應該是在發育或練習中過力。傳統武術者大部分人身材較矮。而且練習中過分追求力量以致造成身體部位畸變或粗大，這樣身材不好勢必造成不美觀，長短或黃金分割線比例失常。

沒有科學系統的訓練，不光是身材不夠協調，動作的連貫性，身體的協排程，肢體的反應能力，抗擊打能力，，，哎，中國傳統武術需要改革的東西還有很多，抱殘守缺的抱著老祖宗的訓誡，只會和飛速發展的社會越來越遠。。。

沒有啊，發現大部分練傳武的人普遍身材很勻稱啊，那些大大的胖子不是偷懶就好吃吧？

像我，身高178， 體重150斤，以前是帥哥一枚，現在也是帥叔叔一枚啊，

有些實戰性很強的武術，確實要摧殘自己的身體，比如鐵砂掌，胸部擊打，腹部擊打，鐵頭功等等，這些如稍有不慎，便會對身體造成傷害，還有如泰國的鐵腿功，練之不慎便會傷害自己，為什麼現代武術會成為表演性質的，與實戰武術對人有傷害有關，所以練習傳統的實戰武術要慎之又慎，要循序漸進，否則要麼傷害身體，要麼造成身體變形，練過了非但無益，反而有害。

實際上真正的中國傳統武術練的是內功。也就是常說的練武不練功到老一場空。因此傳統武術的練習者對肌肉的鍛鍊並不是很重視的也不是非常的需要，所以體形好壞與練不練傳統武術沒有太大的直接關係。

為什麼普通民眾的老婆普遍沒有皇帝的老婆漂亮？為什麼足球、籃球運動員的身體條件比普通人好？因為傳統武術的地位及影力小，沒有很多人參與，可挑選的餘地小。我初中時被挑選進體校練過跑步，當時整個中學近3000人，只有我一個被選中。我工作以後業餘學泰拳，發現很少有我這身體條件去練的，因而很快拔尖。如果去練籃球，那情況就完全不一樣

這裡是訓練方法的問題，而民間的武藝和專業的武術還是有區分的，比方說民間練成是神功，但是神功本身有好的和誤區，民間的沒有區分，所以就呈現出這樣的比較繁枝的式樣，一看威猛過人駭人異常，這裡他的聯絡方法還沒有精簡過多的東西，武術很多東西都是彌足珍貴的，寧多勿少，但是於實際則可能無半點用處，這裡他不是訓練強度的問題，假如是那麼這裡訓練方法有問題再加上高強度訓練，則就會是一種病態的表現，假如不注意則就會陷入誤區之中，有可能折筋損骨，甚至導致癱瘓，所以這裡面的區別是要把多餘的去掉，這樣才更加科學合理，而你看少林武僧，很多看上去是精幹的，這裡是精湛武藝的表現，這是講的誤區！但是為什麼有的之前很精幹，之後變的畸形了呢，這是後期的練功結果，就是這裡排除了誤區以及訓練強度而加上的東西，是神功，這樣的神功亦是練習的結果，所以這裡的印象打分一定不是看民間的或者專業的，而是看練習方法，方法得益則事半功倍，無益也適得其反？！

這是一個悖論，正相反，職業搏擊運動員為了增加肌肉的力量和速度及抗打擊能力進行很多非正常人能承受的訓練，他們的肌肉大部分都不是真正常人的比例，例如張偉麗、李景亮、泰森…，這些人穿上衣服叫人看起來都非常不協調。現在練傳統武術的大部分都是養生與健身兼顧型，不會特意非正常人的進行訓練，這些人也沒有條件進行這些訓練，所以這部分人的體型大部分都很正常，而且身心都很健康。

傳統武術強調是肌肉的協調發力，是肌肉的靈敏和協調性，不在乎外在的形態。

格鬥與其它體育專案最重要區別的一個因素是強調發力，格鬥是要把全身的力量凝聚在拳峰擊打出去，才有破壞力，因此格鬥很多的練習內容是圍繞著肌肉的協調和靈敏去練習，而健美是追求外在的形態的美感，大部分的動作是是肌肉孤立的練習形式，透過大重迫使肌肉的橫斷面積增粗，並且健美是起源於西方國家，在中國的傳播大部分年輕人，老年人和傳統武術對這個專案並不是十分理解，有的甚至理解也不認同。

傳統武術的發力，講究氣息，意念，勁力的配合，那麼肌肉的協調性是非常重要的訓練內容，肌肉的協調配合講究默契，所以不能有太多的孤立的肌肉的訓練，更多是整體的訓練，在傳統武術中神經控制意念控制肌肉內在的氣息配合也是發力的，非常重要的因素，可以假設一下，你突然生氣了，你的形體並沒有改變，但是你的力量突然變大，這種理論就是神經內分泌系統激發下的勁力。傳統武術更加重視這種勁力。

傳統武術講究鍛鍊筋骨和炁，放棄肌肉的線條，側重點不一樣吧，健美需要肌肉線條的輪廓，傳統武術需要的是打擊的透勁和速度，側重點和追求的不一樣。