找個時間，去參觀幾處地方，比如寫字樓，菜市場，建築工地，市政府，把自己代入到在那兒工作謀生的人的位置，想象一下生活狀態。再跟你父母要上一疊錢，當做數你的工資。比較一下，一口氣數三萬元與數三千元的區別。

建議你先放下學習，出去走走，調整心態，就現在這個文憑，基本上的工作也就是下苦力，初中畢業證，根本沒有競爭的資本，所以，一定要調整心態，學習不是為家長，為老師，為社會，是為你自己，雖然說學習不是工作的敲門磚，但是有知識，就有了跟別人競爭的資本，就有爭強工作的能力。所以，希望你不要放棄高中學習，更不要放棄考大學，祝你在高三畢業，能夠金榜題名。加油！

這種想法很危險，不及時糾正，會讓你成績一落千丈，從此在學業上和失敗結緣，與更多的痛苦為伴。

厭學的根本原因是不知道學習的意義是什麼，認為學習帶給你的只有痛苦沒有快樂。你可以想一想，如果不上學，你有更好的選擇嗎？有其他愛好嗎？比如說，學個技術，能堅持下來而有一技之長嗎？

高一的同學，年齡尚小，好多事還沒弄明白呢，你可能也不知道你喜歡什麼，你能幹什麼。人活在世上，都要勞動，只是方式不同而已。我們都是不同的勞動者。如果還沒弄清自己究竟適合幹什麼之前，還是靜下心來把書念好吧。

厭學的根本原因是沒有獲得感。

換句話說就是學習過程中沒有成就感。

為什麼沒有獲得感和成就感？

原因之一就是不會的東西很多，做題的時候自信心受到嚴重的摧殘。一而再，再而三的做錯，於是對自己失去了信心，對學習失去了興趣。

還有一類就是單純的不喜歡。我記得我自己在高中的時候很喜歡理綜，甚至我很喜歡語文，但是特別討厭英語，說不清為什麼，就是不喜歡。

但是英語在高考中有150分，我告訴自己英語要是拖後腿，那我就完了。結果是硬逼著自己去學，去記，或許你可以體會那種痛苦。最後高考英語考了110分左右。

進入大學後，自此我不在學習英語，可是大學英語依然還是必修。結果我硬是靠著高中的英語積累把大學英語給混過去了。

為什麼給你講這個故事，其實就是告訴你。有的時候，人真得逼迫自己去幹點不情願的事。

聽不進去課，不代表就無法學習。如果不喜歡聽老師講課，現在市面上教輔資料這麼多，你完全可以自主學習。

記住，自主學習的時候是學習效率最高的時候，因為這個時候你的注意力最集中。

還有一點需要說明，在學習過程中遇到問題一定要及時解決。不管是問別人，還是查資料，都行。

你現在才高一，完全有時間去把學習提上來。

當你透過自己的努力，自主的學習開始能慢慢解決學習問題時，你會發現自己還是挺聰明的。而在此過程中，你會發現，有時候學習確實能帶來成就感和快樂感。

而當你體會到這種成就感和快樂感時，恭喜你，你的學習之路步入正軌了，往後你的學習會輕鬆很多。

所以，加油吧，相信自己。

對於很多的高一學生來說，很多人都出現過這種情況，問題是要認知對待問題，看清問題的本質，尋求解決的科學方案，走出這個困境，才能更好的發展和成長。比如說很多的學生在高一上學期也沒有出現過這種厭學的情況，在家裡都挺好的，挺開心的。可是一到了學校就像變了個人似的。根本就學不下去，還出現怎麼待也待不下去的感覺。已經被爸媽接回來了兩次，每當自己相通了去上學。可是到了學校就變了。變得心裡很憋，很悶，變得悶悶不樂，變得不願說話，有時連教室都不願進去，一點都學不下去，自我感覺很鬱悶，晚上也睡不好覺，可是一回家就變的好多了。這些情況的發生，其實就是心理上厭煩學習的綜合表現的基本特徵。我們稱之為厭學症，其主要表現就是從心理上自發地強烈牴觸學習。

面對學生的厭學心理與厭學情緒的流露，家長和家人會很擔心害怕，會很著急，於是就會跟學生談很多，也會盡可能的去勸解學生用功學習等等。當學生面對家長和家人的嘮叨、指責、批評、勸解中，感到不被理解，反而更加的厭煩和反感學習了，還總覺得自己是一個很自私的人，只考慮自己的感受而無法接受家長和家人的勸阻，左右為難，無可適從，從而更加的自責和痛苦，在心理上的煎熬如同熱鍋上的螞蟻無頭無序。在當前中學生中,多數學生是非觀念,愛憎觀念,思想道德觀念是好的,這是一種自我意識成熟的表現。然而,厭學的現象也較為突出,面對當前中學生厭學心理日益嚴重的現狀,如何認識和評價這一心理問題,如何使中學生走出這一心理困境,尋求心理健康,已成為擺在家長和教育工作者面前的一項迫切需要解決的問題。

為此解決學生的厭學心理和厭學情緒並不難。問題是隻要讓學生本身看清厭學是一種心理疾病；是一種情緒表象；是學習壓力和學習阻力和學習困難的結果；讓學生認清自己學習的困難因素是來自他們沒有樹立正確的學習目的；還是他們本身某個學科的基礎知識不足；還是他們的成績跟不上；還是他們的學習方法不當，促使他們感到學習是一件十分痛苦，讓人疲倦，厭煩的事情；以上這些都是影響與制約學生厭學的主觀原因。還有外在因素也對他們的影響很大，比如社會因素，家庭因素和學校因素的阻力和制約，為此，我們必須幫助學生進行全面而系統的學情分析，幫助他們理清問題的頭緒，才能發現問題的根源與解決問題的好辦法，只有這樣，才能從根本上幫助學生，與學生一切解決厭學心理和厭學情緒，從而回歸過去，慢慢走向平靜，促使他們成為一名優秀而充滿智慧的好學生才有了可能。

一、需要及時靜心思考自己為什麼厭學，只有找出原因，才能改正。

1、這位同學在問題中說自己知道要努力學習，但是就是聽不進課。

這種矛盾是怎麼造成的呢。所以關鍵要弄清楚自己到底為什麼想學習卻聽不進課去。也就是要自己靜下心好好想一想，究竟是什麼原因。找到原因自己才能有的放矢的進行調整和改變。

2、對於老師講的課程是學不會，聽不懂？還是自己能聽懂，卻不願意聽？

如果是聽不懂老師講課，就需要自己多努力了。因為同樣是考入高中的同學，別人能聽懂，你為何聽不懂呢？需要在自己身上先找原因。主要看看自己的學習方法是否正確，每次聽課之前是否都提前預習新課內容，上課是否認真聽講等等。

如果自己能夠聽懂老師講課，那就要仔細分析，自己為什麼不認真聽課。就要從自己的學習態度角度進行分析和思考。自己是否焦躁，對學習不感興趣。為什麼焦躁？

自己現在這種狀態，造成原因可能很多，需要自己靜下心好好分析，究竟自己的學習問題出在什麼地方。要認真嚴肅的分析，要勇於承認錯誤，徹底找出自己的不足。

很多同學在初中的時候學習很好，很優秀，還是班級幹部。但是當到了高中後，卻發現自己的學習成績不斷下降，在班級裡的排名也不斷降低。有些同學就會對這種反差，產生急躁心理。想學習，卻不能靜心學習。想努力卻不知如何下手。

這種情況下，自己最好正確的評價自己，重新對自己進行定位和認識。給自己一個合理定位。不要對自己期望過高，認為初中自己是班級的前幾名到了高中也要達到前幾名的水平，這種對自己的能力不能全面認識，又對自己期望過高的時候，當達不到自己期望值，會讓自己產生急躁的心理。

正確認識自己的能力和特點，重新給自己定位，就要及時調整自己的學習狀態。

1、循序漸進

不要太急躁，學習的改變，成績的提升都需要循序漸進。做什麼事情，最忌諱欲速則不達。需要自己根據自己的當前情況，來不斷調整自己學習。只要自己每天都能改變一點，堅持下去，相信在很快一定會有收穫，自己會不斷進步。

2、向同學學習，請教老師。

跟其他學習狀態好的同學學習，多與他們溝通，學習好的學習方法，好的學習技巧。不斷提高自己的學習能力，讓自己變得能學習，會學習。同時也要向老師多請教，老師們對每門功課的學習特點和學習方法都有很多見解，多聽聽老師給你的建議。不斷調整自己，改變自己的學習狀態。

3、制定合適自己的學習計劃

根據自己的學習特點和當前狀態，制定實際可行的學習計劃。要針對自己的特點設定，要詳實，要具體，不要大而空，不要定的目標太高。要適合自己能力，要在自己能力的範圍之內。

如果我們對學習層次做一個劃分的話，最低層次的是牴觸學習，其次的是厭惡學習，再次的是被動學習。往上還有三個層次，就是孔老夫子說的會學習，好學習和樂於學習。這六個個學習層次也可以稱為最差，較差，差；好，較好，最好。

已經處於最低學習層次，上課一點聽不進去，可以想象會是一個什麼樣的學習效果。與其如此，不如離開教室，做一次遠足拉練，直到腳底磨出來血泡為止。感受人生道路的艱難，體味生活中的苦樂。解決即將步入成年的人的精神狀態問題。現在我們教育最大的缺欠是對未成年人的挫折教育，苦難磨練。當然，這樣做要徵得學校的同意，還需要家長的陪伴，保證學生的安全。

在調整了人的精神狀態以後。還要具體分析。課堂上一點兒聽不進去的原因。如果是基礎差，所講的新知識找不到與舊知識的銜接點。那就要在上課前，將與新知識相連線的舊知識點，在預習的時候複習一遍。同時對新課，也要加以預習，帶著問題走進課堂，聽老師的講解。肯定不是一點聽不進的問題，而是能夠接受新知識的多少和質量的高低問題。

如果不是知識基礎掉鏈的問題。而是因為其他情況，引起情緒波動進而產生了牴觸學習的問題。比如父母夫妻關係處理不好，親子關係不和諧溫馨；或者是自身陷入了早戀或失戀；或者是與同學和老師的關係出現了重大的偏差；或者自身出現了心理障礙或精神疾病問題。這就需要具體情況具體分析，找出原因，區別對待。

我們應該相信絕大多數的高一學生都是積極上進的。我們的家長和老師也都是希望我們的學生能夠身心健康，茁壯成長。但是，學生在成長道路上不會是一帆風順的。出現這樣那樣一些情況是正常的。只要我們妥善處理，就會使他們的暫時性的問題得到妥善解決，步入正常發展的軌道。