不管得了什麼病，首先從健康一下得了疾病，心裡都有點懵，不知道如何是好，接受不了，我身體不是很好嗎？怎麼說病就病了呢！所以開始有點病急亂投醫，不停的換醫生換醫院，病老治不好，又拖成了慢性病，這個時候才冷靜下來向內求，不是說最好的醫生是自己嗎，自己才瞭解自己的身體，開始學習中醫，調節心態，與疾病和平共處，接納它，給疾病以出處，讓自己在生活中做到不急不掙不怨，有裂口是讓Sunny照進來。讓自己充實起來，喜歡什麼只要對自己的身體有意，不危害其他人的情況下就去做吧。心靜下來，病慢慢會好的，一切都會過去的。

如果人得病了，是很不幸的事，每年都會去體檢，怎麼就得病了那，這個問題只有專家去解答。我只能說說我自己，就拿去年我的老父親去世的事來說吧，我和我的老父親關係特別好，我家就我一個女兒，三個兒子，記著小的時候，是老父親經常帶著我和哥哥去看話劇，小車會，還有路天電影，我的個子矮看不見，父親都是用肩膀託著我看，每天早晨上學，為了不讓我穿涼的棉褲、棉襖，父親他每天早早起來把爐子能好，給我把棉褲、棉襖考熱再讓我穿，等到我大了知道美了，老父親就給我買擦臉油，買做頭花的塑膠卷，給我錢花等等，老父親對我的好很多很多。

直到14年我退休，哪裡也不敢去遊玩，因為我的老父親已經83歲了，頭幾年得了腦梗，我就天天伺候老父親，給他洗涮，直到去年5月份去世。我因為跟老父親感情深，他去世我哭的背過氣2次，從那時開始我就頭暈、頭痛，我每天難受得都不能做飯，不能幹家務，到醫院也看不出是什麼病，吃了4個月的藥不見好，我又去理療科，扎針、做理療，還是不見好，每天心慌、頭暈、頭痛的生不如死，自己就是認為自己有病了，腦子裡長東西了，後來又去做了腦部、頸椎核磁，結果都沒查出病來，又去了神經內科，結果醫生說我這種狀態是得了焦慮症了，想老父親想的，結果給我開了焦慮症的藥，吃了好多了。最後醫生說這是心裡的疾病，自己一定要調整，才能慢慢的好起來。