剖腹產和順產不同,相當於動了一個手術,所以在產後恢復時間會比較長,建議坐滿42天的月子。無論是在飲食上還是身體護理,都和順產坐月子有所不同。
1、先排氣,在進食
剛做完剖腹產手術後6小時內是不能進食的,因為手術影響了腸道功能,所以腹腔內有積氣,因此會覺得腹部有脹脹的感覺。在手術6至8小時後,可以少量喝些蘿蔔湯等排氣類的湯,促進排氣。
2、傷口的癒合和護理
剖腹產的手術傷口比較大,輕微的拉扯都能感到腹部的疼痛,所以有些產後怕用力撕扯到傷口,所以不敢用力排便,導致產後便秘。所以月子期間要多喝水,養成定時排便的習慣。 產後出汗較多,應該注意傷口的清潔和乾燥。月子裡可以洗澡,不方便洗澡的時候可以採用擦浴的方式,勤更換衣服,如果感覺傷口有潮溼的感覺,可以用紗布輕輕擦乾。一旦發現傷口出現紅腫、滲血的情況,一定要到醫院檢查。
3、下床走動
產後雖然腹部的傷口很疼痛,但是術後12小時後,也在找護士和家人的幫助下多翻身,動動腿,這樣也能促進身體快點排氣。到了產後第2天,產婦就可以下床走動,這樣身體的血液迴圈,可以促進傷口癒合,預防血栓、腸粘連等疾病。
對於剖腹產的媽媽來說,產後運動不能過於激烈,到了術後6-8周可以開始採取中度運動量的運動,但要在醫生的允許才可以。如產後瑜伽,建議在專業人士的指導下學習,以免損傷身體,影響恢復進度。
4、避免性生活
剖腹產的媽媽傷口恢復需要一定的時間,在產後6周後到醫院做一次全面的產後檢查,當醫生認為子宮已經恢復好,那可以在產後兩個月之後慢慢恢復性生活,因此,剖腹產最好在產後3個月後才能恢復性生活。
剖腹產和順產不同,相當於動了一個手術,所以在產後恢復時間會比較長,建議坐滿42天的月子。無論是在飲食上還是身體護理,都和順產坐月子有所不同。
1、先排氣,在進食
剛做完剖腹產手術後6小時內是不能進食的,因為手術影響了腸道功能,所以腹腔內有積氣,因此會覺得腹部有脹脹的感覺。在手術6至8小時後,可以少量喝些蘿蔔湯等排氣類的湯,促進排氣。
2、傷口的癒合和護理
剖腹產的手術傷口比較大,輕微的拉扯都能感到腹部的疼痛,所以有些產後怕用力撕扯到傷口,所以不敢用力排便,導致產後便秘。所以月子期間要多喝水,養成定時排便的習慣。 產後出汗較多,應該注意傷口的清潔和乾燥。月子裡可以洗澡,不方便洗澡的時候可以採用擦浴的方式,勤更換衣服,如果感覺傷口有潮溼的感覺,可以用紗布輕輕擦乾。一旦發現傷口出現紅腫、滲血的情況,一定要到醫院檢查。
3、下床走動
產後雖然腹部的傷口很疼痛,但是術後12小時後,也在找護士和家人的幫助下多翻身,動動腿,這樣也能促進身體快點排氣。到了產後第2天,產婦就可以下床走動,這樣身體的血液迴圈,可以促進傷口癒合,預防血栓、腸粘連等疾病。
對於剖腹產的媽媽來說,產後運動不能過於激烈,到了術後6-8周可以開始採取中度運動量的運動,但要在醫生的允許才可以。如產後瑜伽,建議在專業人士的指導下學習,以免損傷身體,影響恢復進度。
4、避免性生活
剖腹產的媽媽傷口恢復需要一定的時間,在產後6周後到醫院做一次全面的產後檢查,當醫生認為子宮已經恢復好,那可以在產後兩個月之後慢慢恢復性生活,因此,剖腹產最好在產後3個月後才能恢復性生活。