找一個清靜的地方，大聲的背出來，切記，不要默背，默背容易出錯，更不要死記硬背，連想記憶，背會了不容易忘。再者時間允許的話，隨背隨記，這樣可以起到事半功倍的效果。祝學業順利，爭取考個好成績！

家長要保證孩子的休息時間，有充足的睡眠，可口的飯菜，注意天氣變化，適當的加衣，不要生病。這段時間儘量不要有親戚來往，給孩子營造一個安靜的學習環境。

這個問題其實是很多人都會考慮的，而解決這個問題的方法其實很簡單。

首先對於考試中需要背誦的內容來說，周圍的環境可能影響相對來說不是很大，你只需要帶上耳塞和帽子，整理好自己所要背誦的內容，然後透過大聲的朗讀和重複即可（本人高中早自習時就是全班一起站起來背誦自己需要的，老班經常在門外站著，因為教室裡背誦哪科的都有，太亂了。大學圖書館裡也常能看見學生在樓梯間有聲背誦）。對於考試中需要思考解答的題目（比如數學）時，可能一個相對安靜的環境更有利於思考，這時你就需要挑選一個自習室或是圖書館去學習。

最後，強調一下，世界上沒有絕對安靜的學習聖地，只有一顆可以摒棄外部一切影響的內心，當你全身心的投入到學習的緊張感的時候，對外部的感知就不會影響到你。但是我要在這裡承認一點，這種境界本人一直沒有達到，所以自己的學習目標沒有實現，如果你在2019年也有想完成的目標，可以互關哦，共同努力，互相監督！加油！

容寶認為:考試周對於孩子來說是最緊張的時候，這時最重要的是要注重孩子心理波動，和充足睡眠，容寶建議家長需要做的是這麼幾點，第一，減少嘮叨，說教，給孩子一個放鬆的學習環境；第二，可以詢問是否需要幫助，給孩子介紹合適的複習方法。

都到了“期末考試周”了，要靜下心來背誦確實不容易，干擾主要不是來自外面，是內心浮躁啊！急著要看的書，要熟悉的公式，要背誦的課文何其多也！說實話，這時候把時間花在背誦上很不值得，因為背誦本身就難，耽誤大量時間，還不一定能背誦下來，背誦下來了它偏偏又不考！還耽誤了複習其它內容。複習其它內容能賺20分的，背誦不一定能賺2分！！！

我也曾做過學渣啊！！！感覺就是如此真切。

不過，我更多的時候是做的學霸。學霸的經驗是：背誦的要麼是經典，要麼是原理定律公式，這些東西的背誦靠日積月累，在背誦中理解，在理解中背誦，溫故而知新方能運用自如。臨時抱佛腳式的背誦幾乎沒有意義！我的背誦方法是“日有五誦”，把背誦資料放在床頭和餐桌邊，早起晚睡背一背，一日三餐背一背，不貪多求大，一首小詩、一段古文、一個原理足矣！堅持3個月，學習效果大有改觀，堅持一年，不做學霸你都難！

祝你學習進步！

1、學而優則仕。

2、兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。

3、萬般皆下品 ，惟有讀書高。

4、書是人類最寶貴的財富。

5、知識是力量的源泉……

期未考試臨近，對學生來說，心裡壓力很重。一學期的學習，馬上到了檢驗結果的時候，心裡壓力可想而知。作為老師，在輔導學生複習期間，儘量多與學生心靈上的溝通，讓他們放鬆緊張情緒，專心一意的學習。

作為家長，在配合老師的情況下，儘可能的給學生多安慰，減減壓，在生活上細心照顧。現在學生讀書非常辛苦，要相互理解，幼兒園大班就在學國學，笠翁對韻了。

學生在複習期中，應心無雜念。不可玩手機電腦。坐姿端正，檯燈不要放在對面，光線太刺眼，也會影響學習。

很多同學喜歡把桌子放在窗戶邊，面對窗戶。其實是不利於學生學習。窗外的聲音畫面，很容易吸引學生的注意力。

背書應找一個不受干擾的地方，大聲背頌，比默背效果要好。背書不能死記更背，應邊背邊理解。

試試看，祝同學們取得好成績！

背書講究方法，尤其是高中以後，記憶力相較初中小學有所下降，此時背誦不能死記硬背，像一些小學生一樣，早起就是背書歌，喊了一早起，口乾舌燥，吃過早飯，忘卻差不多了，應要理解性記憶，將答案分成若干個點，記住梗概就行，沒有必要一字不漏；

注重平時積累，對一些背的內容較多的課目，如政治、歷史等，平時要熟記一些專業術語，以政治題來說，“人民民主專政”，不能寫成白話，“人民說了算”，宗旨意識是“全心全意為人民服務”，不要說成“幫人民想事、做事”。

要選擇有效的背誦時間。有人喜歡早起，有人喜歡晚上，我就喜歡晚上，早自習時，教室內背書聲太吵，腦中一團漿糊，夜深人靜時，邊記邊用筆劃重點，2個小時記住三、四個知識應該不是難事；

不要採取疲勞戰，背誦與付出時間有時不成正比，一個背誦週期通常為1個小時，但是也得視情況而定，如果興致高，可能會延後，站起來來回走走，腦中消化一下剛才所背內容；檢驗一下哪還有漏項，及時發現，帶著不足再看一遍，這樣效果更好；

不同性格的人有不同的處理方式：有天賦的，看一眼即可；性格喜靜者，自會獨坐默誦；性格浮燥的，一定要讓老師監督才可；至於其他，那就任其信馬由韁吧！

想靜下心來背書，那就給自己定規定，排斥一切閒雜事務，具備特強自制力，自律感首當其衝，利用時間要合理，曾經看過衡水中學一個影片，學生在排隊等候買飯的間隙，手拿小冊子在背記單詞，只要想學，時間總能擠出來，付諸行動，才能出成效。