考試失利了不可怕，可怕的是不知所措，一頭霧水，甚至破罐子破摔。一個學生如果考試失利了，一定要保持頭腦清醒，心態平和而冷靜地思考，認真分析失利的原因。一般考試失利有如下幾種情況:1.基礎知識學得不紮實，概念模糊，似懂非懂；2.答題不細心，審題不嚴密，會做的做錯了，一時失誤；3.考試時心情太緊張，沒有得到正常發揮，真實的水平沒有顯示出來；4.考試時間失控，前松後緊，有些答題沒有時間做。

找到考試失利的真正原因，才能做到每次考試穩操勝券。如何做到考試不失利？根據上述四種情況，分別說明:

第一種情況屬知識缺漏，首先要亡羊補牢，找出沒有學好的知識點，重新補救，系統複習，認真補缺。

第二種情況屬態度問題，必須端正態度，一絲不苟。做到審題要嚴密，答題要細心，答案要複查，養成嚴謹、認真、細心的好習慣。

第三種情況屬心理問題，這要提高心理素質，試前要放鬆心情，平和心態，抱著無所謂的思想，告誡自己:考得好與壞已成定局，不必緊張。這樣，考試時才能得以充分發揮，且考出真實而理想的成績。

第四種情況屬方法問題，沒有合理安排答題時間。現在的試卷題型多變，容量之大，一不留神時間就不夠了，這就要講究方式。一般要做到三點:1.答題前，要把整個卷面瀏覽一遍，容易的、難度不大的（經過思考可做的）、難度很大的。這樣心中有數答題不亂。2.按照從易到難的順序一一答題，難度很大的放在最後攻克，有時間就做，萬一沒有時間就放棄（反正你可能做不起來）。這樣就不會出現，會做的沒時間做的情況。

考試失敗我覺得是比較常見的情況，超常發揮的是少數，我覺得考試失敗並不可怕，可怕的是失敗之後，你不去找原因，找對策解決，一直在悲傷，變得更加不自信。尤其是對於高中生，會有各種各樣的考試，這時候調整心態就非常重要，所以不要害怕失敗，以後對自己的心理承受能力也有很大的幫助。

1.是否是知識原因

透過考試做題和考後地試卷分析，應該能夠明確，是不是知識缺陷造成的，如果是，要圍繞知識缺陷點打包圍戰，不要僅僅就題論題，比如錯了一道數學題，有些同學認為“老師講完後，只要會做就可以了”，這樣會大大降低錯題的價值，要以這個知識點為中心，連同臨近的知識點都要反思一下，確保熟練掌握。

2.是否是能力原因

A、有些同學知識點都會，可就是不會做題，這說明知識的應用技巧不行，不會靈活運用，如果這樣，要多刷刷題，從中總結技巧，一般來說一種相似的型別做三個就差不多。

B、有些同學題目明明會做，可就是寫出來不得分，這就是我們常說的“眼高手低”，如果這樣，在以後的學習中，要認真對待每一題，做題一定要親力親為，要寫好每一題，只有平時養成良好的書寫習慣，才不會在考試中因緊張而丟三落四。

3.是否是學習態度問題

有些同學從不否認自己認真的學習態度，可是，客觀上卻不是這樣，自己也可以評估一下，採用比較法：打籃球時間和學習時間相沖突，你會選擇哪個？看動畫片和學習相沖突，你會選哪個？走親戚和學習相沖突哪？有同學約你散步和學習衝突哪？……如果你選擇了前者，態度就不言而喻了。

態度決定行動，行動決定結果，要想學習好，就要有恆心和毅力。

4.是否是學法有點不妥

一定要抓住課堂，課堂是最最重要的；

要保持樂觀的心態；

要有好的精力，要把最好的精力用到學習上，學累了要換換腦子，比如跑跑步等；

正確對待難題，一定要先充分的思考後，再請教老師或同學，請教最好找老師，告訴你一個秘密“老師都喜歡愛問問題的學生”；

知識點要及時複習，每個人的遺忘特點不一樣，自我總結，找到好的複習方案；

一般一個知識點最好練三遍，不是重複做三遍，是找類似問題；

5.考試發揮不出來

看看是否眼高手低；

看看是否是粗心，細心其實也是一種能力，考前要分析自己思維上的漏洞，可以列條寫到紙上，如果考試允許，可放到學具盒裡，開考前認真看看，做完題，可對照條目逐項進行檢查；

看看考試時是否過於緊張，考試緊張是正常的，要調整自己的心態，不能過度緊張。

總之，考試失利是表象，我們要透過表象看本質，只要我們正確對待，就是失利也沒有什麼可怕的。

考試失利，豈不正常？

我經歷過若干次考試失利，每次看到成績都難過的要死，可難過有什麼用？好好總結才是關鍵。考試的終極目的不是成績，而是激發你記住知識點。

考試失利要做的：

一、分析總結錯題 下次再遇到不要再錯

二、調整好心態，相信自己

(ง •̀_•́)ง少年

1、勝敗乃兵家常事。一次失利並不代表永遠失利。

2、塞翁失馬，焉知非福。失利後，如果能夠及時總結經驗教訓，那麼失利以後就會迎來意想不到的勝利。

3、考試是對以前所學內容的一個檢驗，考試失利的地方，值得失利者認真思考，究竟錯在什麼地方，為什麼錯，今後怎麼辦，這些問題弄明白了，就是最大的勝利。

4、辯證的看待考試失利，不要認為失利就沒有前途了，也不要認為考試失利就是永遠的失敗，應該知恥而後勇，知錯而改正。

放寬心，沒有人會是常勝將軍，所以，當考試失利時不要一昧沉浸在悲傷的狀態裡，因為這完全解決不了任何問題，勇敢接受結果，從失敗中找尋原因，對陣下藥，繼續保持之前的努力學習的狀態

告訴自己，下一次我仍然是黑馬！

不是有句話說的好，失敗並不可怕，可怕的是沒有用勇氣去面對失敗，既然你已經失敗了，你就尋找失敗原因呀，不是還有句話叫失敗乃成功之母。我不知道你還有沒有第二次或者第三次機會，有的話更好，找出原因，把心態調節好再考就是了，如果真的沒有機會了，也不必氣餒。從新選著一個新的職業，重頭再來就是。

這次沒考好，下次再努力，考高分固然是好的，但比好成績更重要的是思想品德，是健康的體魄！清華大學校訓:天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物！學好數理化不是唯一出路，要因自己的興趣愛好去選擇！你把歌唱到極致，你把舞蹈跳出水平，琴，棋，書，畫，表演，演講，體育專案等等，都可以出人投地，都可以光宗耀祖！只要有一技之長，就可以走遍天下。學校，家長也要正確引導孩子，要多觀察，孩子有什麼天賦，特長，興趣愛好，因材施教，天底下沒有不優秀的孩子，只是沒有遇到對的老師去開悟，給他智慧！釋迦摩尼佛老師說:眾生皆有如來智慧德相！

考試失利，太正常啦。哪有考試都是一帆風順的，從不失利的。所以不用糾結，也不用看得太重。失利了，面對它，改正它不完了嗎。

1、糾錯，重中之重。

把做錯的題，好好分析一下，是不懂？粗心？還是沒有學透。接著做一些針對性練習。

2、振作，必要的心態。

打不死的小強。哪裡有問題，儘快補上。關鍵要堅信，自己一定可以學好。這次失利，是對我最好的提醒，下次看我的厲害，搞定你。

3、不要過分解讀別人對你失利的看法。

你在別人心中沒那麼重要，他自己的事都忙不完。這個問題很快就會成為歷史，沒有人在乎的。除了你自己，應該好好分析原因，不要瞎想哈。

誰沒有個失利呢，學生的考試那麼多，將來生活的考試更多，越挫越勇，才是我們好好生活下去的保障。

對面就好，不要多想。

每個人都不可能是常勝將軍，日常生活中失敗是不可避免的。下面就跟大家聊一聊如何面對考試失利，希望對大家有幫助。

1、考試失利心情鬱悶時可以找好適當的排壓點，大哭一場或大吃一頓。

2、自我反省，把握漏點。反思自己是否存在學習上的漏洞哪些知識沒有掌握。

3、努力複習，在自己不會的知識上多下功夫，掌握知識點。

4、認清考試的意義，分數只是為了掌握現階段的學習並不是人生的全部。

5、重拾信心不能自暴自棄為下一次考試努力，爭取在下次取得好成績。

6、可以向周圍成績好的同學請教，把不懂得事情搞清楚。

有些同學考試失利後，會有灰心喪氣的現象，這是不可取的。一次失利並不要緊，我們還有下次，再說這次考試的失利，暴露出我們還有沒學好弄懂的知識點，這是我們下一步努力的方向。

消極的念頭不能有，相反我們要加倍努力，去迎頭趕上。那麼當考試失利後我們該怎麼辦呢？

⑴.一定要及時調整心態，告訴自己，沒關係，這次失利，還有下次。要學會自我減壓，把心裡的苦悶說出來，找朋友或家人傾訴；大喊、放聲大哭等形式進行情緒宣洩。另外，踢球、跑步、拳擊等都是進行情緒宣洩的好方法，儘快做到保持自己的心裡平衡。

⑵.分析考試失利的原因，原因從自己身上找，是努力不夠，還是學習方法欠妥？或是考試時心態不好，水平不能正常發揮出來，找出具體原因，採取正確的方法應對下次考試。

⑶.考試前保證充足的睡眠，保持平常的心態，考試過程中不能有恐懼的心理，有條不紊的答題，把握好考試時間，做完全部試題。

⑷.在平時的學習過程中，學會弄懂每一個問題。做到課前預習，課中認真聽老師講課，課後複習，認真完成作業。

最後就是平時要多鍛鍊身體，提高自己的身體素質，有健康的體質，才有充沛的精力去學習。總之，要保持快樂的生活，正常的學習，有益的活動，促進身體和學習的全面發展。

紅魚老師的看法：人的一生中，會經歷過很多次考試，在這些考試中，有的是勝利的，有的是失利的。面對考試失利時，沉著冷靜的面對、認真仔細的分析、樂觀積極的改進是正確對待考試失利的好方法。

1、考試失利時，首先應該讓自己鎮定下來，沉著應對。

無論是哪一次考試出現了失利情況，對大多數人來說，都是一件比較糟糕的事情。這種糟糕的情況，可能會影響我們的心情、消磨我們的意志，讓我們後續的學習壓力驟然增大起來，與此同時，一次考試失利，可能要經過好幾個星期才能緩過神來繼續學習。

因此說，對一些心理承受能力比較脆弱的人來說，考試失利是一件讓人非常難以接受的事情。

但無論怎麼樣，對待考試失利時，我們應該用正確的方式去對待。因為我們的學習生活還要繼續，為了用更好的狀態去迎接未來的美好學習生活。我們需要在知道自己考試失利的那一刻，就主動採取一些積極樂觀的方法去應對，這樣的話，將會提高我們的學習效率，使我們快速成長起來。

在這個過程中，首先就需要保持一個樂觀的心態，讓自己冷靜下來，不要有過度的傷心情緒或者膽怯情緒出現，因為雖然考試出現了失利，但是總會有額外的方式去彌補這次失利，大不了最終來一個退而求其次的選擇也是可以的。

所以說，當面對考試失利時，應該把傷心和膽怯給扔掉，不要讓這些負面的情緒影響自己太久，因為負面的情緒會影響我們後續的學習和生活。

更為重要的是，當考試失利時，如果我們都能夠用平常心去面對，那麼將會讓我們的心理調控能力得到鍛鍊，有利於培養自己頑強堅韌的性格，這對以後的人生髮展都是有幫助的。

2、面對考試失利，除了要沉著面對外，還需要認真仔細的反思和分析，找到考試失利的具體原因。

無論是小學、初中的考試，還是高中或大學、研究生期間的考試，或者是針對職業技能類的測試，一旦出現失利，都會有具體的原因的。是我們沒有複習到位，還是做題的時候粗心大意，還是考試是沒有分配好做題時間等。

以上這些都是非常具體的考試問題，我們應該在考試失利後，認真進行分析和總結，每一次總結都將是一次提高，經過多次總結以後，我們將會在具體的考試中總結出一套適合自己的備考方案或備考經驗。

無論是考試技巧方面的，還是考試心理應對方面的，而這些經驗都是我們人生的寶貴財富，不僅僅可以指導我們以後的學習和考試，還會給我們自己的人生提供一些戰略上的參考和建議。

所以說，面對考試失利是，不要太過於難過和傷心，積極面對、認真總結才是我們當前最緊要的事情。

3、考試失利是暫時的，我們要做的是立即行動和持續的努力。

當我們總結出考試失利的具體原因以後，接下來就要勇敢的去實踐了。“行勝於言而大於言”，只有透過紮紮實實的行動，才能夠有比較長遠的收穫。

因為無論是初中，還是高中或大學階段的學習，一次考試並不代表什麼，也不是特別重要，重要的是我們能不能在每一次考試以後，及時的去反思和分析，並在以後的學習過程中，立即行動和實踐，這才是最重要的事情。

當我們把總結的各種技巧和方法運用到後續的學習過程中時，那麼將會促進我們不斷成長，以便在下一次考試中取得優異的考試成績。

我是紅魚，專注教育領域創作，為你提供更多教育資訊和備考方法，讓你的人生越來越好！

不請自來，這個問題我來回答:如何正確對待考試失利？

人生一世要經歷大大小小的考試，考試失利是很正常的，要避免考試失利，就要在考前做好充分的準備。

首先要保持平常心，正確對待考試。考試只是對一個階段成績的考查。失利了並不可怕。調整好心態。注意自己出錯的地方，沒有掌握好的知識點再複習下，記住。以後不再做錯就可以了。

其次平時要多做題，多複習。把知識點掌握好，學好了學透了。再怎麼考試也不怕的。要在戰略上邈視它，戰術上重視它。找到適合自己的學習方法。養成良好的學習習慣。