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1 # 承SY
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2 # 一蓑煙雨任平生Lee
慢跑第一步就是選鞋,我也是幾進幾齣才真正明白自己的腳型、體重和跑姿與相應鞋款的匹配,一雙好鞋可以讓你事半功倍而不是傷痕累累[愉快]……鞋是天天不可或缺的人體附件,對於健康太重要了,仔細研究找到最適合自己的比其他裝飾品重要的多其實美津濃Ascis等這些大牌子運動鞋專業廠商網站都會有online自測,自己測一測立即明白自己的實際狀況,或者再懶一點,很多地方這些牌子的專賣店可以現場用機器測試你走路奔跑姿態結合體重等,立等可取……最近不時聽到有朋友盲目上量訓練跑馬拉松,最近要做髖關節置換手術,什麼運動都要適量啊,過猶不及,最好有真正的專業指導,跑步看似簡單學問太深………慢跑鞋的設計理念是保護為主,可以讓你在跑步時身體不受到傷害,而並不是為了追求速度;大部分慢跑鞋分了三類——緩震(Cushion),穩定(Stability),步態控制(Motion Control),這個分類就是根據人的 Pronation 的程度來分的人在跑步的時候,腳在落地時會有一個旋轉的動作(Pronation),在這個動作的基礎上加上足弓的下陷就成了人體的腳部緩震系統;慢跑鞋的保護就是對這個緩震系統的一個加強與矯正。
Asics 與 Brooks:跑鞋領域的代表,產品線最齊全;
New Balance 與 Saucony:前些年很好,最近下滑嚴重,但依然保證了一線大廠的水平;
Nike 與 Adidas:面對年輕人的時尚“跑鞋”居多,但是專業產品也有很高水準;
Mizuno:實用系,堅持結構緩震。
-亞瑟士 Asics-
特點是鞋楦非常適合亞洲人!當家技術 Gel 緩震科技的吸震能力也是極強的,腳感極其出色,也因此有不少鞋款“只有吸,沒有回彈”,但總的來說,Asics 是最舒適的選擇。
緩震系
穩定系
控制系
Asics,是日本大家鬼冢八喜郎創立的跑鞋運動品牌,ASICS 譯自拉丁格言“ anima sana in corpora sano ” , 意為“健全的精神寓於強健的體魄”[1] 。其產品代表著日本精緻、專業的民族文化。該品牌堅持高科技、高品質的標準,研發了多項專利,將防止穿著者受傷與運動樂趣相結合,奠定了全球第五大運動品牌的地位。
前身,在1950年,公司更名為“ONITSUKA TIGER”。公司的第一大突破是在1951年,一個穿著TIGER跑鞋的長跑運動員在波士頓舉辦的馬拉松長跑競賽中一舉奪冠。銷售量超過了BOSTON MARATHON。
公司在室內運動鞋直也有長足的進步,發明了CUPSOLE,為籃球運動員提供穩定效能更好的鞋類產品。在1956年墨爾本奧運會的籌備過程中,ONITSUKA設定了ASCIS公司的經營理念:開發最適合運動的產品。新的橡膠配方提供了良好的緩衝效能。於是1960年魔術跑鞋誕生了。這是每一款帶有通風系統的鞋子。馬拉松傳奇人物ABEBEBIKILA在1961年開始穿跑鞋時,首選了TIGER鞋。為使鞋子更加的舒適貼腳,TIGER測量了不少於2萬人的腳,以作技術資料參考。在1964年東京奧運會上,身著TIGER品牌鞋子的運動員共獲得了46塊獎牌。同年,澳洲的DEREK CLAYTON以驚人的成績(2:09:36)打破了MARATHON記錄。他所穿的TIGER鞋鞋面材料是NYLON材質,在當時是獨樹一幟的。同年,在由RUNNER WORLD雜誌公佈了第一份鞋類調查,TIGER在測試的五個品牌的慢跑品牌中名列榜首。到了1970年,TIGER成為美國最大的跑鞋生產商並且70%的著名運動員都在穿TIGER鞋。在1972年的奧運會上,80%的排球運動員穿著TIGER鞋。自從慕尼黑奧運會後,TIGER開始在歐洲盛行起來。