推薦你用愛剪輯!是個比較良心的影片工具！錄音的話就下載一個錄音軟體（電腦自帶的錄音時間不長），麥克風插在電腦音效卡或者獨立音效卡的麥克插孔上，啟用錄音軟體後，對著麥克風說話就可以錄下自己的聲音了。然後你只需點 音訊 選項卡，新增音訊，匯入你的配音就行啦！

你需要下載一個影片剪輯軟體，推薦你用愛剪輯，操作簡單，功能強大。

剪輯的時候，可以快捷鍵 Ctrl+E 開啟時間軸來精確踩點，或者透過鍵盤的上下左右方向鍵，上下是逐幀，左右是五秒。匯出時影片會自動無縫合並

“音訊”面板，可以直接新增背景音樂或音效；

給影片加字幕的話，在影片預覽框中選中加字幕時間點，雙擊影片預覽框，輸入字幕內容就可以，除了常用的字幕特效外，還能一鍵新增 煙花綻放、火焰噴射、水珠撞擊等好萊塢特效

用剪輯軟體，什麼愛剪輯之類的都可以實現，比較專業的就用抖音，手機上也有不少，比如大家玩得比較火的抖音、微視都可以，但抖音只能剪輯15秒的影片，微視可以剪輯1分鐘。如果時間長可以用Quick這個剪輯器，這個是Gopro的原生APP。還可以用大疆的DJI GO或DJI GO4，相對來說比較專業的剪輯軟體都可以實現。

這些APP都可以把錄製的影片原聲去掉插入想要BGM或音效

看你是插入什麼音訊，

如果是錄屏的時候直接錄入音訊，只需要在錄屏的時候開啟麥克風就可以，錄屏軟體會自動錄入音訊。

如果你是後期加入製作好的音訊，就需要使用影片剪輯軟體來進行編輯插入。

可以使用專業的螢幕錄製軟體來錄製

推薦免費好用的螢幕錄製軟體

電腦軟體：超級錄屏，遊戲錄製專家

錄製好的影片可以使用 影片編輯專家 進行編輯

手機軟體：快秀錄屏

錄製好的影片可以使用 秀拍客 進行編輯

可以在錄屏時候把聲音也錄製進去，也可以在後期插入聲音。這裡我說幾個可以滿足你要求的軟體，你自己試試：

【萬彩錄屏大師】

【Camtasia Studio】

這個除了螢幕錄影，也有編輯功能，可以在顏色模式下記錄螢幕動作。它原版是英文的，現在有漢化版，但一些版本漢化得不太理想，輸出格式有GIF、avi等

不知道你問的是電腦錄屏還是手機錄屏，下面再說個手機的。

【拍大師】

以上，如果你是要在後期插入聲音，還是建議用電腦錄製軟體