1、首先要認識到漲漲跌跌是炒股的常態，沒有永遠的上漲，也沒有永遠的下跌。

2、研究透標的基本面和上漲邏輯，要清楚大盤與貨幣政策及人民幣和美元匯率的關係。做到心中有數，遇到波動也就不會慌。

3、嚴格止盈止損。出乎意料的無止境下跌是心慌的主要原因，所以要設定止損目標位，跌到目標位及時止損，這是防止損失進一步擴大的有效手段。

4、最重要的是積累經驗在上漲下跌時知道如何處理，對大趨勢心中有數，就算有短期的波動也無所畏懼！

估計大家都知道炒股要有良好的心態，但就是很難在交易時保持良好的心態。

我們先來看，什麼時候才有好的心態？通常，當你內心自信，面對事物一切都在掌握之中時，你一定是鎮定自若，泰然處之。這時候的心態就是很好的。

再來看，什麼時候心態會變得糟糕？拿恐懼來說吧，當你面對老師提問，而問的問題你一竅不通，這時你就會心生緊張，心態就失去平衡。通常，對面臨的局勢無法把握，不能掌控，無法看清楚未來的方向，不知道怎麼辦時，就會心生恐懼。

炒股也是如此，因為牽涉到利益，當股價下跌，不知道會跌多少，不清楚會跌多久時，就會產生恐懼。不少散戶交易者就是在這樣的情況下，因為恐懼，割掉了自己手上本已廉價的籌碼。

當然，在股市並非只有恐懼會導致心態失衡，比如貪婪、拖延、患得患失等很多人性的弱點，都會對心態造成影響。

我結合炒股經歷認為，股市裡造成交易者心態失衡的癥結是認知不夠。因為認知不夠，造成看不懂，看不透，進而心態失衡。找到了造成心態失衡的原因，那麼就可以有針對性地制定措施，在交易時保持良好的心態。

要想在股市保持良好的心態，必須努力地提高自己的認知。比如知道什麼是上升趨勢，約束自己只在上升趨勢中做交易；知道是主力洗盤、震倉，於是持股穩如泰山；知道主力的出貨形態，跑在主力的前面，溜之大吉；知道什麼情況是反彈或反轉，有針對地採取相應的措施。主力建倉操作一隻股票，必然會經歷建倉、洗盤、拉昇、出貨四個階段，但這其中四個階段不會很清晰。但只要你明白主力從建倉到出貨這一過程，只有出貨是目的，其餘的都是手段，是為了更好地實現目的，那麼就沒什麼好怕的了。

當你有了自己的交易方式，知道嚴格執行交易模式就能賺到錢，心態就不會失衡。比如昨天我持有的一隻股票，主力大幅震倉，幅度超過7%。我堅信主力在這個位置不是出逃，大機率是震倉，持股不動。果然股票今天就漲停了。

當你的認知達到一定的程度，當你能揣摩透徹主力的操盤思路和意圖，你的心態就不會受到影響。

努力去提高認知，因為它是你炒股的定心丸，加油！

炒股是很能鍛練人的心理素質的！我媽媽小學三年級的文化，九十年代初期在深圳炒股賺了一百多萬。我在2007年開始玩股票，那時手上沒錢，只能做短線，低買高出，印象最深的是有一支招商銀行B股，我是二十多萬港幣全部買它，一個月的時間本金番了幾倍。我的媽媽沒有什麼文化，她玩股很淡定，那時都是買原始股，二、三元一股的，一上市衝到十幾或二十幾元一股就賣出，印象最深的是A股有支新能源，單這支股票，媽媽就賺了幾十萬。媽媽的淡定與處變不驚都是順勢而為，因為那時是“牛市”！而我做短線時絕不貪心，給自己定目標，價格位去到哪個階段就果斷丟擲。萬一剛買入還是一直跌就先擱一邊，看大盤指數走勢分析，心裡別恐慌，就當是玩遊戲的心態，一定保持放鬆、喜悅的心情，開心喜悅不是因為股票的走勢，而是發自內心的聲音。炒股忌焦慮、患得患失！有贏的風度也具備輸的勇氣！

無論虧盈一定要從容，從容應對，切不可跌了殺跌，一跌就忘記買入的原因，更不可盲目追高，一追就套拍大腿後悔！

做到心中有數！盤前看花開花落！