敏感肌，大部分是角質屏障不健全的肌膚。主要表現為：易受刺激，泛紅，刺痛，紅血絲等等。
一、敏感肌護理，需要注意什麼？
1.為什麼會有敏感肌？
有一些是受遺傳因素影響天生角質層比較薄、皮脂分泌少，屏障功能弱，還有一些是後天原因造成的，比如遭受過嚴重的暴曬或凍傷，日常護膚時過度清潔肌膚，沒有選擇或使用適合自己的護膚品等。
2.敏感肌如何做好肌膚護理？
添加了神經醯胺、角鯊烯、玻尿酸等成分的保溼品能重建皮質膜並補充肌膚天然保溼因子，增強鎖水功能並提高肌膚的耐受性。
3.紅血絲怎麼辦?
紅血絲是由於皮下毛細血管擴張性差，面板薄，所以會出現蜘蛛網一樣的血絲，隨著環境的變化，飲食，壓力等因素的影響時好時壞。改善紅血絲依靠護膚品只能舒緩，沒有明顯的效果，因此還是建議進行醫美治療，比如最有效的強脈衝光，也就是光子嫩膚，靶向治療效果非常好。
4.清潔面板需要注意些什麼？
選擇溫和的氨基酸潔面或敏弱肌專用的產品完成日常潔面，避免經常使用含有皂基成分的潔面皂和清潔力太強的潔面乳，專為敏弱肌設計的免洗型清潔品能夠避免水分摩擦刺激。
5.突然長痘痘了怎麼辦？
敏感肌護理痘痘可以在做好水油平衡的同時選擇一些濃度較低的酸類產品，比如辛醯水楊酸等，幫助改善油脂分泌，靶向溫和剝脫角質，分解油脂，改善痘痘。
6.肌膚敏感的同時怎麼還暗沉粗糙？
夏季紫外線、紅外線及熱老化的刺激傷害會殘留在肌膚中發生作用，導致面板角質明顯增厚，顯得粗糙。夏日，不要單純考慮美白或是淡斑等功效類護膚，還要做好最基礎的補水保溼，讓角質細胞代謝保持正常。
7.肌膚乾燥的敏感肌怎麼辦？
用美容油和保溼面霜混合，美容油能在面板表面替代皮脂膜保護面板，浸入角質層後則可強化細胞間脂質，實現持久高效保溼。
8.如何按摩改善肌膚暗沉？
過度按摩會刺激肌膚誘發炎症和暗沉，正確的做法是配合美容油或質地柔滑的保溼面霜進行面部淋巴按摩，力度不要太大。
9.吃甜食會讓敏感問題加重嗎？
過量攝取甜食會使代謝變緩，令胰島素釋放變多，肌膚容易發炎長痘。用泡澡、運動等方式幫助促進代謝並舒緩壓力，避免體內的壓力荷爾蒙分泌增多而發炎長痘。
二、敏感肌有辦法美白嗎？
在使用美白產品之前，先使用一款含有神經醯胺、甾醇或是積雪草苷等舒緩成分的精華液打底，強健角質功能，之後再使用美白產品，這樣可以有效改善不適感，同時提升美白效果，增強肌膚對產品的吸收力。
清淡的飲食有助於加速肌膚的新陳代謝，平時多吃一些膳食纖維含量較高的蔬菜水果，如蘋果、胡蘿蔔、火龍果、番茄，同時儘量少吃含有金屬感光物質的食物如香菜、芹菜。另外，一些口服美容補劑以及營養片對於美白也是非常有幫助的，像是維他命C，B族維他命，花青素等，都有很好抗氧化或抗醣化作用，幫助肌膚提升膚色的同時保持彈性，更能改善膚色發黃等問題。
三、敏感肌安心護膚的建議
建議1：選一款安心的化妝水
化妝水可以幫助肌膚平衡潔面之後的酸鹼值，安撫肌膚，同時軟化角質，提升保養品的滲透性，所以一定要使用，但更關鍵的是選對化妝水。化妝水滲透性一定要好，可以充分的滲透進角質層，讓肌膚變得柔軟，這樣一來後續的保養品才能很好地被肌膚吸收。
建議2：控油和抗痘產品在區域性使用即可
肌膚有痘痘困擾也最好不要將比較強效的抗痘產品用於全臉，因為很多像是水楊酸、果酸之類的抗痘成分會抑制皮脂分泌，同時溶解必要皮脂，加重乾燥和。
建議3：分早晚使用不同的潔面產品
晚間比較適合使用清潔力較強的潔面乳，這樣能更好的清潔附著在肌膚和毛孔中的粉塵汙垢，以及乳化殘留的卸妝油。而晨間肌膚較為潔淨，只需要選擇一款不含皂基或是氨基酸配方的溫和潔面乳，洗去多餘的皮脂和氧化的保養品就可以了，非常乾燥敏感的肌膚甚至可以不用潔面乳。
雜誌編輯的推薦
敏感肌，大部分是角質屏障不健全的肌膚。主要表現為：易受刺激，泛紅，刺痛，紅血絲等等。
一、敏感肌護理，需要注意什麼？
1.為什麼會有敏感肌？
有一些是受遺傳因素影響天生角質層比較薄、皮脂分泌少，屏障功能弱，還有一些是後天原因造成的，比如遭受過嚴重的暴曬或凍傷，日常護膚時過度清潔肌膚，沒有選擇或使用適合自己的護膚品等。
2.敏感肌如何做好肌膚護理？
添加了神經醯胺、角鯊烯、玻尿酸等成分的保溼品能重建皮質膜並補充肌膚天然保溼因子，增強鎖水功能並提高肌膚的耐受性。
3.紅血絲怎麼辦?
紅血絲是由於皮下毛細血管擴張性差，面板薄，所以會出現蜘蛛網一樣的血絲，隨著環境的變化，飲食，壓力等因素的影響時好時壞。改善紅血絲依靠護膚品只能舒緩，沒有明顯的效果，因此還是建議進行醫美治療，比如最有效的強脈衝光，也就是光子嫩膚，靶向治療效果非常好。
4.清潔面板需要注意些什麼？
選擇溫和的氨基酸潔面或敏弱肌專用的產品完成日常潔面，避免經常使用含有皂基成分的潔面皂和清潔力太強的潔面乳，專為敏弱肌設計的免洗型清潔品能夠避免水分摩擦刺激。
5.突然長痘痘了怎麼辦？
敏感肌護理痘痘可以在做好水油平衡的同時選擇一些濃度較低的酸類產品，比如辛醯水楊酸等，幫助改善油脂分泌，靶向溫和剝脫角質，分解油脂，改善痘痘。
6.肌膚敏感的同時怎麼還暗沉粗糙？
夏季紫外線、紅外線及熱老化的刺激傷害會殘留在肌膚中發生作用，導致面板角質明顯增厚，顯得粗糙。夏日，不要單純考慮美白或是淡斑等功效類護膚，還要做好最基礎的補水保溼，讓角質細胞代謝保持正常。
7.肌膚乾燥的敏感肌怎麼辦？
用美容油和保溼面霜混合，美容油能在面板表面替代皮脂膜保護面板，浸入角質層後則可強化細胞間脂質，實現持久高效保溼。
8.如何按摩改善肌膚暗沉？
過度按摩會刺激肌膚誘發炎症和暗沉，正確的做法是配合美容油或質地柔滑的保溼面霜進行面部淋巴按摩，力度不要太大。
9.吃甜食會讓敏感問題加重嗎？
過量攝取甜食會使代謝變緩，令胰島素釋放變多，肌膚容易發炎長痘。用泡澡、運動等方式幫助促進代謝並舒緩壓力，避免體內的壓力荷爾蒙分泌增多而發炎長痘。
二、敏感肌有辦法美白嗎？
在使用美白產品之前，先使用一款含有神經醯胺、甾醇或是積雪草苷等舒緩成分的精華液打底，強健角質功能，之後再使用美白產品，這樣可以有效改善不適感，同時提升美白效果，增強肌膚對產品的吸收力。
清淡的飲食有助於加速肌膚的新陳代謝，平時多吃一些膳食纖維含量較高的蔬菜水果，如蘋果、胡蘿蔔、火龍果、番茄，同時儘量少吃含有金屬感光物質的食物如香菜、芹菜。另外，一些口服美容補劑以及營養片對於美白也是非常有幫助的，像是維他命C，B族維他命，花青素等，都有很好抗氧化或抗醣化作用，幫助肌膚提升膚色的同時保持彈性，更能改善膚色發黃等問題。
三、敏感肌安心護膚的建議
建議1：選一款安心的化妝水
化妝水可以幫助肌膚平衡潔面之後的酸鹼值，安撫肌膚，同時軟化角質，提升保養品的滲透性，所以一定要使用，但更關鍵的是選對化妝水。化妝水滲透性一定要好，可以充分的滲透進角質層，讓肌膚變得柔軟，這樣一來後續的保養品才能很好地被肌膚吸收。
建議2：控油和抗痘產品在區域性使用即可
肌膚有痘痘困擾也最好不要將比較強效的抗痘產品用於全臉，因為很多像是水楊酸、果酸之類的抗痘成分會抑制皮脂分泌，同時溶解必要皮脂，加重乾燥和。
建議3：分早晚使用不同的潔面產品
晚間比較適合使用清潔力較強的潔面乳，這樣能更好的清潔附著在肌膚和毛孔中的粉塵汙垢，以及乳化殘留的卸妝油。而晨間肌膚較為潔淨，只需要選擇一款不含皂基或是氨基酸配方的溫和潔面乳，洗去多餘的皮脂和氧化的保養品就可以了，非常乾燥敏感的肌膚甚至可以不用潔面乳。
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