渡江，應該是，口含葦管來進行呼吸，全身泅渡。