椎間盤突出日久就會失水鈣化，這不是腰疼的主要原因，反而是腰疼所導致的一個內在症狀而已，這個病理過程涉及到先因後果的科學嚴肅性，所以必須釐清界定。
腰疼日久，腰部肌肉根的骨骼附著面因為勞損日久多次而滋生無菌性炎症，炎症刺激神經末梢產生疼痛，疼痛刺激肌肉痙攣縮短牽拉，至此開啟疼痛蔓延發展的大門。痙攣牽拉骨頭移位，骨頭上附著的其他肌肉被動牽拉，日久也勞損發病，於是疼痛蔓延。其次，骨頭移位是各種骨病的源頭，在椎骨上牽拉上下椎骨，使得椎間盤承受額外的壓力，因此加速老化突出，注意一點，此時先有肌肉病態所導致的一系列反應如疼痛如痙攣等，而後才有椎骨移位後的椎間盤受壓加大的加速突出。區別於五六十歲上年紀了人，近一半比例有腰突，但其中有很大比例的人無腰疼，說明椎間盤到一定年紀後就老化突出，但若無肌肉病態就無疼痛，椎間盤突出只有拍片檢查才能發現，從而反證腰突非疼痛因素。不到年紀就腰凸，肯定是有疼痛有病態肌肉痙攣縮短導致的異常牽拉，從而導致椎骨受力加大，椎間盤受壓超額，加速突出。
界定清楚這些病理的來龍去脈，才好指導我們對症治療。治療腰突，關鍵在治療腰部肌肉根上的無菌性炎症，針灸按摩等科學準確的對症治療，都可以迅速祛除肌肉根上的無菌向炎症。炎症無，疼痛無，肌肉不痙攣縮短異常牽拉，就不會導致其他肌肉代償過度而勞累發病的疼痛蔓延，也不會牽拉骨頭移位，關節間壓力增大，椎間盤突出。無痙攣就無腰肌僵硬發涼等症狀。
有炎症有穩定的疼痛，這就是慢性疼痛。在慢疼期間，各病肌因為痙攣發涼僵硬，協調性很差，少有運動不當就容易發生撕扯損傷，從而爆發急性疼痛，這就是慢性疼痛的急性發作。有慢疼的病底，就不要過勞過累過涼等刺激因素，來激惹微迴圈變差，導致肌肉根炎症濃度升高，從而急性疼痛爆發。有腰疼歷史，天氣變涼，就得注意少做用腰猛力做動作，以免急性疼痛爆發。有些腰疼病人一入冬就犯一次，這就是慢性疼痛的病底，遇上氣溫變化加上運動不當，就扭傷腰部。
腰疼日久腹痛，腸胃消化系統的功能異常，這是腰部肌肉病態傳導影響腹腔器官功能所致。改善腰肌病態，就可以改善腸胃毛病。
椎間盤突出日久就會失水鈣化，這不是腰疼的主要原因，反而是腰疼所導致的一個內在症狀而已，這個病理過程涉及到先因後果的科學嚴肅性，所以必須釐清界定。
腰疼日久，腰部肌肉根的骨骼附著面因為勞損日久多次而滋生無菌性炎症，炎症刺激神經末梢產生疼痛，疼痛刺激肌肉痙攣縮短牽拉，至此開啟疼痛蔓延發展的大門。痙攣牽拉骨頭移位，骨頭上附著的其他肌肉被動牽拉，日久也勞損發病，於是疼痛蔓延。其次，骨頭移位是各種骨病的源頭，在椎骨上牽拉上下椎骨，使得椎間盤承受額外的壓力，因此加速老化突出，注意一點，此時先有肌肉病態所導致的一系列反應如疼痛如痙攣等，而後才有椎骨移位後的椎間盤受壓加大的加速突出。區別於五六十歲上年紀了人，近一半比例有腰突，但其中有很大比例的人無腰疼，說明椎間盤到一定年紀後就老化突出，但若無肌肉病態就無疼痛，椎間盤突出只有拍片檢查才能發現，從而反證腰突非疼痛因素。不到年紀就腰凸，肯定是有疼痛有病態肌肉痙攣縮短導致的異常牽拉，從而導致椎骨受力加大，椎間盤受壓超額，加速突出。
界定清楚這些病理的來龍去脈，才好指導我們對症治療。治療腰突，關鍵在治療腰部肌肉根上的無菌性炎症，針灸按摩等科學準確的對症治療，都可以迅速祛除肌肉根上的無菌向炎症。炎症無，疼痛無，肌肉不痙攣縮短異常牽拉，就不會導致其他肌肉代償過度而勞累發病的疼痛蔓延，也不會牽拉骨頭移位，關節間壓力增大，椎間盤突出。無痙攣就無腰肌僵硬發涼等症狀。
有炎症有穩定的疼痛，這就是慢性疼痛。在慢疼期間，各病肌因為痙攣發涼僵硬，協調性很差，少有運動不當就容易發生撕扯損傷，從而爆發急性疼痛，這就是慢性疼痛的急性發作。有慢疼的病底，就不要過勞過累過涼等刺激因素，來激惹微迴圈變差，導致肌肉根炎症濃度升高，從而急性疼痛爆發。有腰疼歷史，天氣變涼，就得注意少做用腰猛力做動作，以免急性疼痛爆發。有些腰疼病人一入冬就犯一次，這就是慢性疼痛的病底，遇上氣溫變化加上運動不當，就扭傷腰部。
腰疼日久腹痛，腸胃消化系統的功能異常，這是腰部肌肉病態傳導影響腹腔器官功能所致。改善腰肌病態，就可以改善腸胃毛病。