應該自立，保護好自己。少麻煩晚輩。

應該自強，精神補鈣。挺起胸膛做人。

應該自尊，自己尊重自己，方能贏得別人尊重。

應該自愛 ，只有自愛，別人才愛你。

應該自制，管住自己，不做有損自己和他人的事。

應該自知，自己瞭解自己，自己的身體，保護好自己。

應該自糾，及時發現問題，糾正不足。

應該自治，小毛病要學會自治，避免釀成大病。

應該自學，學習有益的知識，保護自己。

應該自戀，要對自己像對愛人一樣，不受

委屈。

應該自憐，自己可憐自己，不要別人可憐。

應該自足，不要好高騖遠，要安於現狀，高興就好。

應該自救，做好準備，防止意外發生，學會自救技能。

應該自動，勤活動，多鍛鍊，會休息，保持生命活力。

應該自戒，戒掉不良習慣，去掉嗜好，少生病。

應該自願花錢，不要吝嗇。

應該自豪，活到這般年紀，值得自豪。

應該自己獨居，避免不必要的麻煩。

應該自樂，培養愛好，自娛自樂。應該自限，該做做，不該做不做。

應該自終，知道自己什麼時候該走，就瀟灑的走。

如果做到了，就可以了。

從人入世記事起，就清醒地知道，人活一天少一天的生活道理。那麼，老年人晚年生活該怎麼過？以我個人而言吧！獨居一室，不沾惡習，不參入子女家庭一切生活鎖事之中，只電話與其聯絡，不求他們登門拜訪，只願他們工作、生活、身體、教育孩子一切正常無後顧之憂，平日自好收藏、習古書法作詩、散步、鍛鍊身體尤為重要，平日裡愛收拾整理家務、一日三餐按時食用、過著五不(不灑、不煙、不色、不賭、不肉)的筒單生活。其實人到一定年齡，不去與事相爭，抖傲氣，過好自生自滅的平淡晚年，其樂無窮。