我來結合我自己回答一下這個問題。其實問出這個問題，我也深深地能感受到提問者內心的無奈和焦慮。

負債幾十萬，說實話，對於一般人來說，壓力都會很大，因為既然是負債，肯定會存在較高的利息，如果單單是幾十萬的本金，還不足以讓一個人非常恐懼，讓一個人恐懼的就是它每天都在產生的高額利息。這就是為什麼很多年輕人一直在補窟窿的惡性迴圈中無法走出的原因之一。

好的，我覺得我有責任跟大家分享一下，如果一個負債幾十萬，工資又低的人，到底如何才能翻身？朋友，你必須先了解財富的秘密和積累財富的方法，其實如果一個人想把財富積累起來，只有兩個途徑，別人說的天花亂墜，也無非就是這兩個途徑。第一個是開源，第二個是節流。

開源就是想盡辦法增加你的收入，節流就是想盡辦法減少你的支出。收入增加了，支出慢慢減少，不斷的積累，負債幾十萬，這個惡性迴圈一定會逐漸的改善，不管你工資有多低，都不害怕，最害怕的就是你有一顆恆心，能一直堅持下去，把開源節流做到極致，你一定可以克服任何困難。

我來結合我自己聊一下這個開源節流，或許可能給到你一點信心。十年前我是一個很窮的小夥，但是當時我夢想非常清晰，動力非常強勁，我當時就覺得如果大家都是人，就不存在誰比誰高貴，只要努力都可以變得富有。我不像別人那樣，每個週末都出去玩，當時我在北京一家五星級酒店裡當服務員，因為酒店是管吃管住的，所以我可以把大部分的收入都存下來，休息的時候我就去肯德基打兼職，每個小時是12.5元，就這樣一直堅持控制自己的慾望，讓自己勤奮一點，做到開源節流，我很快就存到了兩萬塊錢。我為什麼要舉當時這個例子，因為當時我的收入很低，但是我還是可以存到錢，主要是看你的自控力怎麼樣？你的目標清不清晰，你的執行力，你的決心怎麼樣？這個很重要，你認不認為你就是這樣的命？如果你不認命，你就跟命運對著幹，絕對不服輸。

有了本金，對於一個人的起飛是非常重要的，如果你沒有本金的話，你就說得天花亂墜，我相信也很難起飛。還有就是自己的錢和別人的錢是不一樣的，你用自己的錢去啟動你的人生是沒有那麼大的壓力的，從而也可以坦然的去面對，如果你用別人的錢去啟動你的人生，你就會束手束腳，顧慮很多。

我想上面這個例子並沒有跑題，因為我只想告訴你的是負債幾十萬不可怕，可怕的是你有沒有決心去把錢積累起來，我就靠當時那兩萬塊錢起步，後來每天都不斷的學習，多讀書，多向前輩們請教，不管是在職場還是在生意場，還是在投資市場，一定要謙虛謹慎，多向前輩們謙虛的請教，人心都是肉長的，如果你姿態很低的話，沒有人不願意教給你，除非你高傲自大，那樣就進步很慢。

現在開源的方法有很多，一定要結合自己的實際情況，找到合適自己的，不要投入太多，因為想賺點小錢，沒必要投入太多，可以去做兼職，也可以擺地攤，或者做一做自媒體，只要你肯勤奮，都可以賺到小錢，然後積少成多，不要覺得少就不去幹，不積小流，無以成江海，不積跬步，無以至千里，萬丈高樓平地起，這些俗話雖然俗，但是非常有道理，中國有句俗話叫勤是搖錢樹，儉是聚寶盆，如果你既不勤，又不儉，你這一輩子都不可能有錢，如果你掙一個花兩個，那麼你不僅還不上負債的幾十萬，還會越欠越多。

我想這個問題只有一條出路，就是增加自己的收入，減少自己的支出，只有這樣你才可以慢慢的把你的窟窿補上，雖然說你的收入現在很少，但是這不是這個問題的關鍵，收入少，就想盡辦法去增加收入，只要是正當的途徑，靠我們的努力掙來的錢都是光明正大的，窮則生智，只要你有一個決心的話，你是不可能增加不了收入的，人無外財不富，馬無夜草不肥，一定要增加自己的額外收入。這個非常重要，就像一個蓄水池，你不往裡注水，或者注的水很慢，這個蓄水池的水都不會變多，如果這個蓄水池有一個破洞，你就要趕快堵上，比如說你有一個不好的愛好，比如說賭博，釣魚，攀比等等等等，只要是支出的愛好，全部停下，一個勁兒的攢五年錢，你是不可能攢不到錢的，然後用這筆錢去啟動人生，多學習投資理財，多學習經營，這樣你的人生才有可能起來。

我為什麼在很多問題當中選擇了這個問題，因為我知道這個問題可能困擾了很多年輕人，他們很無助，像一個老鼠在籠子裡賽跑一樣，在一個惡性迴圈當中，找不到方向，我希望可以幫助到這些人，一定不要再稀裡糊塗的過你的人生了，人生一定要學會開源節流，你的人生才可以有一個清晰的藍圖，如果你再這樣稀裡糊塗的活下去，每天想吃什麼就什麼，想花就花，又懶惰，又不想著去賺錢，你的人生會越來越糟糕。

首先，你還是需要想辦法先把錢還了，不然利息都會讓你吃不消。發動家裡的親人，朋友都是可以去借借，房子可以抵押貸款。最起碼利息沒那麼高。

其次，除了工作，還是要找到其他的能賺錢的渠道，兼職是必須的，不然太難了。現在辛苦點，早日出坑。

看你自己的壓力承受能力，如果短期實在承受不起，可以先買房子！這種壓力我也是深有體會，你賣了還了債，以後還可以再買過，東山再起！如果壓力實在太大，要受不去了，那也要緊，人必須的先活著，活的不差！

身體是革命本錢，有人在，後續慢慢都會好！

那都不是事兒！是事兒就一會兒！

加油！

想辦法先把信用卡還了，因為那欠不了，不還會影響你的信用，其它的根據自己的能力做個還款計劃，和債主好好勾通吧。

一、制定還錢計劃：

債務分類輕重緩急，哪個先還哪個後還，一個月或一年還多少。

二、制定賺錢計劃：

開啟賺錢模式

我會幹什麼，有什麼能力，有什麼資源、有什麼人脈。

我想幹什麼，我需要學什麼？需要做哪些準備？需要改變哪些事情？

三、開啟省錢模式

除了必需品儘可量少花錢。