相信這次疫情讓人們懂得了不少，也失去了不少，有舍有得，戴口罩對於我們來說其實並不陌生，只是沒有一下子戴這麼長時間，所以讓很多人感到不適，有些是過敏，還有些導致呼吸不暢，但大部分人還是感覺彆扭，拿我自己的感受來說吧，摘下口罩的那一瞬間感覺空氣是那麼的清新，突然發現原來不戴口罩是這麼舒服的啊，說起對行為改變有哪些，個人覺得也就多了一到程式，就是每天起來刷牙洗臉一樣，也讓人與人之間更衛生更安全了吧，不過個人覺得疫情過後，大部分人還是不會這樣長時間戴口罩出門的，畢竟不方便，比如說吃個零食，聊個天，畫個紅嘴唇啥的

1. 可能更重視健康和生命問題，即使沒有疫情，以後去公眾場合也可能會選擇戴口罩，更注意防範了。平時也比之前更關注健康方面的知識和資訊，更注意衛生，對於生命也更加敬畏。

2. 自己感冒或者有別的傳染性疾病的時候，可能也會習慣選擇戴口罩，為了不傳染病毒，防止傳染給別人，更注重自己的言行舉止。減少更多具有易傳播的行為。

3. 因為疫情影響，也可能帶來親社會行為或迴避社交行為，雖然長時間戴口罩拉開了社交距離，但面對疫情人人平等，國民團結一心。生命不易，病毒無情，疫情結束後，可能更促進人們的社交行為，想與人有更親近的交往，更多的互動。也更為珍惜身邊的親人和朋友，有更多溫暖行為。

而愛國行為也可能明顯增加。

但是對於有社交障礙或恐懼的人來說，疫情影響更加劇了迴避社交的機會和環境。變得更不願意與人交往和接觸，迴避社會。

對於這次疫情期間長時間戴口罩，首先第一個讓我深刻的感受到身邊的人們對於公共個人衛生防護有了很大的意識和加強！

就我所在的城市長沙市，現在的疫情開始好轉很多，也有些提倡可以摘下口罩。但是，基本只要一出門，在人員比較密集的地方不管是大人還是小孩都會戴好口罩，可能這讓人會有下意識的習慣，做好這方面的預防。

其次也發現隨地吐痰的現象，也少見很多。可能是戴著口罩，不便於做這類事。這是個好現象。

當然如果長時間戴口罩會容易引起生活上很多的不便。甚至沒有正確方式也會影響身心健康！其實戴口罩的確阻隔空氣的塵埃和病毒，避免交叉感染。但長期戴口罩會使口罩上附著大量的塵埃和細菌，而且還不易消除，這就會對臉部肌膚有著較大的危害。所以今天就為大家詳細的說一下長期戴口罩的危害。

1.經常帶口罩的危害-輕微缺氧

由於市場缺乏必要的監管，很多不法商販經常會生產一些透氣性比較差的口罩。如果人們長期佩戴透氣性差的口罩，非常容易導致自身出現輕微缺氧的問題，會加重自身出現呼吸困難，呼吸急促問題的機率。建議大家一定要到正規超市或藥店購買一些質量比較好的口罩，可以有效的降低出現這種問題的機率。

經常帶口罩的危害-面板感染

很多朋友經常戴口罩，但是對於口罩的消毒和存放沒有一個科學的認識，存放口罩不當也會導致口罩上面沾染大量的細菌。如果大家頻繁戴口罩就可能會導致自身出現面板感染的問題，使臉部面板出現紅腫發炎的問題，對自身的外表形象會產生很大的負面影響。大家一定要注意在摘下口罩的時候不要隨便放入口袋裡面，口罩非常容易沾染口袋裡的鑰匙和紙幣上的細菌，增加自身出現臉部面板過敏問題的機率。

3.經常帶口罩的危害-容易感冒

很多朋友由於經常戴口罩，只要偶爾一次不帶口罩就可能會導致自身呼入細菌或者是遭受寒風的侵襲，使自身出現感冒發燒的症狀，會大大降低自身的身體素質。在這次疫情過後，大家可以儘量在霧霾天氣佩戴口罩，儘量不要每天都佩戴口罩，配戴完口罩一定要對口罩進行消毒處理後才可以第二次使用。必須保證口罩的清潔乾燥衛生。

我母親就出現過類似的問題，她是在一個寫字樓做清潔工人，因為這段時間疫情期間，她內心中可能是害怕認為，隨時隨地都把口罩戴著安全，因為在比較一些封閉的環境長期戴口罩用消毒用品，回家後還出現過頭暈腦脹，噁心反胃，血壓升高一些不良反應。隨後我和她溝通，教會她在戴口罩的正確方式外，更需要呼吸新鮮空氣，對身體肺部的迴圈，加強自身鍛鍊。現在她也意識到問題所在，改變她的觀點。

最後，我希望大家都關注身邊老人和小孩，讓他們都應該有個正確的對於戴口罩的方式。祝願中國及全世界能早一天摘下口罩，恢復我們可愛而幸福的生活！

我覺得長時間戴口罩，首先，全社會的人平均顏值提高了。大家的自信首先是提升了。哈哈哈，街上的靚仔靚女增多了！

其次，戴口罩讓人們自覺的養成講衛生的習慣，潛意識裡讓大家共同提高人居空氣質量。

還有，口罩成為日常生活的必需品，必備品，慢慢變成人們的購物中猶如醬米油鹽等的日用品。

最後，在公共場所公然接吻親暱的現象減少了，畢竟戴著口罩接吻不方便。

最後，希望大家都能夠養成一個良好的生活習慣，按規定佩戴口罩，

共同抗擊疫情，為全社會貢獻自己的一份力量。