可以先從基礎培訓學起來

曾 雪（Iris Zeng）

法學碩士

“七巧板”兒童生命發展專案講師

找個學習班，系統的從頭學起來。再去書店買相關的書籍，充分利用時間的碎片，努力的學習，過程應該很無聊，一定要堅持下去，祝你成功，加油加油加油！

無論做什麼事情，都要搞清楚自己做這件事的目的是什麼，這是非常重要，也是最容易被大家忽視的地方。

比如說你學寫作，是為了寫網文，還是寫新媒體？是為了成為寫手、作家，還是單純的愛好，寫著玩玩？再比如你學英語，是為了考研，還是考雅思、託福？

出發點不一樣，直接決定了你努力的方向會不一樣。

回到這個問題：“沒有學歷，初中文憑，工作十年，想學心理學，0基礎從哪裡開始”。

1.為了更加了解自己，瞭解自己的同胞，讓心理學指導生活，指導工作。

2.考學歷，從事心理學相關工作，成為心理諮詢師。

3.不瞭解心理學是什麼，但是覺得高大上，想學。

1.為了用於生活，提高自己

如果你學心理學是為了更好的用於生活，處理工作中的一些人際問題，建議讀一讀通俗讀物就可以。這裡推薦幾本：

（1）用於家庭的

《親密關係》《為何家會傷人》

（2）關注自己心理的

《自卑與超越》《專念》《少有人走的路》《自控力》《拖延心理學》

（3）對工作有幫助的

《烏合之眾》《影響力》《消費心理學》《微表情心理學》《溝通心理學》

2.為了考學歷，從事心理學相關工作

如果是為了這個目的，那麼需要去了解自考：自己目前的學歷，可以參加的自考是什麼？哪些學校招收心理學自考生？

找到之後，需要去對應的學校網站上看推薦的教材，然後看看別人自考成功的提誒子，找找方法和經驗，開始複習就行。

加油!

想學的東西太多了，關鍵你要堅持，就像寫日記，剛開始每天都能堅持，但是每年365天你都能堅持嗎，這既是一種態度也是一種考驗，還有就是你學這個東西的目的，你要是想靠這個吃飯，估計有點難。畢竟這個工作是需要考證，考證是需要週期時間的，所以你要考慮好，你是愛好還是靠它吃飯

如果你想生不如死，你學心理學，如果你想劫後重生，你學心理學。其實人生智慧也不一定非要學心理學，不經意間，那就是智慧，看你的志向啦。

初中文憑，0基層，工作10年，想學心理學如何做？按照我的經驗，首先進韋志中心理科普教室，學上半年，當你對心理學有了一定認識，想進一步提高，可報韋志中心理學網校繼續學習 ，網校畢業 ，一般可以得到你學心理學的初衷。這是最快，最接地氣的學法。

除了關於心理學的參考書目和網站資源要多去了解以外，還有兩個重要的問題

第一，透過看書自學往往會——不夠系統不夠系統不夠系統

譬如我想學變態心理學，是不是應該先去看看人格心理學？我想了解行為調節，是不是應該先去看看經典性條件作用和操作性條件作用，順便了解一下行為主義？更不用說實驗心理學、箱庭療法什麼的了。

不是說必須按部就班。就像練武功需要循序漸進，不能馬步也不紮上來就九陽神功吧？如果亂學一氣，可能書看了比專業人士都多，但無法形成系統

這點建議題主去看看心理學專業的課程計劃。

第二，心理學是一門科學，科學研究佔了很大的比重。一些基礎知識自學好說，可是書本沒法手把手教你怎麼做實驗，也沒法使用到心理專業的同學能用到的學校資源

當然，如果題主只是想對心理學有所瞭解，或者想當個諮詢師，這個問題也就不存在了。

我有個朋友也是類似的情況，他報了一個成人自考，又報了一個米蘭國際心裡諮詢師的輔導班，現在取得了本科學歷和心裡諮詢師的證，基本就可以入職心裡諮詢機構了

如果你想最開始學習最全的心理學知識，一般都是從導論開始，但是，這樣的方式不太適合你現在的狀態……因為如果從導論開始的話，會顯得比較枯燥，它會破壞我們的學習動機，反而在學習心理學的時候就沒有太多的興趣了。

所以我建議有幾本書可以先了解一下，這幾本主要是增加我們對心理學的認識和追加興趣，像心理學與生活或者是改變心理學的40項研究，這都是在圈子內比較實用的初級讀物了，一般我都會建議初學者從這幾個方面開始學起，當然，如果說你對破案或者說FBI感興趣的話，那可以從行為心理學或者是微表情微行為我覺得都是可以的，主要是增加興趣，等這個階段過去之後就會進入深度學習的階段了。

這裡面我們還是用最少的錢去幹最多的事，所以我們要熟練掌握一些網路的資源，比如搜網課心理相關的課程，因為這樣的課程還是比較多的，涉及面也比較廣，我們再瞭解的這些領域當中去篩選自己仍然感興趣的1到2個領域，再繼續深讀下去，這就是我們在深入學習這個階段，需要了解到的。

這個階段還能保持心理興趣，那就要恭喜你了，因為你已經完成一些基礎的普通心理學的常識問題，那麼這個時候我們可能就要開始從理論和實驗相關的一些文章或者是書籍來開始了，這裡面有幾本書籍，我還是比較推薦的，像心理學史，或者是西方心理學的歷史與體系，這些都是比較適合的，從這兒開始，也算是初步具備基礎知識的心理學框架了。

但如果你想以後從事心理學的工作，我還是給你一個建議，可以考國家新出臺的健康管理師，因為它包含的領域還是比較多的，像藥學，理療學，心理學等……當然了，如果你對自己的學習能力比較有信心的話，建議還是先考一個大專或者大本，然後再從試考心理研，這樣在後期的路子會更廣一些。

比起回答“0基礎，想學心理學可以從哪裡開始”，我更關心提出這個問題的你，希望透過學習心理學來對自己達到一個什麼樣的幫助，什麼動力激發了你去這麼做。