經常吃半片安眠藥有什麼危害？

安眠藥是對能夠起到助眠效果藥物的統稱，多數情況下是指苯二氮䓬類藥物，但部分抗抑鬱劑及抗精神病藥物也會被當作安眠藥物使用。要想了解藥物不良反應請先明確當前服用藥物的具體名稱。

艾司唑侖、地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮均為苯二氮䓬類藥物，是目前中國最常使用的助眠藥物。如長期連續用藥，可能存在成癮風險。具體表現為：藥物耐受，即需要服用越來越多的藥物才能達到原來的效果；戒斷反應，在不吃藥的情況下失眠加重，或出現心煩、緊張、焦慮等不適，透過恢復用藥不適消失。另外老年人長期服用此類藥物還可能增加記憶減退及摔倒風險。

酒石酸吡唑坦、佐匹克隆是新型苯二氮䓬類藥物，成癮風險較小，在體內作用時間也相對較短，安全性更高。米氮平屬於抗抑鬱劑，奧氮平屬於抗精神病藥物，這兩類藥物也有較好的鎮靜效果，且不會發生生理依賴，但如經常服用可能會產生心理依賴，即不相信自己可以自行入睡，或不願意採取更積極的方式改善睡眠，僅寄希望藉助藥物解決問題。

安眠藥又稱鎮靜催眠藥，是一類對中樞神經系統具有抑制作用的藥物，小劑量時引起安靜或嗜睡狀態，表現為鎮靜作用，較大劑量時可誘匯入睡，延長睡眠時間，即催眠作用。某些藥物還具有抗驚厥作用和麻醉作用。

目前臨床上常用的安眠藥主要分為兩類，第一類為苯二氮䓬類，常見藥物有地西泮、勞拉西泮、氯硝西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等，第二類為非苯二氮䓬類新型安眠藥，常見藥物有環吡咯酮類的佐匹克隆和右佐匹克隆、咪唑吡啶類的唑吡坦，還有扎來普隆。

苯二氮䓬類鎮靜催眠藥的作用機制為與特異性的神經細胞膜受體相互作用，強化並促進腦內主要抑制性神經遞質γ-氨基丁酸（GABA）的神經傳導功能，主要在中樞神經各個部位，發揮突出前和突觸後的抑制作用，不僅具有鎮靜催眠作用，還可抗焦慮、抗驚厥、抗癲癇、鬆弛骨骼肌，治療劑量下，就能干擾記憶通路的建立，影響近事記憶。

苯二氮䓬類藥物服用後的次日清晨，醒後感到嗜睡、睏倦、頭暈、疲勞等症狀，感覺像醉酒一樣，稱為宿醉效應，尤其是一些半衰期較長的藥物如阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、硝西泮、氟硝西泮等，宿醉效應更加明顯。

苯二氮䓬類藥物常見噁心、便秘、唾液分泌減少、口乾、轉氨酶升高等不良反應。較少見頭痛、認知障礙、構音障礙、共濟失調、語言含糊不清、記憶力下降、定向力障礙、抑鬱、易怒、精神錯亂，甚至自殺想法或傾向等不良反應。偶見性慾減退、陽痿、性慾高潮降低、食慾減退、食慾增加、體重增加等不良反應。

苯二氮䓬類藥物還可引起全身骨骼肌肉鬆弛，包括引起呼吸肌鬆弛，對於有支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暫停綜合症等慢性呼吸系統疾病的患者，可出現呼吸抑制。治療劑量便可干擾記憶通路的建立，影響一過性近事記憶，但不影響遠期記憶。長期用藥可引起記憶力減退和認知功能損害，特別是老年人。

長期服用苯二氮䓬類藥物(一般＞2個月)後突然停藥，很可能發生戒斷反應，常見的有焦慮、頭痛、睏倦、震顫、神經質、食慾喪失、感覺異常、反跳性失眠、異常激惹狀態、肌肉疼痛或無力、流感樣症狀等，少見的有噁心、嘔吐、抑鬱、乏力、胃痙攣、共濟失調、視物模糊、肌肉痙攣等，罕見的有譫妄、緊張症、意識混亂、精神症狀、癲癇發作等，這些症狀通常較輕，有自限性，一般在用藥後的2-3內出現，並持續至少一週，可能給患者帶來不適和恐慌，但不會威脅生命。

非苯二氮䓬類新型鎮靜催眠藥的結構與苯二氮䓬類不同，但與苯二氮䓬類有相同受體結合部位，作用於不同區域，選擇性作用於苯二氮䓬受體偶聯的γ-氨基丁酸受體的A1和A2亞型，對A1亞型受體的選擇性更強，具有較強的鎮靜催眠作用，沒有明顯的抗焦慮、肌松、抗驚厥和遺忘作用。

佐匹克隆少見噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、上腹部疼痛、易激惹、精神紊亂；部分患者出現頭痛、乏力。偶見口苦（在唾液藥物濃度高於50mg/L時出現）、口乾、肌無力、醉態及日間嗜睡。長期服藥後驟然停藥會出現戒斷反應，因藥物半衰期短，故出現較快。

右佐匹克隆最常見的不良反應是口苦、頭痛和頭暈，其他較常見的還有噁心、嘔吐、嗜睡、睏倦、乏力等，一般症狀輕微而短暫，可自行緩解或停藥後症狀消失，不影響生活和功能。

唑吡坦無活性代謝產物，在推薦劑量下具有較低宿醉效應的風險，常見共濟失調、手足笨拙、精神紊亂、精神抑鬱等不良反應。在所有安眠藥中，扎來普隆導致日間殘留鎮靜作用的風險最低，對於記憶力以及精神活動的影響最小，不會造成認知方面的損害。常見的不良反應包括眩暈、頭疼和睏倦。

最後，不良反應定義為藥物在常規用法用量下所引起的有害反應，因此，即使經常服用半片安眠藥，同樣會誘發不良反應，安眠藥為精神藥品，一定要在醫生或藥師的指導下使用，切忌濫用。

是藥都有付作用，但西藥是經過臨床試驗才能面世的，付作用有百分比的，俱怕約作用那就什麼藥也別吃，就是西藥的發明才讓人類壽命平均數增長，但是絕對要遵醫囑，這是必須的。

我因入睡十分困難服用了幾年的安眠藥，雖說管點用，但是，一旦不吃就感覺是缺點啥因此對安眠藥有依賴，其實就是心裡作用和安慰不一定有啥用。後來我就不吃了，逐漸忘掉它慢慢的，加上鍛鍊，調整心態就好多即便還是入睡困難但補那麼煩躁不安了，心態比較穩。這樣感覺還多了。但是，如果我出去旅遊生活規律有變，就需要適當服用安眠藥一保證睡眠不收影響，特別是第一天在外住宿要吃藥免得水不好影響第二天的心情。

安眠藥能不吃盡量不吃，有時候想著吃你不吃就睡不著，實際上還是心裡的問題，只要睡前調整好心態就能夠很好的入睡

我每晚服一片已吃了四年多，感覺記憶力越來越差，一晚上睡不著，雖然知道長期吃不是什麼好事，但也沒辦法，不然完全沒辦法入睡，兩權相害取其輕，先保證能睡著就行，失眠的痛苦只有失眠的人才會懂

本人吃勞拉西泮有數年，從今年1片改為半片，睡眠相當好，慢慢地改掉不吃。目前心理有個依賴，過段時間試試，應該沒有問題。早上起來長跑鍛鍊1小時很有必要。長時間吃這種藥肯定是對身體有害，希望大家注意。

這個問題的回答，有點和稀泥。

現在醫院裡肯開出來的安定藥，安全性都是相當好的。跟帖裡用醫生名義說的話是可信的。老牌的安眠藥，例如眠爾通、盧米那、水合氯醛等等好像開不到了。所以，即使經常吃，只要不超劑量，應該是沒有危險的。我不亂拍胸脯，我自己用這類藥幾十年，現在沒有不良反應。

另一方面，睡眠是自然的好，藥物作用下的睡眠畢竟不自然。所以，還是主張堅決戒掉為好。我自己就是用堅決戒斷的辦法從幾十年習慣用藥當中擺脫出來。

我失眠整整12年了.吃安眠類藥物6年，期間不斷服用調整睡眠的中藥和草藥，都不行，近三年，就基本服用佐匹克隆片，睡不著就吃，不吃，就會整夜無眠，吃藥帶來的副作用，遠遠不及整宿不睡帶來的傷害，所以，我的原則就是，睡不著就吃，有時，連吃三天，有時連用兩天，無所謂了，放鬆心態，能睡就睡，睡不著就吃藥，反倒能讓心態輕鬆了！

吃安眠片第二天頭昏半天，到下午才清醒，然後晚上又失眠，感覺副作用太大，後來吃抗抑鬱半年，小劑量，自己斷了藥，補雌激素能睡著了，但睡眠一直不好，又吃中藥調理，現在基本上不吃藥 ，就是不能勞累，緊張，白天適當鍛鍊，現在睡眠基本正常。