有些磨砂膏可以去雞皮，有些磨砂膏可以美白，這些都是搓澡巾做不到的。針對自己想要解決的面板問題去選擇磨砂膏就好啦。

南方人表示：搓澡巾是什麼？？？

作為一個從小在廣州長大的仔，很早開始就在用磨砂膏了，你居然告訴我它是智商稅？恕我不能接受！

帶著南方妹子捍衛磨砂膏的尊嚴，我去買了個搓澡巾，感受一下……

北方的朋友們，你們還好嗎？真的不會疼嗎？？

磨砂膏的作用：

身體磨砂膏，就是指含有均勻細微顆粒的乳化型潔膚品。

其主要用於去除面板深層的汙垢，透過在面板上摩擦可使老化的鱗狀角質剝起，除去角質死皮、細緻毛孔粗大，從而提亮面板膚色。

搓澡巾的作用：

搓澡巾，北方洗澡神器，口袋狀巾面，磨砂表面，粘膠絲、劍麻、尼龍等。

強力去除髒汙，有效去除角質，刺激面板，活化血管。

但如果不注意澡巾的衛生，可能傳播一些面板傳染病。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機會更多。

相比搓澡巾，磨砂膏會更衛生，清潔力度沒有那麼強，也不會傷害肌膚角質層。

綜合對比，搓澡巾更適合面板角質層較厚和洗澡次數較少的冬季；

夏季和面板角質層薄的人群，你們還是考慮一下磨砂膏吧？！

下面，就讓我這個達人帶你們走進磨砂膏世界，保證不教智商稅！

磨砂膏用法：

沐浴時先沾溼身體，取適量（不要太多，不夠再取）身體磨砂膏塗抹於身體部位，尤其是胳膊肘、膝蓋這些容易堆積角質死皮的地方，採用雙手打圈的模式，慢慢塗開按摩，然後用清水洗乾淨就可以了，即時就能感受肌膚的嫩白細滑，冬天建議一週1-2次，夏天一週2-3次。

新手入門級——

多芬磨砂膏

參考價格：45元/298g

如果為一個新手選擇磨砂膏，我首推多芬！有好幾個不同味道的，質感是一樣的。

綿密的冰淇淋質感膏體，磨砂顆粒大小適中，不會太多，上身不會疼。獼猴桃冰淇淋的香味，沖洗完了可以瀰漫整個浴室，不假滑，是很柔潤的膚感。

就是清潔力度稍弱，一週可以多使用一次。

Snefe奇異果浴鹽

參考價格：25元/250ml

本來不想推薦它的，但想想實在怕疼的姐妹們，還是推薦給你們。

相比磨砂膏，它更像沐浴露，就是在沐浴露裡添加了少量磨砂顆粒，上身一點也不疼。擠出來的時候彷彿看見了奇異果果肉，慢慢揉搓海鹽會化掉，也會慢慢起泡沫。

清潔力度一般，比沐浴露強比磨砂膏弱，只推薦給新手怕疼的妹子。

進階版——

Aleble銀杏磨砂膏

參考價格：48元/300g

便宜大碗還好用，我現在的心頭好！從圖片你就能感受它的水潤了~

銀杏的味道隨著在身上按摩慢慢散開，磨砂顆粒有點大，掌握好力度是不會覺得疼的，清潔能力較強，非常適合用來去雞皮！洗掉以後不會假滑，就像剝了殼的雞蛋，白嫩Q彈。

搭配它家的熊果苷身體乳效果棒棒噠，去雞皮+美白，美腿立現！

滋潤又清爽，夏天必備！慢慢按摩會出現小爆珠哦~

如果你從沒用過磨砂膏是不太建議你用的，因為掌握不好力度會覺得疼~

至於老手嘛，買它！價效比超高的！

趁著男朋友不知道，展示一下我的大白腿~

高手版——

吉爾瑪璀璨新娘磨砂膏

參考價格：89元/300g

Bulingbuling滿滿少女心！裡面加入了閃閃的鑽石粉末，不用擔心，水一衝就能沖掉。

膏體是分兩層的（我的是用了一段時間所以看的不明顯），上面是一層精油，下面是海鹽顆粒和磨砂膏體，使用時需要先混著攪拌。淡淡的花香，海鹽顆粒比較細，需要慢慢揉搓按摩，不然會疼。讓裡面的精油浸入肌膚，洗完以後很光滑！

就是混合的時候有點麻煩，掌握不好要麼多要麼少了，有點浴鹽的感覺~

莉枝茉莉煙醯胺磨砂膏

參考價格：119元/220g

使用之後確實有變白的效果，就是不知道是因為清潔能力比較強還是成分裡的煙醯胺起了作用。

新手就避開吧！裡面的顆粒比較細、密，在身上按摩的時候會有點疼，先用沐浴露清洗一遍會好一點。味道就像它的黑色包裝一樣比較深沉淡然，茉莉花香，不濃郁。高手們可以搭配一些A酸，鹽用來祛背部的痘痘，效果不錯喲~

新手千萬別用！是真的疼！價格最近漲了，做活動的時候更便宜。

磨砂膏怎麼會是智商稅？入股不虧~

差很多！好伐！！

都1202年還在用搓澡巾嗎？不知道搓澡巾會破壞面板角質層啊？

小時候開始搓澡巾就是我人生的夢魘好嗎！以前我媽單位有免費澡堂，每到週六，她就騎著腳踏車馱著我奔向那個“笑著進去哭著出來”的地方。

有種搓澡叫“來~媽給你搓”：剛開始還geigei樂，然後開始躲；然後喊疼；然後下一秒，一杵子懟哭了；然後一邊哭一邊搓。老實了，也搓紅了。

長大了好不容易擺脫我媽的魔爪之後，我就再！！再！！不用搓澡巾了！！我發4！！

協和面板科孫教授也說過搓澡巾不要用，搓掉死皮是爽了，面板屏障也少了一層呀。

面板表面的角質層、脂質膜，共同構成了面板的屏障層，不但可以保護機體免受外界細菌、病毒的侵襲，而且可以防止體內水分流失。如果經常使用粗糙的搓澡巾搓澡，把面板搓紅、搓痛了，對面板屏障層是一種機械性損傷，很可能破壞這層保護膜，讓面板變得敏感脆弱，除了容易幹癢，還會增加患面板病的風險。

肯定有人問了，我們北方人就離不開搓澡巾，不用搓澡巾你讓我們用啥呀？

來來來~~分享一個搓澡正確開啟方式：

①用沐浴露打在身上泡2-3分鐘，讓身上的髒東西徹底軟化。

②用毛巾或用手搓！

把它扔掉！OK？！

咱們y1s1~別看我現在脖子嫩嫩，面板白白。之前我可是一枚重症雞面板患者，不知道什麼時候突然就有了，還偶爾會冒出幾個doudou~而且雞面板這東西吧，起來得快指望它消失真太太太難了。

3年了，我到現在都還在與雞面板鬥爭的這條路上，不敢鬆懈。一鬆懈怕又起來了。

我一個常年戰雞達人可以負責任地告訴大家，雞面板一旦起來了，是去不掉的。只有淡化！淡化！那些說用什麼這那兒就能去的，別信。他們說謊！

我問過學醫的小姨，她讓我試試刷酸，

因為像維A酸、果酸、水楊酸這些，酸類物質大多為脂溶性，沿著毛囊開口順著面板油脂到達角化部位，能幫助溶解角質，改善我們的雞面板。

①先去角質

去角質剛開始小姨讓我用硫磺皂，很便宜，1塊錢1塊吧好像。

硫磺皂鹼性很大，可以軟化面板。

但我用硫磺皂特別幹，洗完就算抹了身體乳，身上掉皮都像撒花似的。

所以就換磨砂膏洗了。用的是aleble的，他們家還蠻有名的，沒多芬香得那麼赤果果~

而且專門對比了很多磨砂膏用的是胡桃殼粉，他們家用的是真顆粒。

真材實料去角質就比較靠譜嘛~所以你說是不是智商稅，我覺得不是。

因為一直有在用。

②刷酸

我是1周擦兩次，選的是0.5%的水楊酸棉片。0.5的級別不需要建立耐受的過程，適合刷酸小白。

先用熱毛巾開啟毛孔：（如果是剛洗完澡可以省略這一步）

重點：先用凸起的那一面擦個兩三分鐘，再用平的那一面溼敷一下。

溼敷完一定要清水衝乾淨，不洗這樣待著過夜會起皮的。。

然後第二天注意防曬，戴個帽子撐把傘簡單的抹上防曬霜也行。

這一整套，用在腿上、胳膊肘，都行！不要限制你的想象！

注意兩點就行：1、刷完酸記得洗掉；2、注意保溼和防曬。就OK！

還有如果手指關節黑的，可以用果酸精華點塗按摩個2、3分鐘。

薄薄一層就好啊，控制用量，不要多了。

別超過3分鐘，就去洗掉。然後點塗上護手霜或者身體乳在關節的地方，再抹開。

怕刺激的姐妹，也可以把果酸和身體乳混合在一起塗，會更溫和一些。

也是幫我們更新手上的角質層，讓手嫩嫩的。

重點：

1、上面說的這些不需要天天用的，大概一個禮拜用個2次最多了。

一開始刷酸記得少量先行！

2、有雞皮的姐妹就更別用什麼搓澡巾了！那不適合咱們！

3、磨砂膏記得要用那種顆粒細膩搓起來不會痛的那種，不然對雞面板反而不好。我這個也是給自己試了好久才找到的。

4、出門記得塗防曬，或者注意硬防曬！

希望這個夏天，大家都能不再怕雞面板！全身上下都美美噠噠~~