五大學科競賽包括數學、物理、化學、生物、資訊學五個學科，是主要的理科類競賽，自主招生院校對五大學科競賽獎項認可度較高。

從競賽難度看，一般而言，數學≥物理＞化學≥資訊學＞生物；

從高校認可度看，即自主招生院校對本項賽事的認可度，數學≥物理＞化學≥資訊學＞生物。

當然還要結合自己的興趣去選擇。

初中沒有必要競賽，學好基礎知識和基本技能就行。如果學有餘力，可以提前學習高中內容。高中和初中有太多的不同，初中學霸到高中變學渣，初中學渣到高中逆襲成學霸的例子不少見。本人985本碩連讀畢業，初中時候就是屌絲學渣。

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初中競賽現在國家已經不支援了，在中考上也不會加分。

如果只是證明一下自己，或者對這兩科有興趣，不妨都報名。

如果是為了升學考慮，不如去參加機器人大賽。

學有所長可以參加喜歡的科目，無所謂物理化學！哪門好就參加哪門，都好都參加。參賽第一，成績第二，重在體驗和鍛鍊

實質對應付一般考試沒什麼作用,如果持續學可以保持成績(基本上競賽是超前學知識或加深基礎知識),提高該可興趣,對學習更難的知識有了興趣,不斷超前學,在校學數學一點也不難```即使不聽課也可以保持成績.如果以後想走科研道路優先選物理吧。化學的的機理還是用物理去解釋的。用到不相容原理，不確定性等。