中國女排隊長朱婷看上去並不像一些歐美選手那樣健壯，甚至看上去顯得“那麼瘦弱”，但朱婷的扣球威力卻是世界一流，畢竟世界大賽MVP的榮譽可不是說說而已！那麼，朱婷如此擅長扣球的原因是為什麼呢？

不妨先參考一下目前正在進行的2019女排世界盃扣球榜單:①朱婷63次扣球38次得分25次被防起，以60.32%的扣球命中率高居第一！②俄羅斯女排主攻沃隆科娃以54.10%的扣球命中率而排名第二！③美國女排洛維以52.86%扣球命中率而排名第三！很明顯，像虎背熊腰的沃隆科娃和身型矯健的洛維都比不過看似“瘦弱”朱婷，而且差距還有一點點大！至於原因:

一是朱婷只是骨架看似瘦弱，但核心力量驚人！朱婷在國家隊體能測試中，臥推一度達到了120kg，這是一個什麼概念呢？比如，籃球名將姚明打球時的臥推為150kg左右，現役男籃核心易建聯的臥推為將近130kg，也就是說，朱婷的臥推堪比中國的男籃頂級球星！二是扣球威力並不只是看球員的體重和力量，還得綜合考慮助跑、起跳、手型等技術環節，若能做到一氣呵成、珠聯璧合，各個環節十分有效地組合在一起，自然能打出威力巨大的扣球進攻！而朱婷的扣球技術動作就是世界頂級水平！三是排球比賽的過程中，擊球時機、擊球線路、擊球方式都是影響扣球威力的關鍵因素，概括來講就是:除了拼盡全力去爆扣，也得根據對手的防守情況而選擇合適的扣球進攻，才能確保更高效的扣球威力！朱婷在這方面自然也是罕有對手！當然，朱婷能夠擁有世界一流的扣球威力，也是日積月累的刻苦訓練結果！吃得苦中苦方為人上人，看上去顯得“瘦弱”的朱婷能夠成為女排隊長，能夠在比賽中上演一次又一次的精彩扣球，這是她用實際行動獲得的競技實力！

女排攻手分二類，一，憑力量死扣死勒，助跑長，動作大，線路死，往往得一分被攔失一分，大部分攻手屬於此類。二，彈跳好，置空長，扣球速率極快，原地幹拔或一二步助跑就能高點劈扣。這跟天賦有關，朱婷，埃格努屬於這極少數。

這就是大家主觀意識，要是沒有測速，以為誰看著胖或者肥壯誰就扣球猛，很多人都不知道朱婷能扣出時速98.5，而且經常扣出90多時速的球，基本上和現在的頂級強力攻手差不了多少，艾格努也是瘦，卻能扣出超100得時速，往前說的話，郎平當時也瘦、託古斯、海曼、加莫娃都瘦，可就是這些瘦子都是排壇霸主，有句話怎麼說來著，別看我瘦，渾身是肌肉。

我覺得和揮臂速度有關，大臂帶動小臂發力，類似抽鞭子，比單純的發蠻力扣球要省體力。