45-55絕經都是正常，不放心可以去醫院查一下。

我也47歲，痛經幾十年，昨天又疼到不行，期待絕經的日子。

我和你一樣大，74年的，我現在月經特別不正常，有時候提前，週期二十天，有時候推遲，倆月來一次。我們單位有一個姐姐，她45歲絕經。像你這樣應該算是正常的。我雖然月經還來，但是更年期的各種症狀已經有了，身體各種疼，前一陣肩膀疼胳膊疼，手指頭關節也疼，胳膊不能舉高，手不能提重東西，白頭髮明顯增多，脾氣容易暴躁，有時候像個炮仗一樣一點就著，一點小事就發火。睡眠也不好，晚上會突然驚醒，難以入睡，還有就是來例假腰痠背疼。各種症狀折磨的差點崩潰。

如果你沒有更年期症狀，那還不錯，希望你平穩度過。平時注意多補充一點雌激素，我問過大夫，讓喝紅棗豆漿，或者多吃大豆製品，多吃蔬菜水果，食療最好，你可以試試。平時多鍛鍊，瑜伽和慢跑都不錯。多做一些拉伸運動預防關節痛，還有最重要一點，心態要好，開開心心每一天。

希望友友平穩度過更年期，開開心心每一天。

73年的，現在正處於專業術語的圍絕經期。大概是從兩個月前開始月經量變得少，時間也變得不正常。關鍵是渾身沒各種疼，是那種遊走性的。去醫院查也沒啥毛病。大概就是更年期綜合徵吧。目前沒有很多文章中說的盜汗超熱現象，不知道以後會不會有

更年期到底從哪算起，哪算完？

我上個月去體檢，特意問了婦科大夫，她說45-55歲停止都算正常。

我今年52了，不但沒完，週期還縮短了，量還增大了，你說煩不煩？更年期咱沒經歷過，也不知到底是個啥子鬼。

記得我媽更年期那會兒，鬧得特別厲害，就是個難受，活不了了那種，上醫院檢查也查不出啥毛病，就是內分泌紊亂。她一度覺得自己快不行了，把我們都叫到床邊，象是要交代後事似的。你說這個更年期厲害不厲害？

我姐比我大幾歲，她是50歲那年停的。她說她的症狀主要就是盜汗，忽一下忽一下的。還有就是失眠。

我這次體檢結果，多了一項貧血，不知跟這個有沒有關係。反正現在每月都是摧枯拉朽式的，第二天都上不了班，年輕的時候都沒這樣過。每月去超市買用品的時候，我都特不好意思，心想人家肯定會想，這大媽怎麼總買這東西？我又不想多囤，因為總想著也許這就是最後一次了。

是不是現在生活好了，營養過剩導致的？

我現在沒別的症狀，就是夜裡如果醒了的話就容易睡不著，不醒沒事。

更年期到底咋算，我真是困惑，我今年都52了，咋算都應該算了，可症狀又沒有，那個還沒完沒了，有跟我同款的姐妹嗎？是不是得去醫院看看？

因人而異，有的人體質好，平時又保養的好，所以會晚一點到更年期，有的因生活工作壓力，精神緊張，會提前進入更年期。

正常，45歲一55歲絕經都正常，早於45歲，晚於55歲不正常，現在生活條件好，全民身體素質提高了，已不限於這個年齡範圍了。