多跟別人交流！多鍛鍊自己！ 要看一些提高交際能力的有關書，學習別人的經驗，避免走彎路。 交際能力是指人在發展過程中起著重要作用的一種能力。卡耐基曾說過，一個成功的管理者，專業知識所起的作用是百分之十五，而交際能力卻佔百分之八十五。放眼現實世界，我們確實可以感受到：成功的管理者或企業家無不和突出的交際能力連在一起。然而，現在有不少孩子不善交際，不會交際，甚至害怕交際，有的到了成年，還視交際如險灘。交際作為一種能力，也是可以培養的，而且應該注意培養。

1、學習。學習與你工作相關的知識；向同事請教學習工作經驗。

2、多幹活。領導安排的任務能做的一定去做，不會做的可以請教別人去做或試著去做，你做多了，你的工作能力自然強了。

3、多思考。在幹活的過程中要多動動腦精，不要為幹活而幹活，每一次幹活要比上一次有進步，多思考一下怎麼使幹活的效率更高、質量更好。

4、制訂自己的長遠發展規劃，“人無遠慮，必有近憂。”，要為持續提高你的工作能力提供後勁。

提高，就是突破自己，所有的突破相信都會有一些難過。如果希望自願，最好的辦法，想來莫過於遇到危機了吧？求生存是本能，要想在危機中求生存，努力提高自己可能是最快速、最主動的自保之法了，雖然很可能被大浪淘沙。不過，就算是一時被打倒了，因為是年輕人，還有大把的時間和機會，而經過實踐歷練後的能力，卻會使本人受益更大。