1.堵奶，堵得像塊石頭硬邦邦，整個胸都疼，碰碰那酸爽簡直眼淚嘩嘩流，花了不少錢去請催奶師疏通，想把奶戒了，但看到寶寶吸飽奶對你笑的時候，一切疼又覺得值得

2.追奶，有段時間心情特別壓抑導致回奶，然後為了充足的奶水，各種百度，嘗試各種湯水，中藥調理，都說水就是奶，結果不斷喝水，其實喝水要喝對才有用，追奶食譜累積不少，適合自己的最重要，現在找到適合自己的了

4.熬夜，按需餵養，按時餵養……

5.6.7.太多太多了

剛懷孕兩個多月的時候，親戚陪著去醫院做產檢，她介紹了一個靠譜的醫生，還跟我講述了自己的產後經歷，原來懷孕後不只是生產時候的疼痛，餵奶也是一個馬虎不得的事。

親戚因為排乳不暢導致乳腺炎，乳房有硬塊，引起發燒，經過醫院的專業通乳師通乳後才治好了乳腺炎，要是不及時治好自己難受也影響寶寶母乳餵養。我聽完後也很擔心自己以後要是也出現類似的情況怎麼辦？

為了自己的健康和寶寶的健康，作為準媽媽得提前做好應對堵奶的問題就趕緊去諮詢請教有類似經歷的人學習起來。

比如飲食要清淡，多喝水；給寶寶餵奶之後，用手或吸奶器把乳房裡的奶排空等等；然後想起了小時候有一次暑假在外婆家裡住，發現一個桌子上經常放著一些奶，那時候舅媽在哺乳期，現在算是理解了。所以母乳餵養也是對寶媽的一種考驗，但是想著寶寶能吃飽喝足睡得香，做媽媽的辛苦些也是值得的。