你好，很高興回答這個問題。其實大部分自媒體人都有過這樣的相同的經歷。其實最關鍵的問題還是要自己戰勝自己這一關，勤練多練，剛開始到人少的地方，對著鏡頭慢慢練。，到了一定的程度的時候，可以到人多的廣場啊，商場超市啊，對著鏡頭練，就和小時候上課回答老師的問題一樣。回答的次數多了，慢慢的也就克服了這種心理，尷尬也就不存在了。說實在的，其實目前我就是你說的這種狀態。希望我們一起加油！

在外拍影片尷尬問題，一般我的做法是帶個耳機，拿個手機，其他人以為是和別人影片聊天或者咋的，否則自言自語確實別人會盯到看，增加緊張度，現在用了大疆口袋相機，裝置更小更沒事了，總之做好自己，管那麼多做什麼，累！

我也是才開始做，也挺不好意思在公眾場合拍。第一次拿著手機去菜市場拍攝，直接把手機拿在腰部的位置，覺得這樣不容易被人家發現我在拍攝。結果回家一看自己拍的影片慘不忍睹，第一，畫面特別不清晰，有的只拍到人家頭頂。第二，畫面抖動得特別厲害，自己都看不過眼還怎麼上傳？

要麼繼續拍，要麼放棄，既然決定做自媒體，肯定只有自己邁出第一步，自己戰勝自己。第二天，我又拿著手機出門拍攝，還帶上了自拍杆。客服了自己內心的恐懼，告訴自己別人又不認識我，看我幾眼又怎麼樣？

先是在廣場看人家跳廣場舞，我試著用手機拍攝，跳舞的人很專注就是看見了也沒有人在意我在拍他們。我就更加膽大一直拍他們跳完。

後來走到三環路去拍，鼓足勇氣用自拍杆。說實話，確實有不少人用異樣的眼光在看我。短暫臉紅後我仍舊自拍自己的。

在亭子裡拍攝的時候遇到了最尷尬的事情。剛開始沒人，一會兒來了一位老大爺在那兒盯著我看，想著快要拍完了我就沒有立即終止，繼續在那兒自言自語。大爺可能以為我有精神病，看一會兒自己離開了。

有了第一次的嘗試，後面膽子就大了很多。其實發現大多數人不會在意你在那兒自言自語拍攝，有些即便有想法也不會說你。主要是自己覺得不好意思，在拍別人如果別人不同意上鏡提出來自己刪了就是。

要做好自媒體確實需要強大的內心和厚臉皮，戰勝自己，挑戰自己。

你好，其實我的心態也是給你一樣的。心裡老是想著不好意思。特別是在戶外拍攝時總是覺得別人在看著我，其實這都是我們一個心裡的作用。做自媒體本來就是要面對的鏡頭，面對別人的眼光。如果我們這點勇氣都沒有的話，那乾脆不如不做。

你好，很榮幸能夠看到你的問題，同樣作為新人的我早就消除了這樣的顧慮，你不要覺得不好意思，這沒什麼的，大膽的去嘗試，大膽的去做自己喜歡的事，除非你不愛拍自媒體，打個最簡單的比方，你喜歡一個女孩你又不好意思去說，人家怎麼知道你喜歡她？丟掉你的自卑，揚起你的自信，相信你可以的，看我的影片拍的多爛？我還不是一如既往的去拍，祝你成功

我還沒有在外面真正的拍過影片，臉皮厚是有了，主要是自己克服不了自己說話的聲音，平時出門沒大聲講話過，在家練習中。

愛上一份職業，就要好好的拍攝，怕什麼丟面子唄！只要是關心到，百姓生活關係到我們社會整個群體，民生話題。都值得拍攝，也是在職業方面，得到更多的幫助和學習，所以說。不要放棄堅持，加油，

首先很榮幸能回到你的問題！

同樣的問題也曾發生在我身上，我就說說我的經驗吧

第一次出去拍影片，遇到大街上的人，在他們的眼光中感覺自己像個另類一樣，是不是有這種感覺，你覺著總有人在用異樣的眼光盯著你，特別在你拍攝當中，會讓你不知所措，這種尷尬的局面是我們初次做戶外拍攝不像看到的

我的第一次竟然是早上4點多種沒有人的情況下去拍攝的，說出來你可能不信，但的確發生在我身上，早上我就去那個公園沒有什麼人，一般的晨練的大爺大媽們也不會在意你在做什麼！

首先你的心態最重要，你拍VLOG是為了什麼，走什麼路線，這些你必須先做準備，我出去拍攝要拍些什麼東西實現謀劃，突發情況應急應對要多想想，而我的方法就是遇到公園的每一個人，如果它盯著我看

我就會主動打招呼，這個時候千萬不要怕，你不是做的違法亂紀的事情，只要你先開口了，隨意聊什麼，一般叔叔大爺問我的第一個問題就是，你這個東西是相機嗎？我會坦然的回答，給它介紹我的相機，和我今天要拍攝的目的，順便在套取一點關於取景的情報，因為他們比你熟悉這個地方。

在這跟老年人打交道你會更有底氣，老年人也很少知道VLOG是啥，你也可以大方的講出來，你要幹什麼，這樣久而久之相信你會克服你內心的恐懼！

有了這次的經驗後，我發現我成長了很多，我決定去鬧市區專挑人多的地方去拍攝，我去了我們這裡最繁華的夜市，這裡都是年輕人在逛，我就舉著我的相機到處拍攝，有搭話的就上前聊幾句，記得清楚的是看到一個美女，我主動上前搭得話，我竟然想出了問路這個點子，逗比不！ 從此我就一發不可收拾了，專挑人多的地方去，就連大叔大媽的廣場舞隊伍，我都去採訪過，久而久之什麼樣的場合拍攝我都不畏懼了。

剛開始也和你一樣所以首先你的放下，最大的對手不是街上的人而是你自己的內心

像我一樣專挑人多的地方几次你就輕車熟路了

這個只能靠自己。給自己做好心理建設，告訴自己別人行，我也行。這不是靠裝置大小的問題。是自己心理的問題，不克服，還會不好意思拍攝的。

其實每個人做自媒體都會經歷的，我也是我現在出去每天都拿著手機然後去練練我的膽子，我記得我第一次去拿著手機去拍的時候，然後旁邊的人就用各種眼光去看我，然後我的第一次拍攝以失敗告終，回來我仔細想一想，自然選擇了做自媒體就要勇敢的邁出這一步，所以我現在拿著手機到處拍到處練膽子，我感覺現在我的膽子比以前好多了臉皮也厚了！你也可以多出去走走拍攝練練膽子