剖腹產和順產不同，相當於動了一個手術，所以在產後恢復時間會比較長，建議坐滿42天的月子。無論是在飲食上還是身體護理，都和順產坐月子有所不同。 　

　1、先排氣，在進食 　　

剛做完剖腹產手術後6小時內是不能進食的，因為手術影響了腸道功能，所以腹腔內有積氣，因此會覺得腹部有脹脹的感覺。在手術6至8小時後，可以少量喝些蘿蔔湯等排氣類的湯，促進排氣。 　　

2、傷口的癒合和護理 　

剖腹產的手術傷口比較大，輕微的拉扯都能感到腹部的疼痛，所以有些產後怕用力撕扯到傷口，所以不敢用力排便，導致產後便秘。所以月子期間要多喝水，養成定時排便的習慣。 　　產後出汗較多，應該注意傷口的清潔和乾燥。月子裡可以洗澡，不方便洗澡的時候可以採用擦浴的方式，勤更換衣服，如果感覺傷口有潮溼的感覺，可以用紗布輕輕擦乾。一旦發現傷口出現紅腫、滲血的情況，一定要到醫院檢查。 　　

3、下床走動 　　

產後雖然腹部的傷口很疼痛，但是術後12小時後，也在找護士和家人的幫助下多翻身，動動腿，這樣也能促進身體快點排氣。到了產後第2天，產婦就可以下床走動，這樣身體的血液迴圈，可以促進傷口癒合，預防血栓、腸粘連等疾病。 　　

對於剖腹產的媽媽來說，產後運動不能過於激烈，到了術後6-8周可以開始採取中度運動量的運動，但要在醫生的允許才可以。如產後瑜伽，建議在專業人士的指導下學習，以免損傷身體，影響恢復進度。 　　

4、避免性生活 　

　剖腹產的媽媽傷口恢復需要一定的時間，在產後6周後到醫院做一次全面的產後檢查，當醫生認為子宮已經恢復好，那可以在產後兩個月之後慢慢恢復性生活，因此，剖腹產最好在產後3個月後才能恢復性生活。