這種情況最大可能是頸椎病引起的併發症，有一種情況，小時候腸胃不好，身體發育不良，到一定年齡，因學習勞累過度，頸椎極易出現問題，壓迫神經，會出現失眠症狀。建議使用外牆保溫板當床墊直接睡臥在上面，，枕頭使用小孩子拼接爬行墊多層次疊放(3層)，側身睡眠讓弱勢半身壓在下邊，全天儘量向弱勢半身轉頭視物。坐姿、站姿時要讓強勢半身肩膀抵壓在如牆角、門框或桌前固定的一個立柱上，使頸椎省力，弱勢半身承重為主，每天吃構杞半兩。日常動作多用弱勢半身承重。(注:相關知識可上網查閱《力學療法》一書)。

首先，本身孩子學習壓力可能有點大，我估計您的孩子多半不愛運動，您平時和孩子多溝通，聊聊天，幫助孩子減輕自我壓力，因為畢竟才初中，學習沒那麼大壓力，可能你們給他壓力太大了。

我在這裡給孩子點建議：

1.學習要規劃好，不能一天到晚都窩在房間，每天騰出一小時左右跑步，打球，運動一下，這樣可以增加身體基礎代謝。

2.透過運動後，人體會分泌多巴胺，這樣心情就會舒暢，壓力自然減輕點，這時候您給孩子多點鼓勵，告訴他別學的太累，讓其心理上在放鬆一點。

3.買點五味子泡水喝，睡前督促孩子用熱水泡腳，相信白天合理的運動學習後，他肯定會累，晚上以前估計睡不著，現在睡兩個小時都算是改善，任何事都要長期堅持，才能把孩子身體調節好。

4.白天他在困起初，不能讓他睡，帶出去散步，或者和同學聊天，出去玩，如果白天睡覺肯定影響晚上，

最後一點就是，孩子長期以來失眠，基礎代謝肯定很差，我們做家長的要多引導孩子，幫助孩子儘快擺脫失眠症。

初一學生失眠幾年，應該去醫院檢查一下，確認下失眠原因，徹底調理改善下。脾胃不和調理脾胃，壓力比較大調節壓力，這麼小年紀失眠幾年是有害身體發育健康的，一定得重視，一定要弄清楚失眠原因，徹底解決，要從日常生活習慣、日常飲食，包括家庭環境、學習環境、心理健康等方面改善，重視起來，不能初一就失眠幾年，對孩子生理心理健康太大了！希望孩子趕緊好起來。

現在初中的學生。課程比較緊張，家庭作業也比較多。往往造成很多學生的焦慮情緒。失眠睡覺易醒，白天不精神等症狀也比較常見。失眠可以是一種症狀，也可以是一種疾病。目前國際上以及咱們中國都有失眠的診斷標準，它指的是有睡眠的問題，比如睡眠困難，或者睡眠維持困難，或者是早醒。失眠症的表現一方面指睡眠的量的不夠，表現的一個就是入睡困難，或者是睡眠維持困難，或者是早醒。通常意義上來講，睡眠小於6個小時，就是睡眠的量不夠。還有一種情況，睡眠的質不好。雖然量夠，但是質不好，這也算是一種失眠。雖然我比如說睡了七八個小時，但是我覺得早晨起來昏悶沉沉，我的精力和體力都沒有得到恢復，這也是一種失眠。還有一種情況就是失眠以後，一定會造成了白天的、一些功能損害。比如說，記憶力的下降，情緒的不穩，容易飢餓，煩燥，學習能力的下降等等，失眠症的治療從中醫方面說可以分幾個型別。主要是肝火盛 心火上炎，心腎不交 心陰虛。脾氣虛。脾胃積滯。肝氣鬱結。具體要根據小孩的舌脈來做進一步診斷。

初中生失眠問題我應該挺有發言權！我的孩子今年初三，她初二的時候有一個階段是這樣的，睡覺不踏實，學習還沒心思，總是莫名其妙煩躁！來說說我的解決方案吧！首先，我每天下午給她熬一鍋蓮子粥，放點冰糖，看著她喝完，必須看著喝，因為有時候你不管了她就不喝！底色，每天晚上睡前喝一盒純牛奶，另外可以允許她聽著音樂或者歌曲睡覺！第三，也是最重要的一點，在學習上不要給她任何壓力，因為她的失眠與焦慮其實大部分都來自學習壓力！如果一個孩子能有為學習的事搞得這麼大壓力說明她還是很自覺的，我們能做的只需要幫她洩壓就可以了！經過大半年的調整，我的孩子已經完全沒有問題了，今年就要中考了，希望她能考取理想的高中！同時也希望樓主的問題早日解決！！

失眠是最痛苦的，不管老人或年輕人，都是一樣的難過日子。

在哪些日子裡，人活著還不如死去。為什麼呢？因為大腦又還知道有很多事情，不去做又不行。去做得來呢，身體又無精歷。大腦又昏昏沉沉的，真累。

不可能讓這種生活，這樣持速下去吧！應該想想辦法，怎樣解決。

我看了好多這方面的資料，問了好多朋友夥伴。最後得出了結論。

我照著這些方法去適應，一，多鍛鍊。二，學生時代，壓力過大，自己要學會調解，儘量不傲夜。三，不管老人或年青人，都要學會放鬆心情。遇到事情，不要急躁，慢慢處理。

人生一輩子，好的壞的都有。關鍵看你以什麼方法去對付。一切學會放下，你就生活得輕鬆，快樂。又好心情，必定有好睡眠。

祝大家睡得又香又甜，身體鍵康！

謝邀。初一學生正是長身體的時候，但家長對他們的期盼，還有來自校園老師、同學無形中的壓力，使這些本來應該是天真爛漫的孩子，不是那麼單純了，思想有些緊張，焦慮，從而出現失眠。要解決這個問題，首先家長給孩子精神上放鬆，為了孩子的身體健康，家長不要經常給孩子要求學習上如何拔尖，只要孩子能認真讀書就行了，在飲食上多注意增加營養，多吃些雞旦、牛奶、豆漿、瘦肉、豬肝、魚等營養豐富的食品，用龍眼肉適量沖開水代茶飲，有補腦安神、益智作用，還要加強體育鍛煉，多去戶外運動，哂太陽，有了健康的身體，才能更好的學習。

前段時間有位高中生來找我看失眠，手裡拿著氯硝西泮，我看到後把藥給她扔到了垃圾桶。好多非專業的醫生給患者助睡眠的藥物，其實是在害人。簡單介紹下失眠。1.失眠的定義：儘管有適當的睡眠機會和睡眠環境，依然對於睡眠時間和(或)睡眠質量感到不滿足，並且影響日間社會功能的一種主觀體驗。

重點來了失眠最重要的是日間功能損害，如果第二天不影響正常學業不叫失眠。一定是影響第二天工作或學習才叫做失眠！

2.失眠的原因

①社會心理因素

②環境因素

④精神疾病

⑤藥物與食物因素

⑥睡眠節律變化

⑦神經系統疾病和軀體疾病

⑨性格特徵

3.治療：首先找到病因，根據病因具體治療，不要盲目的服用藥物。好多失眠是不需要服用藥物的。

首先建議孩子白天進行適量的運動，身體的疲勞可以使孩子入睡速度加快，睡眠質量提高。

其次，控制白天的睡眠時間。最好選擇在中午十一點和一點之間進行午睡，時間以20到30分鐘為宜，時間過長反而容易使頭腦暈沉，而且不利於夜間的睡眠。

第三，入睡前進行熱水泡腳（溫度以能承受為度），促進周身血液迴圈，從而改善睡眠。

第四，我在這裡給你建議一個小方子，不少人使用後都說效果不錯，酸棗仁，五味子適量煮水代茶飲。當然，最好由中醫大夫根據孩子具體情況開具處方進行治療。中醫辨證治療失眠效果還是不錯的。並且也不至於產生依賴性之類的。

孩子這麼小就開始失眠，估計心理壓力方面的因素居多，最根本的治療還是要走進他的內心，幫助他自己從心結中走出來，不然長期以往，失眠逐漸影響了他的學習生活後，則會導致惡性迴圈，不僅對孩子的身體健康產生影響，甚至可能會影響孩子的精神狀態。希望孩子能儘快恢復健康，Sunny燦爛起來！