一定要收掉孩子手機，還有千萬別相信他不玩手機了。晚上放學後監督他學習至到他上床睡覺。還有夜裡防止孩子把自己手機偷去了玩，或者是你睡著了他拿出手機玩，跟他鬥爭到底！畢竟高考也只有那麼幾十天了。堅持下去就是勝利✌️

讀到高三，絕大多數學生都已經到了成人年齡，或者接近成人年齡。對於一個少年來說，如果家長和老師沒有成人觀教育的話，會讓一個孩子遲滯或無法進入成人期。

我們都知道，成人觀教育對孩子的重要性，唯有讓孩子清楚，法律有明確的規定，諸如父母有撫養孩子到十八週歲的法定義務。如果家長清楚這一點，及時告知孩子，讓孩子清楚在成人之前，必須要學會基本獨立生活能力。否則，你成人之後，如果無法正常完成學業，只能走向社會去打工，到那時恐怕沒有用人單位會用一個什麼都不會的年青人。

第一招：家長想幫孩子戒掉遊戲癮，必須要讓孩子知道十八週歲成人這個臨界點。明確告知孩子，現在需要收掉你的手機，包括收起家裡的電腦，停掉家裡的網路。否則，你會這麼一直沉淪下去，不僅會害了你，也會讓我們一輩子自責與悔恨。當然，在這招中特別考驗家長的原則與毅力，只要你們怕孩子出什麼事，就永遠會被威脅，只能眼睜睜看著孩子繼續他的遊戲人生。

第二招：用學習和家務勞動換一日三餐，用不勞者不得食家規來約束孩子。一般來說，到了高三仍遊戲成癮的孩子，基本上已經廢掉了學業，在這個時候家長如果還對孩子的學業抱什麼幻想的話，那隻能是自欺欺人。事實上，當上面第一招開始應用時，孩子就已經意識到父母動了真格，孩子可能會反抗幾天，鬧幾天情緒，但是家長絕對要不為所動，明確給孩子立規矩，在我們家裡不勞者不得食，你必須要透過上學和做家務來換一日三餐，否則，你只有忍飢挨餓的份。

第三招：以情感動孩子，讓孩子知道自己在受懲罰的同時父母也在受懲罰。既然家裡已經啟動前兩招，家長必須要注意一點，孩子是感情的，絕不能讓懲罰只落在孩子一個人身上，因為孩子能有今天，家長絕對有不教之過。因此，假如孩子捱餓時，家長也要陪綁，並把為什麼要這樣做的原因講給孩子。問問孩子，你願意看到爸爸媽媽就這麼陪伴著你捱餓嗎？相信孩子看到父母這樣做，定會從心裡被觸動。

最後，要提醒家長的是，一定要管理好家裡的錢包，不能隨便給孩子零花錢，還要告知家裡的老人不能給孫子零花錢。否則，你們開後門，孩子就受不到真正的懲罰。這對他從遊戲世界中走出來沒有任何好處。

隨著科技的發展，如今的網路遊戲非常容易使人上癮。誠然，網路遊戲也不是一無是處，但長遠來看，其害處遠大於益處。尤其對於高三學生而言，如果還沉迷於遊戲，那禍害可就大了。因此，很有必要採取措施幫助高三學生戒除遊戲癮。

一、家校聯手，堵疏並舉。學校要利用主題班會、日常教學、廣播板報等形式向學生宣傳遊戲的危害，讓學生從內心深處對遊戲的危害有深刻的認識。家長要配合學校做好宣傳監督工作，不抱怨不推諉。老師家長都要介入孩子的手機管理，最好能堅決沒收手機。家長要限制孩子的零花錢，掌握零花錢的去向，確保不會被用在遊戲上。堵的同時還要注意疏，老師家長要多與孩子溝通教育，動之以情，曉之以理，引導孩子反思沉迷遊戲的危害，開啟孩子的“心門”。少指責，多陪伴，多傾聽。

二、尋求專業人士的幫助。調查顯示，不少沉迷遊戲的孩子往往多多少少存在著心理問題。高三學習壓力的增大，有的學生寄希望遊戲中尋求放鬆。有的同學因為與同學老師交際困難，想在虛擬世界尋求安慰，擺脫孤獨感。還有的學生因為學習成績差，但透過打遊戲可以被關注被肯定，獲得成就感。此時，就要尋求老師和心理醫生的幫助，指導他們樹立正確的價值觀，用科學的人生觀指引方向。同時引導他們積極融入集體生活，讓他們在集體生活中增強價值感，指導他們走出困惑，走出遊戲的泥潭，重拾學習信心。

請問題主是家長嗎？如果平時沒有很好引導孩子的積極成長動機，到了高三還在玩遊戲，除非有重大事件觸動孩子的內心，已很難既想保住學業又想戒掉遊戲癮，如果可能的話，唯有家長放下身段與孩子成為知心朋友，若能溝通順暢，那麼尚有一絲希望。若你不曾有與孩子朋友般相處的基礎，儘管病入膏肓時已難妙手回春，你也不得不作此嘗試，這是最好的辦法，沒有之一。

我這話不太好聽，但好聽的話都不管用，無非給你帶來些許安慰罷了。根據我這些年的調查研究與觀察發現，任何一個問題孩子的背後一定有個問題家庭，當初我自己的家庭也是如此！

我的孩子小學階段就出現了這個問題，因為我從單位離職出來自主創業，除了出差就是加班，在家庭教育中父親的角色嚴重缺失，愛人管教孩子過於嚴苛，導致了孩子在四年級就提前出現了叛逆跡象，後來沉迷手機遊戲，出現了嚴重的厭學情緒。

直至初中一年級，學習成績始終倒數，孩子的自尊心受到傷害，愛人因擔憂孩子的前程，精神狀態也出現問題，三天兩頭與我吵架，家庭近乎破碎。

我意識到事態的嚴重性後，毅然決定放下工作，採取了一系列措施都無濟於事，於是我在暑假帶著孩子走長征路，從貴州到四川，我們一路窮遊，一邊玩一邊與孩子聊，就像朋友一樣。

在我的精心陪伴下，孩子從初二開始一舉摘掉“差生”的帽子，至今已是省一級重點高中的一名三好學生，不僅學習進步顯著，與其他大多數重高的孩子相比，身心更加健康。至今我和孩子的相處仍像兄弟一樣，平時孩子住校，他忙他的學業，我忙我的工作，但週末我會盡量呆在家裡，沒有特別重要的事情一般不出門，等他作業做完了，就和孩子一起做做運動，聊聊各種社會話題，以培養孩子的獨立思考能力，預防學業過於繁重導致死讀書。

沉迷遊戲是一個壞習慣，尤其是在高三這麼重要的階段。每個人都有這樣的或多或少的壞習慣，比如我做事沒有動力，說好看書一下午，一會就開啟電腦玩起遊戲，說跑步五千米，三千的時候就告訴自己算了吧已經很累了。

回到問題，怎麼讓高三學生戒掉遊戲，奮力讀書呢？

玩遊戲屬於行動性習慣，來列舉需要採取的具體做法。

①心理承受力

提高心理承受力意味著有個健康的生活狀態，保持飲食健康和良好睡眠，讓心理和身體保持良好的狀態，高三同學就每天睡眠七小時+午睡一小時，花五分鐘收拾房間床鋪等

②給自己準備不玩遊戲的理由

一般這種理由就是危機感，比如質檢排名很低、離高考還有90天等等，或者把一些警醒的句子貼在臥室裡。

好的替代方案可以讓自己有心理的慰藉，實在想玩遊戲就陪他打打籃球，或者逛街買件喜歡的衣服。

①把遊戲的時間轉化其他時間

比如看新聞、練字帖（好的筆跡能讓你在高考中多考三十分）、每週玩遊戲時間縮減至一個小時。堅持下去，養成好習慣。

②遠離那些每天拉你玩遊戲的人

對遊戲再沉迷的人也不會一直玩遊戲，也存在不想玩的時候，無非玩的時候有人喊你一起玩，高三了遠離那些天天喊你玩遊戲的人，學會對他們說不。

一般第二週到第三週會進入缺乏動力區，這時候一定得下狠心，解除安裝手機和電腦遊戲，再提升動力，比如下次考試要達到全校前十名等等。

一般第三週後，很容易進入懈怠期。一般這時候用替代方案給自己刺激，躺在床上的時候將玩手機的時間用來背英語單詞。

花三小時去想，不如用五分鐘去做。只有下定決心去做，才能擺脫遊戲癮，保持高效的學習狀態迎接高考。

作為一名教師，多年來親眼目睹許多學生及周圍親戚、鄰居的孩子等在學能力長本領的年齡因為網路遊戲成癮耽誤了學習，本來能成為國之棟樑的人才，卻淪為廢柴，甚至沒有學到一點生存能力，自己都養活不了自己，有個別的30多歲了，也不成家，也不工作，整天宅在家裡打遊戲，成為啃老族，給長輩帶來沉重的經濟壓力及精神壓力。

我的孩子迷上網路遊戲是十幾年前的事了，他正上初中。那時候手機還不能玩遊戲，只能打個電話發個簡訊。孩子們玩遊戲主要是去網咖，網咖管理也不嚴，孩子們可以隨意進網咖玩網遊。我的孩子那時候也痴迷玩上了一款叫《魔獸世界》的網路遊戲，為了玩遊戲，經常半夜等我們睡著了他就去網咖了，學習成績也一落千丈。說起來都是淚，那時候經常一覺醒來兒子不見了，於是半夜三更挨著網咖去找。

後來為了防止他半夜出去上網咖遇到危險。我們家裡也買了電腦，但也沒用，畢竟不能讓他天天在家玩遊戲，他在家玩不夠還是去網咖。

為了幫助孩子戒掉網癮，我就在網上找戒網癮學校，有一次在百度貼吧裡看到濟南一所戒網癮學校，我就騙他說去濟南旅遊，帶他來到了濟南。但錢也交了，我正準備回家時又被這所學校的老師叫回去了，原因是孩子不肯在那裡呆，錢人家也不給退了，白白浪費了幾千塊錢，孩子我只好又領回家來了。

再後來我又在網上聯絡上了一家戒網癮機構，這家機構不是我們去他們學校，而是他們派人來我們家。當時他們派的是我們這兒一所大學的一名大學生。我跟孩子謊稱說這名大學生是我們的一個遠房親戚，來過幾次以後他們就混熟了，這名大學生慢慢的帶著我的兒子出去玩，有時帶我兒子去打桌球，有時參加他們學校組織的活動，帶我兒子去旅遊景點當導遊等。我在他們的指導下也慢慢改變自己， 不再對孩子打罵，並且學會示弱。母子關係也變得融洽起來。

再後來他的這款遊戲賬號被盜了，找回來時沒有任何的遊戲裝備了，他就慢慢對這款遊戲失去了興趣。到現在他雖然也還玩遊戲，但已經能正常的生活、學習、工作，已經不再沉迷遊戲了。