題主的問題是：

每天都堅持跑步是否能預防胃癌？

瑋瑋將這個邏輯簡化一下：

每天跑步=不得胃癌？

我想，很多人都會無奈的搖搖頭！

每天跑步是有利於健康的，但能否患胃癌還跟許多因素有關的，比如：

是否經常吃鹹菜、鹹魚等高鹽食物？

是否經常吃燒烤、油炸等會引入致癌副產物的食物？

是否經常吃香腸、燻肉、臘肉等升高癌症患病風險的食物？（加工肉類被世界癌症組織定為一類致癌物，會增加腸癌的發病風險！）

是否有癌症基因？（現代科學早已發現多個與癌症相關的基因位點，有時候患癌症是先天註定的呢！）

是否經常生悶氣？是否有胃部慢性炎症？是否酗酒？

是否暴飲暴食、不講究飲食質量？

等等等等

因此，不能單一的認為，我鍛鍊了，我就一定身體很棒，就一定不得胃癌或任何惡性疾病！

綜上，瑋瑋認為，要想預防胃癌，還是要從整體的健康管理入手，減少具有高鹽、煙燻、油炸燒烤食物的攝入，並且三餐定時定量，拒絕暴飲暴食，減少吸菸飲酒，早睡早起，堅持鍛鍊，保持平和心態！