14年畢業的時候，我也這樣…

誰還沒在校園憧憬自己領工資後自由自在的生活。體制內，穩定安逸、大把時光，浪費掉也不可惜。時不時湧現想要學習的心，只不過三分鐘熱度，難能持之以恆。大把屬於自己的光陰，悄然溜走…

現在我已經畢業6年了，完成了結婚生子，工作上也不再是初來乍到。家庭對你有了更多的要求，時間上、精力上的投入，單身時根本不敢想。工作也對你有了更多的要求，同期的很多人已經有了一技之長，工作上已經暫露鋒芒，新人一批批到來，需要你指導……

這時才發現時間精力根本不夠用，我想說什麼時候都不要忘記成長

民營企業，加入了失業大軍。

去年在老家做老師的一個同學來深圳玩，約我吃飯，約在我家附近的一個商城吃飯。我下班就開始趕回去，結果也差不多晚上8點。

她見到我之後，看到我滿臉疲憊，表示太同情我了，以為我們說的朝九晚六是真的早上9點上班，下午6點下班。

哈哈，晚上6點下班那是奢侈啊，說真的在深圳那麼多年，工作日基本見不到太陽下山。回到家基本都在晚上8-9點以後。

她在老家學校做老師，早早地就下課了，下課後基本就是可以回家了。騎著小電驢5分鐘到家。

生活終歸是你羨慕我，我羨慕你。找點有意義，自己喜歡的事情做吧，例如提升學歷，終究是有用的。

單身覺得無聊，有家庭的覺得沒時間，趁著有自由的時間做點喜歡的事，比如瑜伽，廣場舞等健身活動，安安靜靜的在家看看書，做個小手工，約三五好友散步聊天，總之自己放鬆就好！

年輕人，你這個快三十歲的人了，還是這種狀況是非常危險的，當然這其實也是現在很多年輕人的現實狀況！

我想，作為一個四十來歲的過來人，跟你交流幾點：

第一，迅速調整生活狀態，下班後利用業餘時間抓緊學習一門技能，最好是和自己工作密切相關的，比如辦公軟體的使用、程式語言甚至是管理知識、人際交往等都可以，總之就是讓自己過得充實起來，讓大腦保持學習狀態，避免因頹廢而退化！

第二，下班後可以約幾個合得來的同學朋友一起交流一下，聚個餐，喝喝茶，聊聊天……就是走出自己的小圈子，讓自己融入身邊的環境！

第三，適當參加一些體育鍛煉，比如跑步、打球……總之只要是自己喜歡的，出一身汗，讓自己身體產生多巴胺，慢慢你就會消除消極頹廢的思想，變得Sunny、開朗——愛情可能也就來了！加油，多交流！

這個世道怎麼了？一個組織內部的年輕人，有著穩定的薪水，上著朝九晚五的班。不用累死累活的去打工，不用擔心失業，不用擔心今晚去哪裡睡。如此優越的生活條件，竟然也迷茫？心靈雞湯文看多了還是迷茫果湯喝多了？

給你2個建議：

①實在不知道怎麼辦，下班後不管颳風下雨，去地攤區走走看看，仔細觀察，看看地攤人的生活環境，生活現狀。再來感慨。

②下班後多在路邊轉轉，看看有沒有需要幫助的人，當然不是讓你給他們錢，是看看能不能幫他們比如推推車，有摔倒的人扶一把。這樣你會覺著很充實的。

但是有一條記住了，千萬不要一時衝動，去辭職，那可就不好了！

首先分為兩個情況哈，你未婚，但是沒有細說有沒有女朋友，有女朋友就不用多說了，肯定是以陪女朋友為主，看電影、壓馬路、逛吃逛吃......

如果沒有女朋友，那這個年紀也到了著急的年齡了，看你倒好像不急的樣子，痴長几歲，根據我的個人生活經歷，給你提出幾點建議吧:

一，健身、鍛鍊身體。

即將步入中年，身體會逐漸出現各種小問題，指標也會越來越不符合標準，別等問題出現了才去鍛鍊，我身邊三十出頭的同事，脂肪肝一大堆，高血糖高血脂多的很，還有很多胖的不像樣，只要有時間就躺在床上玩手機，走路多走一步都嫌累，是舒服了，可是疾病也盯上你了，現在的很多病都屬於富貴病，別讓自己太安逸，因為你現在的懶惰，極大可能會在將來變成病痛回報在你身上！

現代人大部分生活習慣都不太好，抽菸喝酒玩手機，熬夜打牌毀身體，與其如此揮霍青春，莫不如珍惜自己，強壯體魄，白天的運動，也會讓你晚上的睡眠質量更好，益處多多！

二，培養一兩個興趣！

我的興趣其實多數也跟運動有關係，我喜歡打籃球、乒乓球、羽毛球，當然，根據你自己的愛好去培養，畫畫玩音樂烹飪也都行，別成天呼朋喚友喝到半夜就行，我身邊太多那樣的人了，喝酒一撥絕對不行，還要喝第二撥第三撥，我們這邊叫第二悠第三悠，天天喝到後半夜醉生夢死的回家，也不知道是媳婦太可怕還是咋滴。

培養這些興趣還有一個最大的好處，可以根據共同的愛好接觸到異性朋友，比如打羽毛球，加到各種運動群裡，組團一起打球，咱不是說一定要在這裡找到女朋友，但是在一個健康的共同興趣中多認識不同的朋友，對身心都是有好處的。

其他可以做的還有很多，比如相親，如果家裡催的急，也未嘗不可一試，總之我的宗旨是希望你能培養健康的興趣，接觸樂觀Sunny的人，而遠離陰暗的人和事，遠離那些沒有意義的酒肉朋友！體制內賺的錢雖然夠吃夠喝，但是也未必有太多富裕，時間充裕的話，長點其他辦法多賺點錢，當然必須是正路，萬不可行差踏錯，多賺點錢也會讓你和你的家人生活的更好。還有，多多陪伴老人，人有旦夕禍福，莫讓自己將來留下遺憾......

沒什麼好迷茫的哥們，馬上就要到你累的時候了，珍惜眼前的時光吧，接下來你即將面對人生最忙碌的階段，結婚、生子、父母易多病、中年危機、事業爬坡等等有的你煩，那個時候的你恐怕還得羨慕現在的你呢，不過也不必憂慮，保持良好的心態，健康的體魄，你的路途只會越走越順遂，這些喜怒哀樂錯綜複雜的點點滴滴，將勾勒成為你這一生最寶貴的回憶！

鉛華之前也有一段時間處於下班就不知道應該幹什麼的階段，每天很迷茫，最後就只是玩遊戲看小說熬夜到凌晨。以我自身的經驗，覺得可以從下面幾點來調節：

剛經歷的疫情，許多人都面臨失業亦或是隻發底薪，作為一位體制內的職員，完全沒有這個問題。你迷茫的是下班不知道幹什麼，其他人迷茫的是什麼時候才能準時下班，有點時間追會劇。所以第一步就是改變自己的心態，跟他人對比，你就知道自己是多麼幸福。

俗話說的好，成家立業，工作滿意，剩下的就是成家了。題主作為91年的男性，目前也30歲了，可以考慮成家了。如果有女朋友的話，可以在下班的時候多陪陪女朋友，看看電影吃吃飯之類的。如果是單身的話，可以在下班的時候多參加社交活動和親朋好友組的相親局，看是否能夠遇到適合自己的另一半。

準時下班後的大把時間不知道如何消耗，可以根據自己的工作內容查詢自身的不足，利用空閒時間不斷學習提升自己，不被社會淘汰。

除此之外，可以培養一兩個小愛好，例如健身、游泳、爬山、看書等等。就如游泳健身等，既可以消磨時間，又能夠鍛鍊身體。

子欲養而親不待。現在既沒有妻兒子女，又有時間，可以多陪陪父母，哪怕只是一起吃個飯聊聊天。

追求人生的價值和意義，讓生命充滿激情，充滿積極向上的銳氣，是每個年輕人都該有的精神風貌，都應該具備的膽識和胸襟。而不是相反，每天無所事事，浪費青春，虛度時光。

關於人生，關於成功，有這樣兩句話大家耳熟能詳：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。苦難興邦。

說的是人在苦難中往往會被激發出堅定的鬥志和頑強的毅力，勇闖重重難關。哪怕面臨絕境，也敢於拼搏。反而殺出一條血路，撥雲見日，迎來勝利的曙光，走向輝煌的人生。

毫無疑問，這樣的勵志故事，給千千萬萬個青少年樹立了光輝榜樣，給他們的內心世界輸送了寶貴的精神食糧。激勵他們奮然崛起，用拼搏和奮鬥去書寫屬於自己的人生傳奇。

這無疑是可貴可贊可敬佩的。

但卻有一個令人啼笑皆非的說辭誕生了。有人將自己的碌碌無為、一事無成歸罪於順利和安逸。歸罪於上帝沒給他準備好苦難的土壤，讓他無處播撒理想的種子，無處施展奮鬥的拳腳。

聽到這樣幼稚無知的“甩鍋”，人們無法不笑得噴飯，無法不側目而視。似乎只要上帝給了他千辛萬苦的過程，給了他千磨萬擊的痛苦，他就一定能勇往直前，直奔成功而去。

但我們不得不說，這樣的人，如果哪一天苦難真的降臨了，他卻一定是個逃兵。一定又會有無數個理由為自己的懦弱找藉口。一定會像把碌碌無為“甩鍋”給順利安逸一樣，把無能無成 再次 ”甩鍋”給苦難。

誠然，提主一定不是這樣的人。

從你來到這裡問大家”有何建議”就可以看出，你不甘心平庸，不甘心在朝九晚五中，一直平靜平淡的工作生活下去。但又不知道該幹什麼，內心很迷茫。

我的想法是這樣的。

任何一份工作都有自己的特點。即使是誰都可以”在那兒”的某個崗位，也不是誰幹都一樣。優秀的人會把平凡的工作做的不平凡。

就像李秀麗，一位普通的公交車售票員，看似簡單的賣票收錢卻讓她做的”花樣百出”，風生水起。她熟記所有路線，及與每一條路線相關聯的各種資訊：哪有醫院，商場，辦事處，怎麼走最近最省時間等等。能隨時給乘客指路或提供最佳建議。

這在七八十年代，對從外地來京看病或辦事的人來說，是非常難得的，內心非常感激。李秀麗也因工作出色，無條件助人為樂被評為全國勞模，成為愛崗敬業的榜樣。

所以，我希望你珍惜在體制裡目前的崗位（畢竟還有很多年輕人渴望躋身其中），潛心研究如何能出色做好工作，做得業績突出與眾不同。然後，樹立目標，堅定信心，透過腳踏實地的努力，一步一步朝既定目標前進。

這其中，一定也會遇到各種難題和挑戰，必須堅定信念，不忘初心，敢於拼搏。這樣一路走過去，就一定能讓青春在奮鬥中發出光芒，就一定能為自己創造出有價值有意義的人生。

果能如此，你就沒有時間再”迷茫”了，也不會再有閒心“不知道幹什麼”了。工作和生活都將因你的改變而改變。變得忙碌，充實起來，變為有方向，有奔頭，有可期可待的美好前程。

祝福你！

最後送給你這樣兩句熟悉的話：

只要你盛開，蝴蝶自來，

只要你精彩，天自安排！

91年未婚，我覺得，你現在應該把找物件結婚當作首要大事來考慮。儘管你在體制內，但遲了，好的就都被別人搶走了！如果暫時找不到，何不乘著年青增長一些本事？

我剛參加工作時，也有過一段時間的迷茫。儘管那是一家煤礦企業，但工作很輕閒，下班後總是無所事事。在一些老同事的引領下，@喝酒，下棋，打麻將便成為了消磨時間的法寶。

喝酒，是大多數煤礦職工的偏好，對我們這些無所事事的人來說，吸引力很大。“醉裡乾坤大，壺中日月長。”幾杯酒下肚，常常會忘了自己身在何處！

下棋，教我下棋的啟蒙師傅曾說過一句話：“學會下棋，不嫌飯遲。”，真的是這樣，下班之後，三五個“臭棋簍子”聚在一起，自然分成兩派，或坐或蹲，“當頭炮，馬來跳”，殺的不亦樂乎，還常常爭的面紅耳赤。棋盤中間八個大字時時在提醒著眾人：“不要臉紅，不服再來！”猛然抬眼望去，已是繁星滿天。

打麻將，因為有彩頭，更讓很多人趨之若鶩，有人相信自己的手氣，有人相信自己的實力。

四個人，圍坐在一起，鬥機智，拼手氣。有的唉聲嘆氣，有的興高采烈，有的怨聲不斷，狂笑不止。時間在東西南北風中過得很快。

下班後，沒有了之前活躍的氣氛，大多數時間都很安靜，最喧囂的，只是那毛筆蘸墨寫字的聲音和翻書的聲音。

這一切的改變，只是因為一個老大哥的一句話：“要不趕緊成個家，要不增長一些本事，無所事事的混日子，什麼時候都方便？”

非常羨慕你的狀態，91年未婚，又是體制內工作，連迷茫都顯得可愛，這是多少女生夢寐以求的事情啊。

首先你91年，現在是29歲，從醫學上來講35歲才是高齡產婦，也就是說你並不用太擔心生育問題，因為理想狀態下，你還有6年的時間可以來尋找自己的另一半，並生下小孩。

當然，如果6年內還未能結婚生子，也不用太擔心，畢竟超過35歲生小孩的也大有人在，這個主要看個人的身體素質，現實中很多女明星不也是40多歲才生的孩子嗎？所以這一點上你並不需要太過於擔憂。

而且你現在處於未婚狀態，那你的未來可塑性是非常強的，未來生活全權掌握在自己的手上，而不需要像其他已婚婦女一樣，每天在家裡的柴米油鹽醬醋茶裡周旋，在每天做不完的家務裡迷失自己。

我見過太多女生，一畢業就在家裡人的催促下，倉促相親，結婚生子，自己都還沒把人生搞明白就成為了別人的媽媽，不得已挑起人生的重擔，放棄自己的夢想。而你，卻還有無限的可能，去主宰自己的人生走向。

其次，你在體制內上班，眾所周知，體制內福利待遇好，工作穩定，是很多年輕人擇業的首選，也是長輩們非常推薦給年輕人的工作。畢竟你要走過幾千人競爭一個崗位的獨木橋，再從眾多優秀候選人中脫穎而出，是非常不容易的，而一個門檻高的工作，大機率也意味著這份工作各方面是比較好的。

而且，你還不用擔心中年危機，不用擔心什麼時候單位經營效益不好了，自己就被光榮下崗了，而是可以旱澇保收，沒啥特殊情況，都可以安安穩穩退休，拿高額的退休金，而且工作也比較清閒，工作壓力不會太大，不需要經常出差，令人豔羨不已。

看自己的興趣，書法、繪畫、鋼琴或者舞蹈都可以，儘量充實自己。再不然就是繼續學習，考個非全日制研究生，提升學歷，對以後的晉升也非常有好處，總之，單身階段是自我增值的最佳時期。

或者什麼興趣都沒有，那就從調整自己的生活習慣開始，每天一個小時鍛鍊時間，跑步，游泳，跳繩，單雙槓，仰臥起坐，都可以。在身體得到鍛鍊的同時，心理上也會有一種充實感，會發現自己並不是一天無所事事，並且還可以透過鍛鍊來激發起你對其他事物的興趣，何樂而不為呢？

總的來說，你目前的條件是很優秀的，20多歲，又在體制內，每天也不需要為了生計而奔波，這個時候學習和培養好習慣顯得尤為重要，找到適合自己的路子，堅持不懈地去踐行它，你最終會有所收穫。

第一，找物件。沒物件的找物件，有物件的約會培養感情。

第二，培養一個興趣愛好。唱歌，跳舞，畫畫，化妝，烹飪，各種各樣。

第三，健身。好身材，健康的身體很重要。游泳，跑步，騎行，約上小夥伴一起。

第四，樹立一個小目標。有目標才有動力，才會不迷茫～

最後我想說，其實我的情況和你差不多，未婚，工作穩定，空閒時間多！賺錢不多，不要一直和別人比較，你羨慕別人，別人還羨慕你呢……好好存點錢，空閒時間運動，找朋友偶爾小聚一下，上網學習一些自己感興趣的東西～看看電影什麼的～

91年出生，未婚，體制內，很迷茫？

我也是體制內的。當初，我在你那個年紀，每週7個工作日，每天早出晚歸，常常從上班忙到下班，感覺有做不完的工作，非常忙碌，非常充實，忙得來忘記了抱怨，忘記了家庭。忙，一是因為部門人少事多，自己又聽話又老實；二是自己主動找事幹，上班時間不玩遊戲不幹私活；三是老想著要進步，要掙表現，得表揚，經常加班加點。下班回家，照顧好老婆和孩子，搶著做家務。。當然，偶有空閒時，也會與同事聊天喝茶打牌聚會。總之，人有精氣神，工作有激情，辦事有條理，生活很豐富，領導很賞識。

反觀你，“下班不知道該幹嘛，很迷茫”，問題主要出在你自己身上。首先，當前，要進入體制內，沒有一定的關係和業務能力，是不可能的，如果是公考考進去的，那更是千軍萬馬過獨木橋，憑本事硬闖進去的，不簡單！要麼是你所在單位部門工作清閒，人浮於事；要麼是所在部門“浮上水”的同事太多，都在為了個人前途力爭上游，主動做事；要麼就是你進了圍城，大失所望，發現圍城裡的人和事原來如此，看不到前途和希望，又想逃出圍城了。否則，不會上班無精打采，迷迷茫茫；下班無所事事，找不著北。其次，無論男女，29歲，都是戀愛的黃金時期。如果是女性，趕緊找男朋友吧，過了這個村，就沒這個店，剩女的日子更難熬！有了異性朋友，也許就對未來、對生活有所期待，就會為之努力奮鬥。業餘時光也許就充滿了Sunny。心情舒暢，也許工作就有朝氣。

路漫漫其修遠兮，祝你生活幸福，工作順利。