沒有找到產生矛盾的根本原因，而是盲目的想挽回關係，頭痛醫腳，結果只能是瞎忙乎，最後不可就藥。

圖片源於網路

我認為通常這種情況，不外乎有以下幾個原因:

1、追得太緊。

據研究表明，人在分手後會有一段時間作為重新評估期，就是對分手的決定和分手的物件做出重新考量。比如分手是否正確，分手物件是否真的不合適等。但是有些人為了挽回，通常在分手後就開始極力挽回，比如說找所有能找的共同好友去勸對方原諒自己；不停的發訊息，發很多很多，即使對方不回；或者忍受不住內心的痛苦而找到對方等等。你以為這是你能做的所有挽回的事，卻不知你的這些做法只會增加對方的反感，讓對方感到巨大的壓力，從而更加疏遠你，甚至拉黑你所有的聯絡方式。

2、不懂反思。

分手後，一心想著不能分！一定得留住對方！卻沒有冷靜下來去反思自己，為什麼會分手？是自己哪裡做的不好？你們之間存在什麼問題？是什麼原因導致你倆走到現在這一步？如果對方回到你身邊，你應該注意哪些地方不讓對方再次受傷？……諸如此類的問題，我們都太心急，忽略了那些其實對我們來說很重要的反思。

3、做的過分。

身邊存在很多人，很愛很愛對方，但是由於某些原因，分手了。分手後就開始後悔，無奈自己做什麼，對方都不理睬。於是，他們選擇了一種極端方式，或自殘，或以輕生來逼對方回來。這些事該怎麼說呢？衝動？魯莽？瘋狂？我想這些詞語都無法表達出你的那個他的心情與感受。跟這些比起來，你的簡訊轟炸、朋友勸說都不算什麼了。這些行為讓對方恐懼，就算他人回來，也會跟你保持一定的距離，他會很痛苦，好像這樣的話，他一點自由都沒有，無法擺脫你的糾纏。縱然你自認為自己很愛他，可對他來說，你的愛太沉重了，他恐懼，他想擺脫，想要逃離。

這些都是我從身邊的人和事總結的，不曉得你們遇到過哪些？但是希望大家都能幸福，理智地對待字的感情，別給對方太大壓力，每個人都應該有自己的私人空間，我們無權過問的。既然選擇在一起，就請相信對方，珍惜當下。

在一個有問題的關係中，一方與另一方分手，而想要拯救另一方的一方在救贖階段會有很多問題。這是那種想要回去愛的人，每個人都有幾個問題要回答。有什麼特別的問題嗎?這是一個研究:

為什麼別人有影響而我卻沒有影響?

每個人都是不同的，包括一些因素，從個人方面來說，比如性格，教育程度，家庭背景，社會經驗，情感體驗，等等因素都是不一樣的。所以很多相同的東西被接受和理解不同。情感基礎和相處的方式之間有很大的聯絡。在這段時期的開始，他們中的許多人會被一堵牆擊中，無法立即收回。如果對方是感性的，那麼你就會很快地挽回關係，如果對方是理性的，那麼就不適用於玩情感牌。

有些事情可以理解，但不能做什麼?

問題是你的大腦狀態不好，這意味著你還在糾結於一些問題。你必須去做，然後去做。不要問自己這樣的問題，否則你會感到焦慮。有些人對救贖的方法很重，他們總是希望有一顆神奇的子彈來解決他們，但這是不現實的，這將會導致他們的不成熟。

那樣說話怎麼樣?這樣做怎麼樣?

很多人在回來的時候會問這樣的問題，比如在生日那天送禮物。事實上，每個人都有自己的意識和態度。問這樣的問題是一種沒有處理過的心理狀態，害怕犯錯和被拒絕。它不會幫助你恢復。在救贖的過程中，用語言說話和行動會使你不自然。在救贖的過程中要勇敢、自信、自然、有精神。

如果冷遇與對方沒有聯絡，或者對方有一個新的異性朋友，我會很快忘記嗎?

在救贖中提出這樣的問題還為時過早。因為在世界的歷史上，一個人對自己的印象是，事情不是那麼容易忘記的。更重要的是，你愛上的那個人不會忘記。也許這段感情離你越來越遠，而異性並不意味著你必須戀愛，你知道，你必須要有異性的朋友，不是嗎?我們需要做的是在此刻做正確的事情，而不是糾結。

在拯救愛情的過程中，心態是很重要的，不要害怕失去，不要害怕去嘗試，去做你應該做的，勇敢的去做，去自信。這樣你就能得到你想要的