如果你具備了跑馬拉松的能力，是很有必要去跑一次馬拉松比賽的。

馬拉松詮釋了挑戰自我，超越極限，堅韌不拔，永不放棄的精神。

跑馬拉松的過程中你會遇到各種各樣的困難，包括生理上的，也包括心理上的。都需要你付出更多的努力，拿出更頑強的意志，咬緊牙關，一一地去克服。

尤其是當比賽進行到後半程，你有可能會同時面對體能耗盡，心率飆升，抽筋受傷，無法堅持的情況。還會產生傷心，失望，畏難，沮喪，想放棄等負面情緒。

因此，如果沒有強大的意志力，是很難把比賽頂下來的。

而跑馬過程中距離的延長，步數的增加，對配速的掌控，超越其他選手時的興奮，又在無時不刻地給你帶來快樂。

等你跑到終點，胸前掛上沉甸甸的完賽獎牌時。你會如釋重負，感謝那個擁有堅定信念，絕不放棄的自己。

跑完馬拉松，你會重新認識自己，審視自己。馬拉松精神會潛移默化地融入到你的血液中，你的精神面貌會煥然一新。工作和生活中遇到任何困難，你都能輕鬆地去面對。

是啊，馬拉松都跑下來了，這點困難又算得了什麼呢？

所以，如果你具備了跑馬拉松的能力。那麼，我建議你還是去跑一次馬拉松比賽吧。

你會收穫很多很多。

我認為普通人完全沒有必要去跑一次馬拉松。

1、 馬拉松是一個挑戰極限的運動，在我的觀念裡凡是挑戰極限的運動都是傷害身體的。

2、我是一個佛系跑者，我不加入任何的跑團，不參加任何的比賽。

3、中老年人跑步就是為了健康，不追求配速，不堆積跑量，只是單純的為了健康去跑，跟著年輕人起鬨，去參加什麼比賽，毫無意義。

4、我在剛剛開始跑步的時候，也經常刻意的練習如何提高配速，如何跑的更遠，跑友之間也相互交流比賽的資訊，計劃著去參加半馬跑比賽。

我辦公室的同事，他跑步也有多年的歷史。

他說：不要去參加任何跑步的比賽？

我說：為什麼？

他說：你想想看，你跑步幾十公里受累了，出力了，他不但不給錢，還讓你向他交錢，這個事情就不對勁？

聽完他的言論，我當時就懵了。

回家以後思考良久，我決定不再練習配速，下定決心不參加任何比賽了。

5、跑步圈有一句話說的非常好，跑得快，傷病多，跑得慢，閒話多。

6、我跑步也是有追求的，我追求無傷跑到老。

好啦，就說這些吧！個人有個人的愛好，每個人的觀點也不同，允許百家爭鳴。