你提的問題太寬泛，老虎吃天，無法下口，是不好回答的。欲的範圍很大，是生理欲，還是物質欲，精神欲。是食慾，色慾，還是官欲，權欲。是名利慾，金錢欲，還是表現欲等，到底指的那種欲？

人的欲，一般分為正常的慾望與超常的慾望，正常的慾望是應滿足的，而超常的慾望是要抑制的。人是一種有智慧的高階生物，是以人性為主導的，而動物是一種弱智的低能生物，是以獸性為主導的。所以，人的正常的慾望就是人性，超常的慾望就是獸性。比方說，人發育到一定年齡階段，就有生理慾望，就需要戀愛，結婚生子，這就是正常的應該滿足的慾望。但是，人的慾望是無止境的，俗話說欲豁難填，這就需要法律法規社會公德職業道德的約束。比如，接照法律法規規定，中國實行一夫一妻制度，每人只能娶一個妻子，生兩個孩子，超過了就違法違規了，就要受到懲治。如果你不滿足於一夫一妻，出軌亂來，你就違背了社會公德與人品道德，就要受到社會輿論的譴責。再如，你在政界當官，就要認真歷行職去，全心全意為人民服務，並可以享受應得的經濟生活待遇，如果你不滿足份內的合法待遇，追求法外的權欲官欲錢欲，而以權謀私，貪汙受賄，發不義之財，就會受到法律制裁。

所以，作為一個具有社會性的每一個人，就要用法律法規的紅線與社會倫理道德的底線，自覺抑制自已不正常的慾望，做一個遵紀守法的人，一個道德品格高尚的人，一個有益於社會與人民的人。

每個人都有“欲”。人，之所以是人，在面對慾望、需求時，就必須按自己的能力去剋制或壓抑住，因為一個人即便不能給社會貢獻，但絕不能禍害社會！

錢

沒有抑制，堵不如疏，有慾望了去滿足就好了，這樣做事比較有動力。不過需要減少慾望的產生，多出去走走，親近一下大自然，對生活充滿希望，多看看有讓人思考的書籍，這樣邪欲才不會產生。有慾望是個好事，但是不要慾望多了，這樣人的精神也會跟著分散，欲少而精神單一，這樣才能做成事！

就如同戒菸，戒酒，戒色一樣，自己的身體和生活狀態發生了改變，自然就會控制了。本質上不改變，在怎麼抑制也無用，還會因為某些原因復燃。

為什麼要抑呢？還有，欲分好多種，性慾、成功欲、表現欲等等。渴望成功的人，成功欲挺好啊。就算是性慾，適當的性慾也是人類繁衍至今的動力。所以，你說的抑制，是那種超過控制的欲，氾濫的欲吧。控制氾濫的欲一是靠意志力;二是靠轉移注意力，比如轉到另一個感興趣的方面。三是藥物控制。

人之所以能夠在歷史的長河中留下痕跡，都是不斷完善的過程，可是人的慾望是不會變的，這是人的本性，不同的是我們可以選擇如何去抑制這些慾望，或者說轉移注意力之類的，適當的放鬆放鬆也是可以理解的，過猶不及，要理性看待慾望。