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1 # 柳絮飛楊58964232
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2 # 希樸羊
只有一個問題,但沒有具體的描述,所以不知道樓主現在的具體情況是什麼,是男還是女?成年還是未成年?已婚還是未婚?與父母住一起還是分開住?所以只能大概說一說樓主可以怎麼辦。
父母教養方式和原生家庭是現在這個社會炙手可熱的說法,任何東西,一旦被過度關注,就會慢慢走向誇大其辭或別的方向。越來越多的人都會把自己的失敗、不順、性格歸結於父母對待自己的不好。但其實,不管父母對自己如何,關鍵的還是自己對父母所說的話的看法。這涉及到情緒ABC理論,它認為我們之所以產生情緒,不是因為某件事,而是對這件事的看法,比如你覺得父母對你尖酸刻薄,有可能父母不是對你尖酸刻薄,而是你覺得父母尖酸刻薄,這裡可以提供一個方法,就是自我情緒覺察,找到一個安靜的場所坐下,深呼吸,等情緒平穩後,嘗試在吸氣的時候默唸平靜,呼氣的時候默唸放鬆5分鐘左右,然後慢慢去想你覺得父母對你尖酸刻薄的時刻,想想你當時的情緒,是憤怒、不甘心、傷心、委屈、尷尬、無奈?察覺自己的這種情緒,深入去想為什麼會產生這種情緒,是父母所做的事嗎?還是因為自己對父母所做的事情所做的解讀?比如,父母說你整天就呆在家裡啃老,不知道找事做?你對這句話的解讀是什麼:是父母其實是在關心你,不想你脫離社會,只是表達的方式不太好?還是父母嫌棄你你了,不想養你了?多想想類似的場景,或許,樓主就會明白了。受不了的永遠不是別人對我們怎麼樣,而是自己的心魔不肯放過自己。
結婚頭幾年孃家幫你們,結婚那麼多年了,還能天天讓人幫嗎,結婚那麼多年自己都蓋不上房子,買不上房子,天天啃老,還說父母刻薄,怎麼不讓你公公婆婆看孩子,你上班呀,那樣的話你還用天天在家做飯嗎?你也可以到廠裡幫忙幹活,僱人做飯。自己不想幹活還天天抱怨。我結婚是都是帶著外債,靠貸款過日子,也沒有看孩子的,一週歲多孩子就近託兒所,我就上班,孩子五歲那年買的房子,過了二年買的車子,現在孩子十三準備買二套房,人不能靠別人,只有靠自己。結婚後不盡趁點過,親人也會看不起的,我從那時候過來的深有體會。