——改善沙發及受損髮質
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從小我的頭髮就很毛躁，剪短髮就會炸毛。而且還特別容易出油，明明昨天晚上才洗頭，但是老被誤認為不愛乾淨不洗頭，頭髮油膩。長大後去理髮店，理髮師說我的是沙發髮質。So，先來了解一下沙發髮質的特點：髮絲乾燥蓬亂，暗淡無光，髮質硬，捲曲不柔順。
沙發屬於髮型師鬼見愁的型別，髮質不好打理也不好做造型，更可恨的是費勁心力護理也不容易見效。作為一個油性沙發髮質的寶寶就跟大家聊一聊為了沙發髮質的改善做過的努力。
敲黑板！劃重點！以下都是乾貨！
（一）洗頭髮的正確姿勢
1.洗髮之前要先把頭髮梳整齊，把髮結梳開。這樣在洗頭髮的時候才不會因為髮結錯亂而拉扯頭髮，使頭髮受損。
2.堅持用溫水洗頭，大概是40°左右。溫度高會去除多餘油脂，頭皮失去保護反而更毛躁和出油;水溫太低，毛孔收縮不利於頭皮清潔。
3.洗髮順序，先洗護髮素再洗洗髮水。頭髮長或者太髒可以：洗+護+洗。可以很好的清潔護髮素（發膜）殘留的潤滑成分。
4.用指腹按摩頭皮。千！萬！不！可！以！摳！頭！皮！很多時候覺得頭皮癢或者頭髮油一定要用指甲抓才舒服。但是由於頭皮毛孔脆弱，這樣會抓傷頭皮，不利於頭髮之後的營養供給，就會惡性迴圈。
5.洗頭髮時，用手指像梳子一樣梳理頭髮。不要搓頭髮，搓頭髮會導致頭髮毛鱗受損，繼而毛躁分叉。
6.擦頭髮也一樣，不要用毛巾搓幹。選擇柔軟吸水性好的毛巾，將頭髮用毛巾擠壓和吸乾。
7.吹頭髮。頭髮溼著的時候很脆弱，洗完頭髮要儘早吹乾，不要用幹釋出，長毛巾包著頭髮亂晃。吹頭髮要先吹乾髮根再依次向髮尾吹。除了很好的保護頭皮之外也可以儘快吹乾頭髮。吹髮時，吹風機離頭髮至少15公分也就是一個拳頭多的距離吹。
8.頭髮吹至半乾時，在髮尾抹一點發油。一般滴1~2滴在掌心搓熱抹在髮尾然後吹乾。
9.頭髮防曬。日曬也是頭髮受損的一大原因。夏天做好頭髮防曬，打傘、戴帽子都可以。
（二）重要的安利和雷區避讓
洗髮水，矽油是洗髮水中使頭髮順滑的一種新增劑，清洗不乾淨或經常使用同一款洗髮水，就容易出現矽油堵塞頭髮毛囊。如果擔心自己不知道怎麼樣才能洗乾淨矽油的話可以選擇無矽油洗髮水。以下是一些使用過的無矽油洗髮水測評。
1、日本bene無矽油洗髮水藍瓶整套。
剛開始用會覺得不夠順滑和乾燥，堅持用了2個月，頭髮毛躁有所改善。缺點是保溼不夠，一般油性頭髮還是可以嘗試一下的。
2、Kose的無矽油套裝
對油性頭髮比較雞肋，可以避開的雷區。
3、號稱賣出幾萬瓶的大熱無矽油產品
試用結果，無功無過。
4、霸王無患子洗髮水。因為我9月底染了頭髮還燙捲了，5、霸王橄欖發膜。便宜又好用，雙十二還有折扣！！！！我買的原價！！桑心~~配合蒸發帽，一週或者10天蒸一次這個發膜，頭髮會柔順很多，也不容易炸毛。
6、蒸發帽。大概就是下面這種。買家用的大概30多塊，注意不要買三無產品，不漏電就好。
7、Fino發膜。日本資生堂旗下護髮產品中價效比極高一款發膜。但是量稍微小了點。
8、大島椿髮油。一次1~2滴可以用很久。
9、摩洛哥髮油。比大島椿要貴一些，但是對毛躁和分叉的頭髮很有效。可以買25ml小瓶的。
10.the Wet Brush溼魔梳。即使頭髮打結梳也不會痛，不容易傷到頭髮。
靠拉直燙髮使其看起來柔順，但是會很傷頭髮，而且會惡性迴圈甚至大面積掉頭髮和頭髮脆弱易折斷。所以任何時候都不要放棄護理，貴在堅持。
吃土少女試驗並堅持了4年的成果~~~~~~~
我9月剪了頭髮又燙又染，到現在2個多月，髮尾也極少分叉。
一年前的頭髮，沒有燙染和拉直，只是自己做護理和吹乾的。雖然還沒有到閃閃發亮，但是已經能披髮而不炸毛了。對於一個沙發髮質來說已經很滿足了！
——改善沙發及受損髮質
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從小我的頭髮就很毛躁，剪短髮就會炸毛。而且還特別容易出油，明明昨天晚上才洗頭，但是老被誤認為不愛乾淨不洗頭，頭髮油膩。長大後去理髮店，理髮師說我的是沙發髮質。So，先來了解一下沙發髮質的特點：髮絲乾燥蓬亂，暗淡無光，髮質硬，捲曲不柔順。
沙發屬於髮型師鬼見愁的型別，髮質不好打理也不好做造型，更可恨的是費勁心力護理也不容易見效。作為一個油性沙發髮質的寶寶就跟大家聊一聊為了沙發髮質的改善做過的努力。
敲黑板！劃重點！以下都是乾貨！
（一）洗頭髮的正確姿勢
1.洗髮之前要先把頭髮梳整齊，把髮結梳開。這樣在洗頭髮的時候才不會因為髮結錯亂而拉扯頭髮，使頭髮受損。
2.堅持用溫水洗頭，大概是40°左右。溫度高會去除多餘油脂，頭皮失去保護反而更毛躁和出油;水溫太低，毛孔收縮不利於頭皮清潔。
3.洗髮順序，先洗護髮素再洗洗髮水。頭髮長或者太髒可以：洗+護+洗。可以很好的清潔護髮素（發膜）殘留的潤滑成分。
4.用指腹按摩頭皮。千！萬！不！可！以！摳！頭！皮！很多時候覺得頭皮癢或者頭髮油一定要用指甲抓才舒服。但是由於頭皮毛孔脆弱，這樣會抓傷頭皮，不利於頭髮之後的營養供給，就會惡性迴圈。
5.洗頭髮時，用手指像梳子一樣梳理頭髮。不要搓頭髮，搓頭髮會導致頭髮毛鱗受損，繼而毛躁分叉。
6.擦頭髮也一樣，不要用毛巾搓幹。選擇柔軟吸水性好的毛巾，將頭髮用毛巾擠壓和吸乾。
7.吹頭髮。頭髮溼著的時候很脆弱，洗完頭髮要儘早吹乾，不要用幹釋出，長毛巾包著頭髮亂晃。吹頭髮要先吹乾髮根再依次向髮尾吹。除了很好的保護頭皮之外也可以儘快吹乾頭髮。吹髮時，吹風機離頭髮至少15公分也就是一個拳頭多的距離吹。
8.頭髮吹至半乾時，在髮尾抹一點發油。一般滴1~2滴在掌心搓熱抹在髮尾然後吹乾。
9.頭髮防曬。日曬也是頭髮受損的一大原因。夏天做好頭髮防曬，打傘、戴帽子都可以。
（二）重要的安利和雷區避讓
洗髮水，矽油是洗髮水中使頭髮順滑的一種新增劑，清洗不乾淨或經常使用同一款洗髮水，就容易出現矽油堵塞頭髮毛囊。如果擔心自己不知道怎麼樣才能洗乾淨矽油的話可以選擇無矽油洗髮水。以下是一些使用過的無矽油洗髮水測評。
1、日本bene無矽油洗髮水藍瓶整套。
剛開始用會覺得不夠順滑和乾燥，堅持用了2個月，頭髮毛躁有所改善。缺點是保溼不夠，一般油性頭髮還是可以嘗試一下的。
2、Kose的無矽油套裝
對油性頭髮比較雞肋，可以避開的雷區。
3、號稱賣出幾萬瓶的大熱無矽油產品
試用結果，無功無過。
4、霸王無患子洗髮水。因為我9月底染了頭髮還燙捲了，5、霸王橄欖發膜。便宜又好用，雙十二還有折扣！！！！我買的原價！！桑心~~配合蒸發帽，一週或者10天蒸一次這個發膜，頭髮會柔順很多，也不容易炸毛。
6、蒸發帽。大概就是下面這種。買家用的大概30多塊，注意不要買三無產品，不漏電就好。
7、Fino發膜。日本資生堂旗下護髮產品中價效比極高一款發膜。但是量稍微小了點。
8、大島椿髮油。一次1~2滴可以用很久。
9、摩洛哥髮油。比大島椿要貴一些，但是對毛躁和分叉的頭髮很有效。可以買25ml小瓶的。
10.the Wet Brush溼魔梳。即使頭髮打結梳也不會痛，不容易傷到頭髮。
靠拉直燙髮使其看起來柔順，但是會很傷頭髮，而且會惡性迴圈甚至大面積掉頭髮和頭髮脆弱易折斷。所以任何時候都不要放棄護理，貴在堅持。
吃土少女試驗並堅持了4年的成果~~~~~~~
我9月剪了頭髮又燙又染，到現在2個多月，髮尾也極少分叉。
一年前的頭髮，沒有燙染和拉直，只是自己做護理和吹乾的。雖然還沒有到閃閃發亮，但是已經能披髮而不炸毛了。對於一個沙發髮質來說已經很滿足了！