那是肯定的。

空調房間潮氣重，冷到骨子裡。

建議開空調也開到26度及以上。

夏天，人們還是適當出出汗比較好。

吹空調吹到痛，那你是坐在空調下直接吹著涼風。空調的作用是把整個房間的溫度降溫，你這樣是區域性降溫。最好的辦法把出風口往上打，讓冷空氣下沉，再用一把風扇開微風把涼風送到每一個角落。內機制冷出風口的溫度是5-10度，直接吹是不舒服的。

這個如果真的能全空間全時段封的恆溫，並且冷氣不直吹身體。影響不會很大，因為身體內沒有出汗的生理活動。

但是一般人都無法做到，經常的場景是溫差很大的環境下切換個一二十分鐘。這個時候汗已經出了一半了，結果溫度一低，另外一些汗被封在面板肌肉裡。這個時候身體就會不適應。中醫叫溼熱在表。因為漫長几十萬年的身體進化，並沒有現在的幾十年的空調環境，溫差這麼大的快速切換，身體適應不了。短期內幾次可能不會有大問題。長時間，面板不好，面板病等會有，因為面板肌肉裡的廢物無法透過汗液排出體外，肯定會造成各種不適應，不舒服。時間再長，風溼類疼痛會有的。

正確的做法是既然出汗了，就要讓汗出透，在進入很冷的環境時候，最好有個過渡。如果能控制，儘量別差的太多。比如說辦公室，車上，家裡，只要不熱就可以。一般二十五六度就不會太熱。