拔罐拔出水泡，說明留罐的時間有點長。這個因人而異，一般拔罐是15分鐘左右，有的人15分鐘會起泡，也有人5至 10分鐘就會起泡，有的人15分鐘不會起泡，所以拔罐時間也因人而異，拔罐時應該有專業人員在旁邊觀察，如果有起泡的現象該馬上起罐。有時拔罐過重，超出了面板的承受能力，也會有起泡的現象。有的人面板嫩或是有些部位面板耐受力沒那麼好，那麼拔罐過重，超出了面板的承受能力，就很容易起水泡。

溼氣，特別是溼熱，是一件非常難受的事情，我相信兩廣人應該深有體會。那麼問題來了，怎麼才能知道自己是不是有溼氣呢？下面我就來給大家瞭解一下溼氣的症狀吧。

1、當你每天起床是總是感覺四肢乏力，不管睡了多久還是想睡

2、刷牙時噁心乾嘔

3、蹲坑時，發現排洩物不成形，手紙要4、5張才能擦乾淨

4、胃口不好，吃什麼都覺得沒味道，嘴裡發黏

5、頭髮和麵部像個油田一樣，油的發亮

6、睡覺留口水

7、吃的東西跟平時是一樣的，但是就是莫名其妙的虛胖，還有小肚子

如果上面的症狀，你中了3條，那很不幸，你有溼氣了

一個簡單的小方——馬齒莧薏仁茶，祛溼氣3天見效

材料：馬齒莧10g、薏米15g、芡實20g、赤小豆20g、槐米10g、淡竹葉10g、綠茶3g，薏米炒至微黃，芡實、赤小豆提前泡開，煮水服用，一定要堅持喝。如果嫌麻煩，還可以購買這幾種食材配方做成的養生茶，獨立小茶包，沖泡起來非常方便，無論是在家還是在辦公室，直接開水沖泡就能喝，輕鬆去除溼氣，和溼疹說拜拜。這是從明代《本草綱目》流傳下來的食方，並隨著時代發展而略有增減，更符合現代人的體質，因為是食療的方式，想要看到效果，就要堅持飲用。